Dù đã gần chạm ngưỡng 65 tuổi nhưng mẹ của Nữ hoàng giải trí Hồ Ngọc Hà vẫn làm phái đẹp phải ghen tỵ đỏ mắt vì vóc dáng thon thả, săn chắc và hoàn hảo. Dù chiều cao khiêm tốn nhưng bà Ngọc Hương vẫn giữ được số đo hình thể ấn tượng, vòng nào ra vòng nấy. Để sở hữu được body trẻ trung ở tuổi U65, mẹ ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã duy trì những thói quen khoa học, tốt cho sức khỏe mỗi ngày.
Mới đây, cộng đồng mạng lại được dịp chiêm ngưỡng vóc dáng hoàn hảo của bà Ngọc Hương trong tà áo dài, ai nấy cũng xuýt xoa hết lời với vòng eo nhỏ nhắn của bà.
Trong tà áo dài trắng, bà Ngọc Hương khoe được vòng eo hoàn hảo, thon thả đáng ngưỡng mộ ở tuổi ngoài 60.
Mỗi khi diện áo dài truyền thống, mẹ ruột Hồ Ngọc Hà lại trở thành tâm điểm của cộng đồng mạng. Khó ai có thể sở hữu được vẻ đẹp tươi trẻ như bà ở độ tuổi gần 65.
Ở độ tuổi xế chiều, bà Ngọc Hương chẳng ngại thử sức với bất cứ kiểu trang phục nào, vì bà có lợi thế vóc dáng mà nhiều phái đẹp trẻ tuổi cũng chẳng thể có được.
Body săn chắc và thon thả thế này, phái đẹp U30, U40 còn phải xếp hàng dài nhờ bà Ngọc Hương chia sẻ bí kíp.
Năm nay, bà Ngọc Hương mẹ ruột của ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã bước sang tuổi 64. Thế nhưng, bà vẫn làm người hâm mộ vô cùng kinh ngạc vì vẻ ngoài cứ như phụ nữ U50. Với gương mặt nhỏ nhắn, vóc dáng săn chắc và thon thả, cộng với thói quen tập yoga mỗi ngày mà mẹ của Nữ hoàng giải trí đã đẩy lùi lão hóa thành công, trông trẻ hơn tuổi thật đến 10, thậm chí là 15 năm.
Chính vì vậy, dù chẳng tham gia showbiz nhưng bà Ngọc Hương vẫn đình đám chẳng kém mỹ nhân không tuổi nào của Vbiz. Nhiều người nhận xét, vòng eo và body của bà hoàn hảo như con gái nổi tiếng vậy.
U65, bà Ngọc Hương "ăn đứt" bạn bè cùng tuổi nhờ vào body săn chắc, thon gọn và nhan sắc hoàn hảo.
Dù đã bước qua độ tuổi 64 rồi nhưng mẹ Hồ Ngọc Hà vẫn tự tin khoe dáng với đầm ôm sát eo và ngực.
Mấy ai ở tuổi U65 mà làn da trên gương mặt lẫn đôi chân vẫn trắng mịn, căng bóng như bà Ngọc Hương.
Đứng cạnh các mỹ nhân không tuổi của Vbiz, body, nhất là vòng eo "con kiến" của bà Ngọc Hương có phần nhỉnh hơn hẳn.
Không phải tự nhiên mà bà Ngọc Hương lại sở hữu được vẻ đẹp thách thức thời gian và vóc dáng hoàn hảo ở tuổi 64, mà tất cả đều có bí quyết cả.
Chăm chỉ ăn salad
Dù đã ngoài 60 nhưng mẹ Hồ Ngọc Hà vẫn duy trì chế độ dinh dưỡng vô cùng khoa học với thực đơn nhiều rau xanh, thực phẩm lành mạnh. Bà Ngọc Hương luôn cố gắng ăn nhiều salad rau xanh để tăng cường vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Nhờ đó, không chỉ ngăn ngừa được lão hóa da, vóc dáng và cơ bắp của bà đều trẻ trung ở tuổi U65.
Salad rau xanh là món ăn yêu thích của mẹ Hồ Ngọc Hà.
Tập yoga mỗi ngày
Ai nấy cũng đều biết mẹ Hồ Ngọc Hà là một cao thủ yoga chuyên chinh phục các tư thế khó. Ở tuổi 64, bà Ngọc Hương có thể thực hiện chuẩn xác, xuất sắc các động tác yoga ở đẳng cấp bậc thầy. Sau nhiều năm tập luyện bộ môn này, bà mới sở hữu được vòng eo đáng ngưỡng mộ.
Dù đi du lịch, bà Ngọc Hương vẫn dành thời gian để tập yoga.
Lối sống lành mạnh, hòa mình với thiên nhiên
Không khí trong lành, lối sống lành mạnh, chất lượng sống tốt, luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ chính là bí quyết giúp bà Ngọc Hương luôn trẻ đẹp bất chấp tuổi tác. Theo nhiều nghiên cứu, yếu tố tinh thần ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình già đi của con người, càng căng thẳng, buồn bã và bi quan, bạn càng nhanh bị lão hóa.
Lối sống lành mạnh, suy nghĩ lạc quan và vui vẻ giúp bà Ngọc Hương luôn tươi tắn, trẻ trung.
CÙNG CHUYÊN MỤC
