Thuý Hạnh không còn là cái tên xa lạ trong làng mốt Việt. Hơn chục năm về trước, cô cùng Thuý Hằng, Anh Thư, Trương Ngọc Ánh,... là những gương mặt đại diện nổi bật cho thế hệ người mẫu đầu tiên ở Việt Nam. Sở hữu nhan sắc ngọt ngào và vóc dáng nuột nà, người đẹp Hà thành đã “chinh chiến” qua bao sàn diễn, chiếm được tình cảm của đông đảo khán giả.
Sau khi kết hôn, Thuý Hạnh dần lùi về phía hậu trường, đảm nhận vai trò đào tạo và sản xuất để có thời gian chăm lo cho gia đình. Dù không còn toả sáng trên sàn catwalk, cuộc sống hiện tại của cô vẫn nhận được nhiều chú ý với gia đình kiểu mẫu đáng ngưỡng mộ cùng nhạc sĩ Minh Khang. Mới đây, hình ảnh gia đình được Thuý Hạnh chia sẻ lập tức “hút” sóng dư luận, đặc biệt là nhan sắc của hai cô công chúa nhỏ:
Chia sẻ hình ảnh gia đình với công chúng, Thuý Hạnh tự nhận mình sắp nhỏ nhất nhà vì hai cô công chúa lớn nhanh như thổi, sắp cao bằng mẹ.
Suli và Suti nhỏ bé ngày nào đã chuẩn bị thành thiếu nữ với nhan sắc và vóc dáng vượt trội. Nhiều người kỳ vọng, hai cô con gái sẽ nối tiếp Thuý Hạnh bước chân vào làng mẫu.
Đây không phải là lần đầu tiên con gái Thuý Hạnh nhận được sự chú ý từ công chúng. Sinh ra trong gia đình nghệ sĩ với mẹ là siêu mẫu và ba là nhạc sĩ nổi tiếng, nhất cử nhất động của hai bé luôn là đề tài được dư luận quan tâm. Đặc biệt sau khi dậy thì, cả hai đều trổ mã xinh đẹp và đang đảm đương vai trò người mẫu nhí đình đám:
Ở độ tuổi 13 và 12, Suli - Suti đã sớm bộc lộ nhan sắc xinh đẹp và khả năng trình diễn điêu luyện. Góc nghiêng thần thánh của cả hai khiến mẹ Thuý Hạnh vô cùng tự hào.
Cận cảnh gương mặt xinh xắn của Suli - Suti. Tuy chưa hoàn thành trưởng thành và vẫn mang nét mặt ngô nghê của trẻ con nhưng hai bé đều có sẵn nét với mắt to và sống mũi cao.
Hai cô công chúa nhỏ sớm cao gần bằng mẹ, thừa hưởng nhan sắc xinh đẹp từ người mẫu Thuý Hạnh.
Từ bé, Suli và Suti đã cùng Thuý Hạnh trình diễn nên thần thái rất tự tin và dạn dĩ.
Thuý Hạnh từng chia sẻ hai cô con gái đều dậy thì sớm, việc này có thể ảnh hưởng đến tâm sinh lý cũng như kìm hãm quá trình phát triển chiều cao của con trẻ. Dù vậy cả Suli lẫn Suti đều đang trưởng thành rất tốt, không chỉ sở hữu chiều cao nổi bật mà cả làn da và vóc dáng đều hoàn hảo, cân đối. Giai đoạn dậy thì là cột mốc quan trọng của trẻ, bên cạnh giáo dục giới tính, gia đình cũng cần chú ý đến việc chăm sóc sắc đẹp giúp con tự tin hơn với vẻ ngoài của mình.
1. Chế độ ăn uống tuổi dậy thì
Trong độ tuổi dậy thì, trẻ cần nhiều năng lượng hơn bất cứ giai đoạn nào khác. Do đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ. Trung bình mỗi đứa trẻ cần 2.200 - 2.800 calo mỗi ngày, nguồn năng lượng này đến từ nhóm thực phẩm giàu protein, tinh bột và chất béo. Cha mẹ cần lưu ý chọn thức ăn giàu dinh dưỡng, chế biến đơn giản và giảm thiểu các chất phụ gia để đảm bảo sự phát triển và sức khoẻ cho con.
Bên cạnh nguồn năng lượng chính, trẻ còn cần bổ sung vitamin và khoáng chất đến từ ra củ quả.
2. Những lưu ý khi tập luyện thể thao
Tập thể thao giúp xương chắc khoẻ và thúc đẩy tăng trưởng chiều cao ở con. Tuỳ vào sở thích, con nên tham gia nhiều hoạt động thể chất khác nhau. Tuy nhiên các môn phát triển chiều cao vượt trội là bơi lội, đu xà, yoga, bóng rổ,... Việc vận động thường xuyên và hợp lý sẽ giúp con duy trì thân hình cân đối và khoẻ mạnh hơn.
Tập luyện thể thao giúp con cao lớn và cân đối hơn.
3. Chăm sóc làn da tuổi dậy thì
Làn da tuổi dậy thì vô cùng nhạy cảm, dễ bị nổi mụn và gặp nhiều vấn đề khác. Việc chăm sóc da từ trong ra ngoài là điều cần thiết. Con nên uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và ngủ sớm để da khoẻ đẹp hơn. Ngoài ra để ngăn mụn, phụ huynh có thể cho trẻ sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem chống nắng, thường xuyên giặt chăn gối,...
Do thay đổi nội tiết tố, làn da tuổi dậy thì khá nhạy cảm và dễ nổi mụn.
CÙNG CHUYÊN MỤC
