Tamara Ecclestone.
Tamara Ecclestone vẫn được biết đến với tư cách là ái nữ của ông trùm F1 Bernie Ecclestone. Và trước đây, Tamara vốn là người mẫu và một ngôi sao truyền hình thực tế khá nổi tiếng. Cô cũng là người thừa kế khối tài sản hàng tỷ đô la từ ông bố nổi tiếng.
Dù đã là mẹ của bé gái 5 tuổi nhưng Tamara vẫn giữ được vóc dáng đồng hồ cát gợi cảm. Nhờ những bí quyết đặc biệt đã giúp cho cô nàng vẫn trẻ trung bất chấp thời gian.
Trang điểm đơn giản, tự nhiên
Người đẹp lựa chọn phong cách trang điểm tự nhiên, đơn giản.
Khác với nhiều tiểu thư con nhà giàu khác, Tamara Ecclestone không thích lòe loẹt kể cả phong cách ăn mặc lẫn trang điểm. Xuất hiện tại các sự kiện, cô gần như chỉ trang điểm nhẹ nhàng. Vì theo cô, việc hạn chế makeup sẽ khiến cho chúng ta trông trẻ trung hơn và làn da cũng khỏe mạnh hơn theo thời gian. Mỹ phẩm của người đẹp hầu như chỉ gói gọn với son dưỡng môi, son môi, khăn lau mặt và sữa tắm.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên để duy trì vóc dáng.
Từ khi còn là một thiếu nữ hay khi đã có gia đình, ái nữ nhà Ecclestone rất chú ý đến việc tập luyện để giữ gìn vóc dáng. Vì bận con nhỏ nên cô thường tham gia chạy bộ hoặc các bài vận động tại nhà chứ không có thời gian đến phòng gym. Hơn nữa, người đẹp cũng hạn chế tiệc tùng hay những cuộc liên hoan vì ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn cháo vào bữa sáng
Người đẹp thường xuyên ăn cháo bữa sáng để giảm cân.
Đối với thực phẩm, mỹ nhân 36 tuổi thường lựa chọn ăn cháo cho bữa sáng, mì ống cho bữa trưa và sau đó là hạt quinoa và thịt gà cho bữa tối. Ăn cháo vào bữa sáng được cô thực hiện từ sau khi sinh con, vì nó giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa, giúp giữ dáng mà vẫn đảm bảo được dinh dưỡng có từ các loại ngũ cốc, nước dùng…
Uống nhiều nước trà xanh
Trà xanh từ lâu vẫn được xem là thần dược của nhan sắc.
Trong cả ngày cô uống nhiều nước nhằm cung cấp cho cơ thể và giúp thải độc, đẹp da. Thức uống yêu thích của “ái nữ tỷ đô” đó chính là trà xanh. Theo cô, với thành phần polyphenol và nhiều loại vitamin, trà xanh được xem như là một thứ thần dược chống lão hóa hiệu quả. Uống trà xanh vào buổi sáng có thể đem lại sự tỉnh táo, sáng khoái cho một ngày làm việc hiệu quả. Đối với chị em thì nước trà xanh còn là thần dược có tác dụng đem đến vẻ mịn màng và trắng sáng.
Người đẹp rất ít khi tham gia tiệc tùng hay các bữa liên hoan để tránh nhậu nhẹt, bia rượu và chất kích thích.
Uống nhiều nước, đảm bảo ngủ đủ và ngủ sâu.
Luôn lạc quan và vui vẻ cũng là lý do khiến cho Tamara trẻ trung hơn tuổi.
CÙNG CHUYÊN MỤC
