Không cần phải đến hè, kem chống nắng hiện nay là một loại mỹ phẩm không thể thiếu hàng ngày trong quy trình chăm sóc và bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách, dẫn đến tình trạng vừa không đạt được hiệu quả bảo vệ da như mong muốn mà da còn lên mục, kích ứng. Dưới đây là 4 sai lầm mà chị em thường mắc phải khi sử dụng các loại kem chống nắng khiến tình trạng da tệ đi trông thấy
1. Chọn sai loại kem chống nắng và không làm sạch kỹ khiến da nổi mụn
Một lý do phổ biến khiến da vẫn nổi mụn dù đã dùng kem chống nắng là chọn sai sản phẩm. Kem có kết cấu dày, chứa nhiều dầu hoặc silicone có thể gây bí da, đặc biệt với da dầu và da mụn. Nếu không tẩy trang kỹ vào cuối ngày, lớp kem chống nắng, bụi bẩn và bã nhờn sẽ tích tụ, khiến da dễ bùng mụn – nhất là khi dùng kem chống nắng vật lý hoặc chống nước.
Các loại kem chống nắng có nhiều dạng như gel, nước, kem,… phù hợp với từng loại da.
Nếu da dầu, dễ mụn, chị em hãy ưu tiên các sản phẩm có nhãn “non-comedogenic” (không có thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông), kết cấu gel, sữa lỏng hoặc xịt. Da khô nên ưu tiên loại có thêm glycerin hoặc hyaluronic acid để giữ ẩm. Da nhạy cảm cần tránh kem chống nắng hóa học chứa Oxybenzone hay PABA để hạn chế kích ứng. Cuối ngày, đừng quên dùng dầu hoặc nước tẩy trang chuyên dụng – vì chỉ rửa mặt thôi là chưa đủ sạch.
2. Dùng kem chống nắng quá ít
Một sai lầm phổ biến khác là nhiều người chỉ thoa kem chống nắng một lớp mỏng manh, không đủ để bảo vệ da. Thực tế, để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu, bạn cần thoa kem chống nắng với lượng đủ, khoảng 2mg/cm² da, tức là một lượng tương đương với khoảng 1 – 1.5 thìa cà phê cho toàn bộ khuôn mặt. Nếu bạn thoa kem không đủ lượng, nó sẽ không tạo được lớp màng bảo vệ da hiệu quả, khiến cho da vẫn dễ dàng bị tác động bởi ánh nắng. Một cách ước lượng khác chính là sử dụng nguyên tắc ba đốt ngón tay của hai ngón trỏ và ngón giữa, hoặc bằng kích cỡ của một đồng nickel với đường kính khoảng 2 cm.
Một nguyên tắc bôi kem chống nắng cho mặt khá phổ biến là bằng 3 đốt của 2 ngón tay ngón trỏ và ngón giữa
Một nguyên tắc khác là bằng size của một đồng xu nickel, đường kính khoảng 2 cm, mặc dù cách này thường vấp phải tranh cãi là không đủ dùng
3. Không thoa lại kem chống nắng sau vài giờ
Kem chống nắng không thể giữ hiệu quả suốt cả ngày, nhất là khi bạn ra ngoài vận động, đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc nhiều với nước. Sau khoảng 2 giờ, kem chống nắng bắt đầu mất dần hiệu quả bảo vệ. Việc không thoa lại kem chống nắng sẽ làm tăng nguy cơ bị cháy nắng, da bị sạm màu và mụn có thể bùng phát do các tia UV tiếp tục tác động lên da.
Kem chống nắng sẽ bị trôi, đặc biệt khi chị em vận động ra nhiều mồ hôi và sẽ dần mất đi tác dụng sau vài giờ đồng hồ
Hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ nếu bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Nếu không thể thoa lại kem chống nắng, hãy dùng các loại xịt chống nắng để không làm ảnh hưởng đến lớp trang điểm mà vẫn bảo vệ da hiệu quả. Ngoài ra, với những dịp vận động cường độ cao hoặc là vận động viên, chị em có thể trang bị loại kem chống nắng dành cho thể thao (sport sunscreen) được cấu tạo để kháng nước tốt hơn so với kem chống nắng thông thường.
Kem chống nắng thể thao sẽ là cứu tinh cho những dịp hoạt động ngoài trời của chị em
4. Dùng kem chống nắng không bảo vệ đủ phổ tia UV
Một sai lầm không thể không nhắc đến là chỉ quan tâm đến chỉ số SPF mà bỏ qua chỉ số PA, chỉ số bảo vệ khỏi tia UVA. SPF chỉ bảo vệ da khỏi tia UVB gây cháy nắng, trong khi đó, tia UVA lại là thủ phạm chính gây lão hóa da, nám, tàn nhang và thậm chí là ung thư da. Nếu chỉ dùng kem chống nắng có SPF cao mà không có khả năng bảo vệ tia UVA, da của bạn vẫn sẽ bị tổn thương nghiêm trọng.
Không chỉ quan tâm về chỉ số SPF mà chị em cũng cần quan tâm về chỉ số PA để xem xét loại kem chống nắng phù hợp và thời gian bảo vệ của chúng
Khi chọn kem chống nắng, hãy chú ý đến cả chỉ số SPF và PA. Chỉ số PA càng cao, khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA càng mạnh và lâu hơn, ví dụ các sản phẩm PA+++ có khả năng bảo vệ từ 8 đến dưới 16 tiếng, trong khi PA++++ sẽ bảo vệ làn da chị em khỏi UVA trong khoảng 16 tiếng trở lên.
Ngoài ra, chị em có thể tham khảo cách bôi kem chống nắng dưới đây để kem tệp vào da, tránh bết dính để có một lớp bảo vệ thật hiệu quả nhưng không kém phần thẩm mỹ nhé!
TikToker chuyên về trang điểm tiết lộ bí quyết để bôi kem chống nắng tệp vào da
CÙNG CHUYÊN MỤC
