Ôn Bích Hà được truyền thông Hoa ngữ gọi là mỹ nhân không tuổi bởi vẻ ngoài không đổi suốt 30 năm qua.
Ôn Bích Hà (sinh năm 1966) nổi tiếng với danh xưng "Đát Kỷ đẹp nhất màn ảnh" trong "Đát Kỷ Trụ Vương" năm 2001 và vai Phan Kim Liên trong "Mối hận Kim Bình". Ở tuổi 57, người đẹp hoạt động sôi nổi ở làng giải trí, lấn sân khi doanh, sở hữu hơn 100 cửa hàng được mở tại nhiều thành phố. Bên cạnh đó, sắc vóc bị thời gian bỏ quên của nữ nghệ sĩ cũng gây chú ý không kém.
Ở tuổi U60, trên trang Facebook cá nhân, Ôn Bích Hà tự tin khoe dáng với bikini, đồ cắt xẻ. Body thon gọn, không chút mỡ thừa cùng nhan sắc kiều diễm của sao nữ nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng.
Hình ảnh Ôn Bích Hà ở tuổi 57 tuổi, tái hiện nhân vật cô từng đóng trong "Đát Kỷ Trụ Vương" của đài TVB.
Chia sẻ trên Sohu, Ôn Bích Hà tiết lộ bí quyết "trẻ mãi không già" của mình là chăm chỉ tập thể dục, kết hợp cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học và giữ tình thần an nhiên.
"Yêu thích thể thao là bí quyết giúp tôi giữ dáng. Việc vận động sẽ cải thiện trạng thái của toàn cơ thể, và tập thể dục có thể giữ cho tôi có được vóc dáng tốt", nữ diễn viên chia sẻ. Theo đó, Ôn Bích Hà duy trì thói quen tập yoga, pilates và gym trong nhiều năm nay. Việc tập luyện kết hợp nhiều bộ môn khác nhau, duy trì đều đặn hằng ngày giúp sao nữ đốt cháy được nhiều calo, vóc dáng săn chắc, dẻo dai. Ngoài ra, hằng tuần cô cũng dành thời gian rảnh để đạp xe, chơi bóng rổ, bóng bàn.
Ôn Bích Hà chăm chỉ tập luyện để có body đẹp.
Cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, được chồng yêu chiều cũng là điều giúp Ôn Bích Hà trẻ trung hơn tuổi. Nữ diễn viên quyết định không sinh con để giữ vóc dáng, ông xã cũng ủng hộ. Họ nhận nuôi một bé trai.
Với sao nữ này, yếu tố tinh thần luôn đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp "níu kéo tuổi xuân". Chính vì thế, ngôi sao "Loan đao phục hận" luôn lạc quan, tự tin, không ngừng học hỏi, không ngừng hoàn thiện bản thân ở mọi lĩnh vực. "Tôi nghĩ phụ nữ tự tin là hấp dẫn nhất. Hãy có cá tính của riêng mình, đừng bắt chước người khác, bạn phải có chủ kiến của riêng mình. Một người phụ nữ thành công nên có sự nghiệp và ước mơ của riêng mình", cô chia sẻ về bí quyết làm nên một người phụ nữ tự tin.
Dù khuôn mặt không tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa do thời gian nhưng Ôn Bích Hà vẫn hút ánh nhìn nhờ vẻ rạng rỡ.
Về chế độ ăn uống, Ôn Bích Hà ăn uống đúng giờ, đủ bữa và ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe là điều quan trọng nhất để có một sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp. "Tôi thường uống rất nhiều nước, và tôi cũng thích ăn súp và trái cây. Thỉnh thoảng, tôi nấu một số bữa ăn có lợi cho sức khỏe chẳng hạn như món ăn từ lúa mạch. Điều rất quan trọng là quản lý chế độ ăn uống của chính bạn một cách nghiêm ngặt và đúng đắn", cô chia sẻ.
Ngoài ra, lựa chọn những trang phục hack tuổi, có màu sắc tươi sáng cũng giúp Ôn Bích Hà luôn có vẻ ngoài trẻ trung hơn so với những bạn bè cùng lứa.
CÙNG CHUYÊN MỤC
