Phương Anh Đào sinh năm 1992 được biết đến trong vai trò là một diễn viên và người mẫu. Cô được xem là “nàng thơ” của điện ảnh Việt vẻ đẹp trong sáng, nét duyên dáng cùng gương mặt thanh tú. Vào vai nữ chính trong phim bom tấn “Mai” của đạo diễn Trấn Thành công chiếu vào Tết vừa qua, Phương Anh Đào không khỏi khiến người xem trầm trồ bởi khí chất hút hồn cùng làn da mịn màng không tì vết.
Người đẹp 31 tuổi được xem là một biểu tượng của sự thanh thoát và duyên dáng trong làng giải trí Việt Nam
Phương Anh Đào Sở hữu chiều cao 1m68 cùng vóc dáng săn chắc. Được biết, chính lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn uống khoa học là tôn chỉ giúp “nàng thơ” giữ gìn nhan sắc và sức khỏe dù phải làm việc ở cường độ cao. Cô ưu tiên ăn nhiều rau xanh tăng cường chất xơ, hạn chế tinh bột và các thực phẩm không tốt cho sức khỏe.
Lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn uống khoa học giúp Phương Anh Đào duy trì sắc vóc.
Nổi tiếng với làn da trắng sáng không tỳ vết, Phương Anh Đào chăm sóc da rất kỹ lưỡng.
Tuy nhiên cô không quá cầu kỳ hay sử dụng nhiều loại mỹ phẩm mà ưu tiên chọn các thành phần tự nhiên.
Bí quyết dưỡng nhan yêu thích của Phương Anh Đào chính là mật ong pha với nước ấm. Đây là một “vũ khí” giữ gìn sắc vóc lợi hại khi không chỉ kích thích tiêu hóa, giữ vòng hai săn chắc mà còn giúp làn da trở nên khỏe mạnh và mịn màng.
Mật ong pha với nước ấm là bảo bối dưỡng nhan của Phương Anh Đào để giữ gìn làn da sáng mịn và vóc dáng săn gọn.
Không chỉ Phương Anh Đào, nhiều mỹ nhân Việt như Lan Khuê, Diễm My 9x,... cũng ưa chuộng mật ong như một thành phần làm đẹp và giữ gìn nhan sắc.
Diễm My 9X thường sử dụng mật ong và mặt nạ sữa chua để chăm sóc da.
Trong khi đó Lan Khuê lại ưa thích đắp mặt nạ bơ xay nhuyễn trộn với mật ong để giúp làn da sáng khỏe hồng hào.
Đối với Bảo Thy, cô luôn uống 1 ly nước ấm pha mật ong và chanh đều đặn vào mỗi sáng trước bữa ăn tối.
Từ lâu, mật ong cũng được nhiều chị em xem là “tổ yến bình dân” để làm đẹp và giữ gìn nhan sắc. Mật ong có giá trị dinh dưỡng cao, chứa các chất chống oxy hóa, có một lượng lớn axit amin giúp dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa lão hóa và làm đều màu da. Bên cạnh đó còn có khả năng trị mụn và làm trắng da.
Bạn có thể sử dụng mật ong với nhiều loại thực phẩm như sữa chua, chanh leo, nước ấm… Uống mật ong mỗi ngày sẽ giúp cho làn da trở nên sáng mịn và khỏe khoắn.
Ngoài ra, mật ong khi pha với nước hoặc nước chanh ấm còn được xem là công thức nước uống giúp chị em duy trì vóc dáng. Cụ thể, mật ong giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy nhiều chất béo hơn. Một nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy mật ong có thể giúp giảm tăng cân và béo phì.
Mật ong là một loại đường tự nhiên, không chỉ cung cấp một nguồn calo lành mạnh mà còn giúp hạn chế cơn thèm đường, từ đó giúp nàng kiểm soát cân nặng hiệu quả.
CÙNG CHUYÊN MỤC
