Trang Chủ / Xuống Bếp

Vào hè mưa nắng thất thường, mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần dễ ăn lại bổ dưỡng

Mâm cơm nào cũng rất ngon và hợp với mọi thời tiết.

Mùa hè thời tiết mưa nắng thất thường vì thế bữa cơm cũng trở nên khó ăn hơn. Tuy nhiên, chị Thu Hằng (Hà Nội) đã gợi ý thực đơn tuần vô cùng hấp dẫn, để chị em có thể trổ tài vào bếp trong tuần này. Nếu chưa nghĩ ra phải nấu gì, chị em có thể tham khảo thực đơn tuần dưới đây của chị Thu Hằng nhé:

THỨ 2

- Nem rán

- Ba chỉ rang 

- Canh rau ngót

Vào hè mưa nắng thất thường, mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần dễ ăn lại bổ dưỡng - 1

THỨ 3

- Tôm rang

- Thịt chân giò luộc

- Canh mướp

- Su su luộc

- Nho tráng miệng

Vào hè mưa nắng thất thường, mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần dễ ăn lại bổ dưỡng - 3

THỨ 4

- Cá thu sốt tỏi

- Nộm tai lợn

- Canh trứng

- Rau bí xào

Vào hè mưa nắng thất thường, mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần dễ ăn lại bổ dưỡng - 4

THỨ 5

- Nem nướng Thanh Hóa

- Canh rau cải nấu thịt băm

- Chả cá sốt cà chua

- Thịt viên sốt

Vào hè mưa nắng thất thường, mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần dễ ăn lại bổ dưỡng - 5

THỨ 6

- Chả lá lốt

- Dồi sụn

- Su su luộc

- Nho tráng miệng

Vào hè mưa nắng thất thường, mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần dễ ăn lại bổ dưỡng - 6

THỨ 7

- Chân giò luộc

- Thịt bò xào

- Rau dền luộc

- Nước luộc rau dền làm canh

Vào hè mưa nắng thất thường, mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần dễ ăn lại bổ dưỡng - 7

CHỦ NHẬT

- Thịt vịt nướng

- Canh đu đủ hầm đuôi lợn

- Rau muống luộc

- Cà muối

- Dưa hấu tráng miệng

Vào hè mưa nắng thất thường, mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần dễ ăn lại bổ dưỡng - 8

Chúc các bạn thành công!

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần cuối năm toàn món ngon lại dễ nấu, nhìn mà thèm
Minh Ngọc (Ảnh NVCC) (Phụ Nữ Việt Nam)