Những cô em gái, chị gái của sao Việt luôn là tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng vì sự tò mò, hiếu kì. Ông Cao Thắng có em gái xinh đẹp là Ông Thoại Liên, ca sĩ Quang Vinh cũng có một cô em sở hữu nhan sắc chẳng thua kém gì Hoa hậu, cùng thần thái sang chảnh đúng chất tiểu thư đài cát.
Nhan sắc xinh đẹp, thần thái quyến rũ và cuốn hút của em gái ca sĩ Quang Vinh ngay lập tức trở thành đề tài hot trên mạng xã hội.
Ít ai ngờ rằng đây là nhan sắc của bà mẹ một con, em gái Quang Vinh tỏa sáng hết nấc với vóc dáng thon thả, làn da toàn thân trắng mịn như thời còn son.
Nhan sắc mặn mà, đường nét thanh tú, vẻ đẹp của em gái Hoàng tử sơn ca vô cùng trưởng thanh và cuốn hút.
Không chỉ cuốn hút khi makeup kỹ càng, mặt mộc của người đẹp cũng rất xinh xắn và sắc sảo, nhất là nụ cười rạng rỡ.
Em gái út của ca sĩ Quang Vinh tên thật là Trần Thảo Ngọc, dù chẳng tham gia giới giải trí nhưng vẫn nhận được sự quan tâm chú ý đông đảo từ cư dân mạng. Sở dĩ như vậy là bởi vì cô nàng sở hữu vẻ đẹp rất quyến rũ, sang chảnh của một tiểu thư lá ngọc cành vàng.
Dù đã trải qua sinh nở, ấy vậy mà nhan sắc cũng như vóc dáng của Thảo Ngọc thậm chí là còn ăn đứt cả khối chị em độc thân. Chính vì vậy, người đẹp trở nên vô cùng nổi tiếng trên mạng xã hội.
Nhan sắc của bà mẹ một con làm "mòn con mắt" cư dân mạng.
Nhìn vóc dáng và làn da này, chắc hẳn khó ai nhận ra Thảo Ngọc đã sinh con, lập gia đình vì trông cô nàng cứ như gái 18.
Chiều cao không thực sự lý tưởng như tỉ lệ cơ thể của Thảo Ngọc rất hoàn hảo, vòng eo vẫn săn chắc và thềm ngực vẫn căng đầy quyến rũ sau khi sinh.
Yoga chính là một bí quyết tuyệt vời giúp em gái Quang Vinh duy trì nhan sắc và vóc dáng.
Giảm cân sau sinh là điều có thể nhưng không phải ai cũng có đủ kiên trì và thời gian để thực hiện. Thế nhưng, đổi lại sự cố gắng của bạn, vóc dáng sẽ thon thả, nhan sắc sẽ xinh đẹp đáng kể sau khi sinh một thời gian ngắn, giống như em gái Ngọc Thảo của ca sĩ Quang Vinh vậy.
Ăn kiêng giàu dinh dưỡng
Có rất nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng lượng calo và chất béo rất thấp. Đây là nguồn thực phẩm tuyệt vời để bạn ăn kiêng, giảm cân nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe để chăm sóc con, cho con bú sữa mẹ. Lập kế hoạch ăn uống cụ thể với thực đơn các món bài bản, khoa học, sau thời gian ngắn bạn sẽ lấy lại body cân đối.
Thảo Ngọc ăn kiêng bằng thực đơn eat clean gồm rau lá xanh, hạt ngũ cốc và thị ức gà bổ dưỡng.
Tập luyện nhẹ nhàng
Sau khi sinh, cơ thể của phụ nữ vẫn còn rất yếu, chính vì vậy mà các bài tập cường độ cao không mấy an toàn. Thay vào đó, đi bộ, tập luyện yoga là lựa chọn hợp lý nhất. Với các động tác yoga nhẹ nhàng, bạn không những giảm cân an toàn mà còn cải thiện độ dẻo dai cho hệ xương khớp sau khi sinh con.
Tập yoga giảm cân hiệu quả sau sinh.
Chăm sóc da bằng mỹ phẩm thiên nhiên
Quá trình mang thai vì thay đổi nội tiết tố mà phụ nữ thường mắc phải các vấn đề như mụn trứng cá, thâm sạm và da xỉn màu. Sau khi sinh, nhiều chị em rất muốn sớm phục hồi lại nhan sắc tươi trẻ, nhưng đừng vì vậy mà lạm dụng mỹ phẩm vì chúng không tốt cho trẻ sơ sinh. An toàn hơn, hãy sử dụng mỹ phẩm thuần tự nhiên hoặc các nguyên liệu là trái cây, rau củ, mật ong... lành mạnh để chăm sóc da.
Nên làm đẹp cẩn trọng sau khi sinh để bảo vệ sức khỏe em bé.
CÙNG CHUYÊN MỤC
