Lưu Gia Linh sinh năm 1965, là diễn viên TVB nổi tiếng thập niên 1990. Cô còn đóng nhiều phim đình đám như “Vô Gian Đạo”, “Anh hùng xạ điêu”, “Địch Nhân Kiệt”... Cô và tài tử Lương Triều Vỹ công khai hẹn hò từ năm 1988 và kết hôn ở Bhutan năm 2008. Khác nhiều nghệ sĩ, Lưu Gia Linh lựa chọn không sinh con.
Trước đây, trong một tấm hình đăng lên mạng xã hội, Lưu Gia Linh khoe vòng ba trái đào và nhận nhiều lời khen. Cô mặc tất lưới, quay lưng lại với ống kính, để lộ đôi chân thon nuột. Trong khi diễn viên nhận được lời khen vì vẻ đẹp quên tuổi, số khác cho rằng phong cách này không hợp với tuổi tác của cô. Dẫu vậy Lưu Gia Linh luôn được xem là hình mẫu phụ nữ hiện đại luôn yêu bản thân và tự tin vào vẻ đẹp nguyên bản của chính mình, được nhiều phái đẹp yêu thích và quan tâm.
Lưu Gia Linh vô cùng xinh đẹp và gợi cảm ở tuổi 57.
Nhan sắc tươi trẻ giúp nữ diễn viên đình đám nhận được nhiều lời khen có cánh từ người hâm mộ.
Lưu Gia Linh gắn liền với mái tóc ngắn trẻ trung.
Cô và ông xã Lương Triều Vỹ có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.
Lưu Gia Linh của làng diễn viên điện ảnh Hồng Kông với tuổi đã ngoài xuân xanh nhưng body vẫn luôn khỏe mạnh và săn chắc như gái đôi mươi nhờ những bí quyết sau đây:
LEO NÚI:
Để sở hữu một body săn chắc và dẻo dai, nữ diễn viên Lưu Gia Linh đã chia sẻ rằng chạy bộ và leo núi là 2 hoạt động cô tham gia thường xuyên để giữ gìn dáng vóc.Hằng ngày, Lưu Gia Linh giành ra 30 - 40 phút để chạy bộ vào buổi sáng để loại bỏ mỡ thừa cơ thể. Bóng hồng cũng có nói rằng mặc dù việc leo núi khá mệt mỏi nhưng sau chuyến đi là sự thỏa mãn, hạnh phúc. Đó chính là lý do của cô để duy trì hoạt động này và ghi nhận những cung đường cô đã chạy mỗi ngày để làm động lực thực hiện tiếp lịch trình này.
Leo núi và chạy bộ là một trong những bộ môn mà cô gắn bó trong nhiều năm qua.
ĂN UỐNG KHOA HỌC VỚI KHOAI LANG:
Lưu Gia Linh chia sẻ rằng khoai lang có chứa nhiều chất xơ, giúp no lâu, tránh táo bón mà còn không gây tăng cân. Trong chế độ ăn uống, thông thường vào buổi tối, cô thường ăn khoai lang thay cơm để duy trì vóc dáng của mình. Trong khoai lang chứa một lượng chất xơ có thể lên men và hòa tan, cho nên có thể cung cấp cho cơ thể một cơ chế tự duy trì và tự điều chỉnh cân nặng một cách tự nhiên. Các chất xơ trong khoai lang như pectin sẽ đem lại hiệu quả trong việc giảm lượng thức ăn và làm tăng hoạt động trao đổi chất của các hormone trong cơ thể. Do đó, việc tiêu thụ khoai lang sẽ dẫn đến lượng chất xơ cao hơn, giúp giảm cân hiệu quả.
Lưu Gia Linh ăn uống khoa học và ăn nhiều rau củ quả.
CHO LÀN DA NGHỈ NGƠI:
Lưu Gia Linh không chỉ chú trọng chuyện ăn uống, ngủ nghỉ điều độ mà còn giữ thói quen dưỡng da với nhiều bước cầu kỳ, loạt sản phẩm cô sử dụng đều đến từ các thương hiệu cao cấp với giá tiền đắt đỏ.Bên cạnh đó, qua những bức ảnh đời thường của nữ diễn viên có thể thấy hàng ngày Lưu Gia Linh không makeup quá nhiều mà chỉ trung thành với lối trang điểm tự nhiên để giúp làn da có thời gian "nghỉ ngơi" sau khi đã makeup đậm sau khi đi dự sự kiện hoặc khi đóng phim.
Ngoài đời cô để mặt mộc cho làn da nghỉ ngơi.
CÙNG CHUYÊN MỤC
