Thanh Hằng được xem là một trong những chị đại của làng thời trang, một biểu tượng ngàn năm có một, cô chứng minh thực lực diễn xuất và những đỉnh cao liên tục trong sự nghiệp để trở thành một nghệ sĩ đa năng nhận được nhiều sự yêu mến của khán giả đại chúng. Ngoài tài năng, sự tận tâm với nghề thì nhan sắc nguyên bản lẫn cách mang lại năng lượng cho vẻ đẹp từ trong ra ngoài cũng làm cho chân dài 1m12 trở thành một trong những ngôi sao xinh đẹp và quyền lực nhất showbiz Việt.
Ngày đầu năm 2023, hãy cùng nghe mỹ nhân hàng đầu Thanh Hằng chia sẻ về sắc đẹp, lối sống an nhiên cũng như bí quyết chăm chút cho bản thân một cách hoàn mỹ nhất.
Hiếm khi thấy Thanh Hằng khoe ảnh tập luyện lên mạng xã hội, nhưng lúc nào cũng tươi tắn, khỏe khoắn và sở hữu cơ thể săn chắc. Phải chăng chị đang giấu tuyệt chiêu làm đẹp nào đó?
Tôi không giấu tuyệt chiêu nào đâu, mà đôi khi cảm thấy có tí lười cho việc tập luyện đây. Chế độ tập luyện của tôi đơn giản lắm, phân bố đều cho gym, yoga, thiền và chế độ ăn uống eat clean. Tôi không quá chuyên sâu vào gym như nâng tạ hay xiết cơ mà tập mỗi thứ vừa đủ để duy trì các nhóm cơ. Còn lại tôi tập vận hành khí với yoga và thiền cho đầu óc cân bằng. Sự rạng rỡ của tôi đến từ tinh thần là chính. So với các chị em tập luyện thì tôi thua xa.
Là một người phụ nữ hiện đại lẫn có địa vị cao trong xã hội, Thanh Hằng làm thế nào mà vẫn giữ được vẻ đẹp tràn đầy sức sống khi phải chăm lo cho rất nhiều công việc?
Trước đây tôi đặt sự chú tâm vào tất cả mọi thứ, rất dễ nóng giận và có chút lãng phí thời gian cho những cảm xúc không cần thiết. Nhưng bây giờ, tôi làm chủ được suy nghĩ và cảm xúc của mình. Giữa việc nên giữ và lướt điều gì, nó cực kỳ quan trọng. Những gì cần thiết, vui, nên làm thì tôi sẽ giữ. Còn lại tôi sẽ lướt qua hết. Giải quyết việc của mình, không xen vào việc người khác.
Luôn dịch chuyển với lịch trình bận rộn, làm sao để chị có thể giữ được chu trình làm đẹp mỗi ngày của mình? Đây là điều mà các chị em Eva mong muốn được học hỏi nhất đó!
Chu trình làm đẹp của tôi luôn phải đủ cả trong và ngoài, làn da và chế độ ăn uống. Dù bận cỡ nào, lịch trình có sự xáo trộn ra sao thì quy trình làm đẹp không thể thay đổi. Sáng có bay đi, chiều bay về thì tôi vẫn thực hiện đầy đủ các bước nuôi dưỡng cho làn da và sức khỏe.
Với làn da thì cần đủ độ ẩm nên tôi dưỡng nhiều bước uống nước nhiều, ăn rau nhiều, dùng lượng protein và tinh bột nguyên cám vừa đủ. Tôi hạn chế nạp đường nhiều nhất có thể và cũng khá lâu rồi tôi không dùng gì quá ngọt. Trên hết khi cơ thể khỏe, tinh thần thoải mái thì sắc diện sẽ tươi tắn xinh tươi.
Theo chị, đâu là yếu tố tiên quyết để mang đến cho chúng ta một vẻ đẹp bền vững? Và Thanh Hằng làm thế nào để có một nhan sắc “vững bền” như hiện tại?
Vẻ ngoài được chăm chút kỹ lưỡng cỡ nào thì cũng khó chống lại quy luật của năm tháng. Chỉ có sức mạnh bên trong của chính mình mới tạo được sự đặc biệt, độc nhất và bền vững. Điều mà theo năm tháng nó chỉ có đậm nét hơn mà thôi.
Trước đây tôi phóng suy nghĩ ra ngoài, quan sát người đối diện thích gì và có phần nghiêng về phần người ta thích. Bây giờ vẫn quan sát nhưng cân bằng giữa việc người ta thích và tôi thích. Có biên độ giao động đủ thú vị. Có nghĩa tôi quay vào bản thân và đầu tư cho chính mình. Dễ hiểu là khi móng nhà đủ sức nặng thì ngôi nhà bền vững và trở nên kinh điển.
Thanh Hằng ngày càng đẹp hơn, nhưng đó là phiên bản hoàn mỹ theo năm tháng dựa trên nền tảng nhan sắc cũ. Có vẻ chị là một người rất tôn trọng vẻ đẹp nguyên bản của mình!
Đúng vậy! Làm sao định nghĩa như thế nào là đẹp nhất. Tôi tôn trọng vẻ đẹp nguyên bản của mình, chăm sóc nó rồi nâng cấp nó theo sự phát triển của dòng thời gian. Tôi cũng từng nói, không có Thanh Hằng tốt nhất mà chỉ có Thanh Hằng tốt hơn từng ngày. Đẹp nhất thì khó định nghĩa những độc nhất thì có thể, nó đến từ nhưng thứ chỉ có bạn mới nghĩ được, nói được và làm được.
Hãy nhắm mắt lại hồi tưởng về một nhan sắc "nguyên bản" của Thanh Hằng cách đây 10 hay 20 năm. Chị thấy được điều gì?
Tôi luôn tự hào về hành trình của bản thân. Thanh Hằng 10 năm hay 20 năm trước làm những điều cần làm và hợp lý. Có dấn thân, dám chịu trách nhiệm và đầy gai góc.
Ông bà ta có câu “Tâm sinh Tướng”, để có vẻ ngoài và vóc dáng đẹp bền bỉ thế này chắc hẳn chị đã có lối sống rất an lành?
Đó là điều tôi mong muốn. Nhưng bạn biết đó, mỗi ngày đều có diễn biến của riêng nó. Có vui vẻ, có buồn bực, có những thứ vô lý ập đến... nhưng với chủ ý của mình là gì thì hãy dùng tâm thế đó mà đối diện. Bình yên không quá xa vời, nó nằm trong cách mình đối diện và xử lý.
Làm thế nào để chị có được một vẻ đẹp từ trong ra ngoài, bền bỉ theo thời gian?
Làm đẹp ngày nay còn gắn liền với sự khỏe mạnh, phải nuôi dưỡng và chăm sóc cho sức khỏe tâm trí, làm đẹp tâm hồn. Từ đó, mỗi người đều cần chăm chút cho vẻ ngoài bằng các phương pháp luyện tập mỗi ngày. Chắc hẳn bạn sẽ đẹp và khoẻ bền bỉ.
Đâu là cách để một ngôi sao Thanh Hằng bắt đầu ngày mới năng lượng!
Tôi dậy sớm lắm và sẽ bắt đầu ngày mới bằng ly trà mật ong nóng ấm. Rồi khởi động một chút với yoga, dành 30 phút tưới các cây ... rồi sau đó sẽ xử lý các công việc tiếp theo.
Người ta thường nói đa phần người độc thân thường chăm chút nhan sắc kỹ lưỡng hơn những người có chủ. Chị nghĩ thế nào về nhận định ấy?
Ồ không. Áp dụng suy nghĩ số đông với tôi sẽ không đúng đâu. Tôi yêu bản thân mình lắm nên chăm sóc rất kỹ càng. Tất cả lý do mình làm nên là vì mình nha các chị em. Hãy luôn rạng rỡ trong mọi thời điểm, để có trộm nghĩ trong đầu họ " làm sao mình tiếp cận cô ấy đây" thì càng tốt.
Không biết với một giao diện hoàn mỹ thế này, Thanh Hằng hiện đang độc thân hay đã có chủ?
Hiện tại tôi đang trong giai đoạn xây dựng mối quan hệ tình cảm bền vững, lâu dài ."Hoa cũng cần có ánh mặt trời. Và bông hoa đó đang rất tươi!".
Chị cảm nhận như thế nào về những xu hướng làm đẹp gần gũi với thiên nhiên, thuần chay của nhiều ngôi sao ngày nay?
Sự lựa chọn nào cũng có cái hay. Cảm giác được đơn thuần và nhẹ nhàng hơn. Tôi cũng thích việc gần gũi với thiên nhiên lắm. Tôi thấy bản thân thư giãn nhất khi gần nhất với thiên nhiên, nơi đó khiến mọi giác quan được thả lỏng.
Tôi cũng có ăn chay nhưng không thường xuyên và có dùng các sản phẩm thuần tự nhiên. Trước khi đưa ra sự lựa chọn nào tôi cũng cần tìm hiểu kỹ về 2 mặt của nó.
Là một ngôi sao có sức ảnh hưởng đến cộng đồng, Thanh Hằng đã và sẽ làm những gì để có thể hướng mọi người đến những phương pháp làm đẹp bền vững?
Hãy kiên nhẫn một chút. Sự bền vững nó cần thời gian vun đắp mà không hô biến ngay được. Ví dụ như phương pháp làm đẹp ở spa của tôi cũng vậy. Chăm sóc đều đặn là cách duy trì diện mạo của tôi.
Thời điểm năm mới đang đến gần, chị có lời khuyên nào để các chị em đọc giả và người hâm mộ thêm tự tin, yêu bản thân và xinh đẹp hơn từng ngày!
Tôi chỉ muốn chia sẻ với các chị em mình là: "Hãy yêu thương, trân trọng bản thân đầy đủ trước. Khi chúng ta mạnh khỏe, vui vẻ thì mới có thể lo toan nhiều thứ và hòa khí gia đình mới có được". Chúc mọi người năm mới hạnh phúc và an yên nhé!
Cảm ơn Thanh Hằng, chúc chị một năm 2023 tràn đầy sức khoẻ, an vui và đạt nhiều đỉnh cao hơn nữa trong con đường sự nghiệp!
CÙNG CHUYÊN MỤC
