Sơ hở là tăng cân, Hoa hậu đẹp không góc chết ngày đêm tập luyện

Vừa tăng 1kg, nàng hậu đẹp nhất Việt Nam đã lao vào tập luyện để giữ vững phong độ vóc dáng.

Cuối năm tiệc tùng nhiều, ăn uống thả ga khiến chị em dễ bị tăng cân. Và trong số này có Hoa hậu Trần Tiểu Vy. Mới đây, trên trang cá nhân nàng hậu đăng tải khoảnh khắc bản thân phải "lao" vào tập luyện siết cân vì vừa mới tăng thêm 1kg. Đây cũng là dịp gần với Tết Nguyên đán nên việc chăm sóc siết dáng cũng được người đẹp quan tâm nhiều hơn.

Tiểu Vy chia sẻ bản thân vừa tăng thêm 1kg. Nàng hậu phải chú ý tập luyện bởi dịp cuối năm tiệc tùng nhiều. Mặc dù vậy, vóc dáng của người đẹp Quảng Nam vẫn rất chuẩn, thon gọn và săn chắc.

Từ khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2018, đến nay Tiểu Vy luôn giữ vững phong độ nhan sắc và vóc dáng. Tỷ lệ hình thể tuyệt đẹp của nàng hậu sinh năm 2000.

Vốn dĩ đã có vóc dáng thon gọn nên việc tăng 1 - 2 kg không quá đáng kể, nhìn body của người đẹp vẫn không khác trước là bao.

Cô nàng luôn tự tin khoe dáng trong những set đồ kiệm vải. Chiếc eo nhỏ xíu, bắp tay thon gọn và xương quai xanh gợi cảm.

Để giữ được phong độ vóc dáng, hoa hậu có gương mặt xinh đẹp nhất Việt Nam phải duy trì chế độ tập luyện với những môn thể thao khác nhau.

Là người đẹp có niềm đam mê đặc biệt với ăn uống, nên Tiểu Vy từng cũng có những thời điểm tăng cân như hiện tại. Tuy nhiên, cô luôn biết dừng đúng lúc và chấn chỉnh lại bản thân, để những hình ảnh của nàng hậu khi tới công chúng luôn chỉnh chu. Sắc vóc của người đẹp 23 tuổi cũng được khen ngợi ngày càng thăng hạng.

Cô từng chia sẻ: "Vy rất ý thức được việc phải kiểm soát cân nặng của mình vì thế mỗi ngày Vy đều dành thời gian để đi tập. Việc tập luyện thể thao không chỉ khiến cơ thể Vy đẹp hơn mà còn giúp Vy xả stress rất nhiều nữa”. Theo đó, Hoa hậu Việt Nam 2018 duy trì tập luyện nhiều bộ môn khác nhau như pilates, tập gym, yoga hay tập luyện vũ đạo...

Tiểu Vy lựa chọn bộ môn pilates. Các bài tập giúp tác động lên tất cả các nhóm cơ trên cơ thể và có tác dụng giảm mỡ toàn thân rất tốt. Chính vì thế, nàng hậu chăm chỉ đến phòng tập mỗi ngày.

Tập gym cũng là bộ môn có khả năng giảm cân, đốt calo rất tốt với những bài tập cường độ cao, tác động đến nhiều nhóm cơ như tay, chân, lưng, bụng...

Vẻ săn chắc khỏe khoắn của hoa hậu Tiểu Vy khi chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao giữ dáng.

Vẻ đẹp hình thể cuốn hút của Hoa hậu Tiểu Vy. Cô cũng kết hợp luyện tập những bài cardio để giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện kích thước vòng 3, cho chân và đùi thon gọn hơn.