Lương Thùy Linh đăng quang ngôi vị Hoa hậu Thế giới Việt Nam và lọt Top 12 Miss World cùng năm được biết đến là nàng hậu tài sắc vẹn toàn. Người đẹp gốc Cao Bằng sinh năm 2000, tốt nghiệp đại học Ngoại thương, khả năng nói chuyện bằng tiếng Anh lưu loát cùng nhan sắc xinh đẹp, đậm chất Á đông và được khen ngợi khi đảm nhận vai trò MC song ngữ trong nhiều sự kiện, cuộc thi hoa hậu đình đám. Bên cạnh trau dồi tri thức, vẻ đẹp hình thể cũng là mối quan tâm hàng đầu của nàng hậu đến từ Cao Bằng.
Sắc vóc Lương Thùy Linh có sự cải thiện đáng kể so với thời điểm mới đăng quang hoa hậu là nhờ người đẹp biết chăm sóc bản thân đúng cách.
Trong hình ảnh mới nhất, mỹ nhân họ Lương ghi điểm với visual thanh tú, gương mặt đẹp rạng ngời.
Nàng hậu gốc Cao Bằng tận dụng triệt để các loại trang phục tôn dáng, khoe đôi chân dài 1m22 đáng mơ ước.
Hiện tại, Lương Thùy Linh sở hữu chỉ số hình thể lý tưởng với chiều cao 1m76, đôi chân dài 1m22 ấn tượng và số đo ba vòng 88-64-95 cm đã có sự thay đổi đáng kể. So với thời điểm đăng quang hoa hậu, số đo của mỹ nhân gốc Cao bằng chỉ 86-66-92 khá khiêm tốn. Chính Lương Thùy Linh cũng tự cho biết, vóc dáng được cải thiện là nhờ chăm chỉ tập gym hơn trước đó.
Mới đây, nàng hậu gốc Cao Bằng cũng đăng tải bức ảnh trong phòng tập thể dục và cho biết, vóc dáng hiện tại chưa đạt đến trạng thái tốt nhất mà cô mong muốn. Đồng thời, Lương Thùy Linh cũng tiết lộ đặt mục tiêu đạt được hình thể lý tưởng nhất trong năm mới 2024 này.
Lương Thùy Linh đăng khoảnh khắc tập luyện tự nhắc nhở bản thân cố gắng để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Bên cạnh vóc dáng đẹp, nàng hậu cũng mong muốn có cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai và có sức bền cho lịch trình bận rộn của mình. Có vẻ như dù đã có body đỉnh cao, cô vẫn tạo thêm áp lực khiến hội chị em phải nhanh chóng "lên dây cót" tập tành cho năm mới.
Không rõ chỉ số lý tưởng mà Lương Thùy Linh mong muốn, nhưng nhìn vóc dáng hiện tại có thể thấy nàng hậu đang sở hữu thân hình vạn người mơ ước. Thành quả này đến từ hành trình trải nghiệm, tìm hiểu của Lương Thùy Linh từ vai trò hoa hậu và được đúc kết thành công thức riêng để có nhan sắc chuẩn mỹ nhân.
1. Chọn chế độ ăn đều độ, không quên uống nước
Theo Lương Thùy Linh, bí quyết đầu tiên để sở hữu vóc dáng mơ ước là việc tìm và lập thực đơn món ăn với các yếu tố đủ dinh dưỡng, không ăn quá no, hoặc ăn sau 7 giời tối. Đặc biệt, người đẹp coi trọng việc uống nước để cơ thể luôn có đủ nước quá trình vận động, bài tiết cũng như thanh lọc độc tố.
2. Lương Thuỳ Linh tập yoga đến trời tối
Chăm chỉ tập luyện là "chìa khóa vàng" để Lương Thùy Linh sở hữu vóc dáng chuẩn, nhan sắc tươi trẻ và thần thái dù đang trong lịch trình làm việc căng thẳng. Nhận thấy, bộ môn yoga mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp từ luyện tập kiên trì Lương Thùy Linh chuyển sang đam mê.
Lương Thùy Linh chọn phòng tập là nơi để thư giãn.
Những ngày trống lịch trình hoặc nghỉ xả hơi, Lương Thùy Linh đều dành trọn để luyện tập yoga đến mức quên luôn giờ giấc vì những khám phá thú vị mà môn thể thao này mang lại.
3. Lương Thuỳ Linh thích bơi lội, vận động dưới nước để đốt mỡ
Sau yoga và gym, các môn thể thao dưới nước cũng đầy sức hấp dẫn với nàng hậu gốc Cao Bằng. Khi cơ thể ở trạng thái mệt mỏi, đầu óc căng thẳng thì việc ngâm mình trong làn nước trong lành giúp Lương Thùy Linh loại bỏ mệt mỏi. Ngoài ra, vận động dưới nước ấm sẽ là phương pháp đốt lớp mỡ thừa dưới da hiệu quả nhất mà người đẹp đã khám phá ra.
Người đẹp Cao Bằng có đam mê với bơi lội và thường xuyên đốt mắt người hâm mộ bằng hình ảnh mặc bikini nóng bỏng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
