Kem chống nắng từ lâu đã được xem là vật bất ly thân của phái đẹp. Không chỉ có tác dụng bảo vệ làn da trước tia tử ngoại, dưỡng trắng hay ngăn ngừa lão hóa tăng tốc, sản phẩm còn giúp chống ung thư da.
Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết sử dụng kem chống nắng sao cho hiệu quả nhất. Ngoài việc tránh sai lầm phổ biến như không dặm lại kem sau hơn 2 giờ, chỉ dùng khi ra ngoài nắng…, dưới đây là công thức”1 trước - 2 sau” mà nàng nào cũng cần biết khi thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời là nguyên nhân gây phá hủy tế bào da, gây tăng sắc tố, nếp nhăn, phá vỡ cấu trúc collagen hoặc nặng hơn là ung thư da.
1 BƯỚC NÊN LÀM TRƯỚC KHI THOA KEM CHỐNG NẮNG:
Theo các chuyên gia da liễu, dùng kem chống nắng luôn là bước cuối cùng trong chu trình skincare hàng ngày. Bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào bạn thoa ngoài kem chống nắng đều dễ làm loãng và giảm hiệu quả của nó. Vì vậy, một mẹo dưỡng da mà chị em nên áp dụng đó chính là bôi bôi một lớp dưỡng ẩm vài phút trước khi bôi kem chống nắng lên mặt.
Kem chống nắng có chứa SPF được điều chế đặc biệt với một số thành phần bảo vệ da. Thêm một lớp kem dưỡng ẩm trước đó sẽ giúp ngăn chặn mọi tia UV gay gắt từ mặt trời, bảo vệ cho lượng collagen trên da tốt hơn.
Trong khi kem dưỡng ẩm mang đến công dụng làm mềm và căng mịn da, kem chống nắng hoạt động như một cách bảo vệ da khỏi ánh nắng. Sự kết hợp của 2 sản phẩm theo trình tự trước sau sẽ giúp da được bảo vệ tốt hơn, nhờ đó ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa hiệu quả hơn. Đồng thời, kem chống nắng cũng được xem là hàng rào ngăn cách các yếu tố bên ngoài tác động đến làn da. Nếu bạn bôi kem dưỡng ẩm sau cùng, nó sẽ không thể thẩm thấu vào da và bị rửa trôi, gây lãng phí tác dụng.
2 BƯỚC NÊN LÀM SAU KHI THOA KEM CHỐNG NẮNG:
Mỗi loại kem chống nắng sẽ có chỉ số SPF khác nhau, chỉ số này càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt. Ngoài ra, người ta ước tính rằng sử dụng chỉ số SPF x 10 sẽ ra số phút mà kem chống nắng đó có thể chống được tia UV. Dựa vào đó, các chị em sẽ ước lượng được sau bao lâu mình nên thoa lại kem chống nắng.
Tuy nhiên, dù thời gian sử dụng kem chống nắng trên da có kéo dài bao nhiêu và chỉ số SPF cao cỡ nào, chị em cũng đừng bỏ qua việc bảo vệ làn da bằng 2 bước tiếp theo: uống đủ nước và che chắn cẩn thận.
Theo các chuyên gia da liễu, không có một hãng kem chống nắng nào có thể khẳng định mình chống được 100% UV, mà đa số chỉ có thể chống được 93-95%. Vì vậy, để bảo vệ da tốt nhất, nàng cần phải che chắn kỹ lưỡng hơn khi ra ngoài đường. Theo đó, ngoài việc đeo mắt kính, đôi mũ và mặc áo khoác, chị em nên chọn loại khẩu trang chống nắng có thể chống được tia UV.
Những sản phẩm được dệt bằng chất liệu chống tia UV, hoặc là dạng sợi vải đan xen dích dắc qua nhiều lớp, đan khít một cách đặc biệt sẽ giúp cản được tia tốt nhất.
Cuối cùng, dù đắp các lớp kem dưỡng ẩm lẫn kem chống nắng kỹ lưỡng, nàng đừng quên phải bổ sung đủ nước cho làn da từ sâu bên trong. Vào những ngày nắng nóng, để làn da khỏe mạnh hơn và tránh tình trạng da khô, xỉn màu và kém căng mịn, uống nước đầy đủ 2 lít/ ngày chính là bí quyết làm đẹp bình dân nhưng hiệu quả nhất. Đồng thời, các chị em có thể bổ sung thêm cho da những loại thực phẩm siêu chứa nhiều vitamin E, vitamin A để giữ ẩm như dầu cá, dầu các loại hạt, quả bơ, chuối, cam, chanh, bưởi…
Sử dụng viên uống chống nắng cũng là một cách giúp các nàng sở hữu làn da rạng rỡ hơn từ bên trong.
CÙNG CHUYÊN MỤC
