Ivanka Trump là con gái của cựu tổng thống Mỹ Donald Trump và người vợ quá cố Ivana Trump. Trong số những người con của ông Donald Trump, Ivanka được cho là cái tên thu hút được nhiều sự quan tâm nhất, không chỉ bởi nàng cựu mẫu từng giữ chức vụ Cố vấn Tổng thống mà ngoại hình xinh đẹp cũng là yếu tố giúp cô ghi điểm trong mắt công chúng. Ngay cả khi đã trở về với cuộc sống thường nhật, không còn xuất hiện rầm rộ trên truyền thông thì cái tên Ivanka Trump vẫn luôn có sức hấp dẫn với truyền thông.
Mới đây nhất khi cùng chồng con đi nghỉ dưỡng, bà mẹ 3 con tiếp tục bị chụp lén và những hình ảnh thật nhất về sắc vóc của cô cũng nhanh chóng trở thành đề tài "gây bão" cõi mạng.
Trong ống kính của "team qua đường", Ivanka tỏa sáng với vóc dáng mượt mà, thon thả và thần thái kiêu kì. Bà mẹ 3 con chọn diện đồ bơi cut - out ở eo, phối cùng chiếc váy dài xẻ tà bồng bềnh.
Trong một khoảnh khắc khi vén váy để xịt kem chống nắng, đôi chân dài miên man của nàng cựu mẫu liền khiến bao ánh nhìn phải "đỏ mắt ghen tị".
Ai nấy đều cho rằng chiều cao 1m80 của Ivanka chắc hẳn là đều "dồn" hết vào cặp chân siêu phẩm này.
Với ngoại hình quyến rũ, nuột nà vòng nào ra vòng nấy dẫu đã trải qua 3 lần sinh nở, Ivanka khiến hội chị em ai nấy đều tích cực "xin vía" và học hỏi bí quyết.
Được biết, trước khi tham gia công việc kinh doanh và chính trị, ái nữ nhà Tổng thống Trump từng là người mẫu. Do đó, chẳng quá bất ngờ khi cô sở hữu khung xương và chiều cao khá ấn tượng. Ngay cả khi đã ở tuổi 41 và trải qua 3 lần sinh nở, Ivanka vẫn ghi điểm với vẻ trẻ trung và quyến rũ.
Con gái đầu của cựu Tổng thống Trump không đi theo khuôn mẫu gầy gò mà giữ cho mình hình thể cân đối, khỏe mạnh.
Mỗi lần xuất hiện, người đẹp đều trở thành tâm điểm của ống kính máy ảnh. Không ít người tò mò về bí quyết giữ dáng của Ivanka Trump để lúc nào cũng rạng rỡ.
Và thay vì theo đuổi những biện pháp làm đẹp công nghệ cao, Ivanka áp dụng những bí quyết nuôi dưỡng sắc vóc đơn giản nhưng đều đặn:
Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh
Ivanka Trump bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh và thường ưu tiên nạp vào cơ thể các loại thực phẩm có lượng calo thấp, như phô mai tươi hoặc sữa chua Hy Lạp cùng với việt quất, mâm xôi và ngũ cốc. Ivanka Trump cũng là người thích ăn các loại hạt và quả hạch.
Ngoài ra, trong mọi bữa ăn, con gái cựu Tổng thống Trump bổ sung thêm nhiều rau xanh, protein từ cá hồi hay ức gà. Cô tránh các loại carb tinh chế thay vào đó là sử dụng ngũ cốc nguyên hạt và yến mạch.
Tập luyện chăm chỉ
Sau khi sinh nở, Ivanka Trump đã tìm đến các lớp spinning (đạp xe trong nhà kết hợp với âm nhạc) để giảm cân. Đến hiện tại, bà mẹ 3 con theo đuổi nhiều thói quen tập luyện khác như yoga, pilates, đi bộ. Theo cô, việc tập luyện đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp duy trì hình thể săn chắc mà còn giúp giảm stress, cải thiện trí nhớ, giảm căng cơ, hạ huyết áp,...
Ngoài ra, cô thường thức dậy lúc 5h30 để ngồi thiền ít nhất 20 phút để nạp vào nguồn năng lượng cho một ngày mới.
CÙNG CHUYÊN MỤC
