Nữ diễn viên sinh năm 1990 sở hữu vẻ ngoài ưa nhìn cùng vóc dáng đáng ngưỡng mộ ở tuổi 30.
Ninh Dương Lan Ngọc tuổi 30 không chỉ có sự nghiệp ấn tượng với độ phủ sóng rộng rãi mà còn được đánh giá là ngày càng xinh đẹp. Dù không còn ở tuổi đôi mươi nhưng "nàng Cám" vẫn gây mê bởi ngoại hình khả ái cùng vóc dáng chuẩn đẹp.
Làn da đẹp tự nhiên nhờ dầu olive
Cách đây ít lâu, Ninh Dương Lan Ngọc có đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh khoe mặc mộc khi có mặt tại Hà Nội. Không thể phủ nhận làn da không tì vết là một trong những bí quyết giúp phái đẹp trẻ trung hơn tuổi thật. Trong một buổi phỏng vấn, Ninh Dương Lan Ngọc có chia sẻ, da của mình bị tàn nhang khi phải quay phim, ghi hình ngoài trời nắng nhiều.
Ninh Dương Lan Ngọc khiến fan trầm trồ vì gương mặt mộc đẹp không tì vết.
Người đẹp chia sẻ cô thường sử dụng kem chống nắng cũng như mặc đồ chống nắng để hạn chế ảnh hưởng của những tia sáng có hại. Ngoài ra, Ninh Dương Lan Ngọc còn dành thời gian tới spa để phục hồi làn da một cách nhanh nhất.
Bên cạnh đó, cô có sử dụng dầu olive để chống nắng. Mỗi khi đi nắng về người đẹp sẽ thoa dầu olive trong 20 phút. Buổi sáng, Ninh Dương Lan Ngọc còn pha dầu olive với sữa rửa mặt. Dầu olive có nguồn gốc tự nhiên, an toàn lại có khả năng cải thiện độ đàn hồi, cấp ẩm, xoa dịu làn da.
Ninh Dương Lan Ngọc sử dụng dầu olive để tắm, thoa lên da giúp da trắng, mềm mại.
Ninh Dương Lan Ngọc bị kích ứng với dầu dừa nên người đẹp lựa chọn dầu olive. Không chỉ sử dụng cho da mặt, Ninh Dương Lan Ngọc còn tắm dầu olive giúp làn da mềm mại, trắng lên một cách tự nhiên. Đặc biệt, người đẹp nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ sức khỏe để làm đẹp từ bên trong.
Vòng eo 54 cm nhỏ nhất nhì showbiz
Không chỉ xinh đẹp, Ninh Dương Lan Ngọc còn có vóc dáng chuẩn với vòng eo "con kiến" 54 cm khiến nhiều người ngưỡng mộ. Trước khi tìm được phương pháp giảm cân an toàn, Ninh Dương Lan Ngọc từng ép cân một cách khắc nghiệt ảnh hưởng tới sức khỏe. Cô nói rằng gương mặt của mình có phần mập so với mọi người bởi vậy khi lên hình càng béo hơn.
Người đẹp khoe vòng eo 54 cm nhỏ nhất nhì showbiz Việt khi diện thiết kế croptop.
Bởi vậy, cô cũng cần giảm cân nhiều hơn để giúp gương mặt thon gọn. Cuối cùng, Ninh Dương Lan Ngọc bị chán ăn cũng như mắc bệnh về dạ dày. Điều này khiến cô ăn uống không được thoải mái. Nhưng Ninh Dương Lan Ngọc cho biết cô sẽ bổ sung các chất còn thiếu trong cơ thể bằng việc uống thêm thuốc bổ, vitamin.
Tiếp đó, người đẹp chọn thực đơn ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều chất xơ, ăn hoa quả, uống nước ép. Kết hợp thêm với đó là luyện tập. Ninh Dương Lan Ngọc tập đều đặn theo chế đố của huấn luyện viên. Ngoài ra cô sử dụng phương pháp xung điện để kích thích tiêu hao calo và các nhóm cơ vận động.
Ninh Dương Lan Ngọc chăm chỉ luyện tập kết hợp với chế độ ăn lành mạnh để giảm cân.
CÙNG CHUYÊN MỤC
