Phụ nữ trải qua sinh nở ít nhiều đều bị ảnh hưởng nhan sắc và vóc dáng đặc biệt là làn da. Hiểu rõ được điều này, Hồ Ngọc Hà cũng như bao chị em lên kế hoạch chăm sóc sắc đẹp từ những ngày còn trẻ. Mới đây, Hồ Ngọc Hà còn tự tin khoe làn da không thấy lỗ chân lông dưới ánh nắng sớm mai, trong khi ai cũng sợ bị nắng ăn làn da đen sạm hoặc xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Hồ Ngọc Hà thích thú khoe làn da dưới ánh nắng sáng sớm tinh mơ.
Có thể nói, bà mẹ hai con luôn có những bí quyết làm đẹp hữu dụng để chia sẻ đến phái đẹp, giúp họ thêm tự tin và toả sáng trong mọi khoảnh khắc.
Hồ Ngọc Hà không bao giờ quên sử dụng kem chống nắng mỗi sáng để bảo vệ làn da
Một trong những bí quyết dưỡng da mà Hồ Ngọc Hà luôn luôn ứng dụng nhiều năm qua đó chính là sử dụng kem chống nắng. Theo đó, buổi tối trước khi đi ngủ bà mẹ hai con sẽ dưỡng da như các bước thông thường với kem dưỡng ẩm, serum và đắp mặt nạ cho da thêm mịn màng và lỗ chân lông se khít. Sáng dậy, sau khi dưỡng da thì nữ hoàng giải trí cũng không quên dùng kem chống nắng ngay lập tức.
Sau khoảng 30 đến 45 phút thì cô bắt đầu ra ngoài để đi làm hoặc đi quay. Dù đứng dưới ánh nắng sớm mai để đón nhận năng lượng vẫn không sợ bị sạm hay ám da. Kem chống nắng còn là loại kem giúp bạn bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen, keratin và elastin. Những protein này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh.
Tự tin hứng nắng sáng đón năng lượng vì Hà Hồ luôn dùng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày.
Cận cảnh làn da soi mãi không thấy lỗ chân lông của Hồ Ngọc Hà làm ai cũng mê.
Hồ Ngọc Hà tranh thủ làm đẹp mọi nơi mọi địa hình mà cô có thể tận dụng tối đa thời gian.
Hồ Ngọc Hà ăn uống khoa học, tập luyện đủ đầy để có vẻ đẹp tươi trẻ từ bên trong
Hồ Ngọc Hà có chế độ ăn uống khoa học và phù hợp với sức khoẻ lẫn lịch trình tập luyện và sinh hoạt của cô. Đây được xem là một trong những điều quan trọng để lưu giữ lại vẻ đẹp thanh xuân. Đối với Hà Hồ, điều quan trọng khi chăm sóc sắc đẹp là lắng nghe cơ thể và tìm ra những phương pháp phù hợp giúp bản thân tốt hơn. Chỉ nên tham khảo những cách thức từ người khác và chắt lọc những gì hài hoà với bản thân thực sự.
Nhiều năm qua ngoài yoga thì Hồ Ngọc Hà cũng luôn gắn liền với gym, cô hiểu bản thân cần sự vận động nhiều vì là một nghệ sĩ, cần sức để chăm sóc và vui đùa cùng các con nên các nhóm cơ cần sự dẻo dai và chắc khoẻ. Những bài tập như lưng, mông và chân, tay luôn được bà mẹ hai con áp dụng triệt để. Ngoài ra Hà Hồ mới đây còn làm quen với bộ môn pilates, để tăng cường sức khoẻ các nhóm cơ, định hình phom dáng và các khớp được dẻo dai, mềm mại mà vẫn bền chắc theo thời gian.
Hồ Ngọc Hà tập luyện với tạ, các nhóm cơ ở lưng, mông, đùi được chú trọng.
Bà mẹ hai con chăm chỉ và lắng nghe cơ thể nên nhan sắc tươi trẻ luôn hiện hữu cùng cô.
Bà mẹ hai con cũng bắt đầu gắn liền với pilates. Đây là phương pháp tập tành được nhiều chị em hiện đại theo đuổi vì mang đến khả năng cải thiện vóc dáng tuyệt vời.
CÙNG CHUYÊN MỤC
