Người nổi tiếng luôn phải duy trì cân nặng ở một mức nhất định để mỗi khoảnh khắc lên hình đều được lung linh. Và thật trùng hợp khi các chị đẹp từ Trung sang Hàn cho đến cả Việt Nam đều có cùng một công thức nước uống để giảm cân, giữ dáng vô cùng hiệu quả.
Chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản như chanh tươi, mật ong và nước là đã có thể làm ra loại thức uống có lợi, vừa giúp giảm cân, vừa “tống” được độc tố ra ngoài cơ thể. Cùng học hỏi công thức chế biến từ các sao để tham khảo cho bản thân nào!
Thừa nhận mình thuộc tạng người dễ tăng cân lại có tâm hồn ăn uống nên Triệu Vy gặp không ít khó khăn trong việc giữ gìn vóc dáng. Tuy nhiên, cứ mỗi khi bị chê mũm mĩm thì nàng “Én Nhỏ” sẽ nhanh chóng mảnh mai, thon gọn lại ngay. Bí quyết của cô không gì khác ngoài công thức pha nước chanh thần thánh.
Theo đó, cô cắt chanh vàng thành từng lát nhỏ và xếp chúng vào lọ thủy tinh. Tiếp đến, cho thêm vào một ít mật ong rồi đậy nắp thật kĩ. Lưu ý, phải rửa chanh thật kỹ và ngâm chúng với nước muối trong khoảng 10 phút để làm sạch mọi bụi bẩn bám bên ngoài vỏ. Hỗn hợp để qua một đêm là có thể dùng. Tùy theo khẩu vị và sở thích của từng người mà có thể cho thêm nước lọc hoặc soda vào đấy.
Tương tự như Triệu Vy, Phạm Băng Băng cũng là tuýp người dễ béo, không ít lần bị soi nhược điểm vòng 2 “quá khổ”. Chính vì vậy, vấn đề giảm cân giữ dáng cũng được cô nàng hết mực quan tâm. Trong số những bí quyết giảm cân, Phạm Băng Băng cũng đặc biệt yêu thích nước chanh pha mật ong bởi vừa đơn giản, dễ thực hiện mà lại vô cùng hiệu quả.
Công thức của Phạm Gia so với nàng “Én Nhỏ” có phần cải tiến hơn. Không chỉ dùng chanh cắt lát và mật ong, cô còn cho thêm vào đó một ít chanh dây. Hỗn hợp được ủ trong 2 đến 4 ngày thì có thể mang đi pha với nước rồi sử dụng.
Tham gia phim ảnh thường xuyên nên Song Hye Kyo cũng đặc biệt quan tâm đến tình trạng cân nặng của bản thân. Nữ diễn viên nổi tiếng từng tiết lộ bí quyết giảm cân của cô là uống đến 3 lít nước chanh pha loãng mỗi ngày. Mục đích chính của việc làm này là để giảm cân, giữ dáng và đào thải những độc tố ra khỏi cơ thể. Công thức mà cô áp dụng là ½ quả chanh pha cùng 1 lít nước lọc.
Tranh thủ khoảng thời gian cách li tại nhà, Phạm Hương cũng chủ động làm nước chanh mật ong để chăm sóc sức khỏe bản thân. Thậm chí, bà mẹ một con còn làm với số lượng khá nhiều.
Để thực hiện, cô cắt chanh thành từng lát nhỏ và xếp chúng vào lọ thủy tinh. Tiếp đó, cho thêm một ít mật ong, vài ba lá bạc hà, một lượng nước vừa ngập mặt lọ rồi khuấy đều. Bảo quản nó trong ngăn mát tủ lạnh, có thể thêm đá khi dùng tùy thích.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân, giữ dáng phù hợp thì hãy thử loại thức uống ‘rẻ như cho’ của các chị đẹp trên đây xem sao nhé! Dĩ nhiên là việc giảm cân không thể ngày 1 ngày 2 mà thành được. Muốn sở hữu vóc dáng và cân nặng như mong muốn thì phải kiên trì thực hiện, không được bỏ cuộc giữa chừng. Bạn còn biết đến bí quyết giảm cân nào khác hãy chia sẻ để chị em chúng mình cùng học hỏi nha!
Đón xem những bài viết hấp dẫn khác trên trang nhé!
SAO GIỮ DÁNG: BẢO THY UỐNG CHANH MẬT ONG, THỦY TIÊN MẶC ÁO MƯA CHẠY BỘ
Cân nặng luôn là vấn đề khiến không ít chị em phụ nữ đau đầu. Với người nổi tiếng mà nói lại càng đáng lo hơn bởi bên cạnh tài năng nghệ thuật thì ngoại hình chính là yếu tố giúp họ thu hút được nhiều sự chú ý hơn. Chính vì lẽ đó mà mỗi người luôn có những bí quyết rất riêng để duy trì vóc dáng.
Trong khi cô nàng "Công chúa bong bóng" luôn tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập vô cùng nghiêm ngặt thì bà xã Công Vinh lại mang áo mưa khi chạy bộ. Nữ ca sĩ Lệ Quyên còn độc lạ hơn khi sở hữu vòng 2 thon gọn chỉ nhờ vào việc ca hát mỗi ngày.
Xem thông tin chi tiết: !
CÙNG CHUYÊN MỤC
