Kwon Nara đang là cái tên được cư dân mạng quan tâm.
Bên cạnh siêu phẩm đạt rating cao kỷ lục là "Hạ cánh nơi anh", "Tầng lớp Itaewon" cũng là bộ phim nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả. Đặc biệt là vai nữ phụ dưới phần thể hiện của cựu thành viên nhóm nhạc Hello Venus - Kwon Nara. Mặc dù mật độ xuất hiện trong phim không nhiều nhưng Kwon Nara lại là tâm điểm chú ý vì nhan sắc nổi bật cùng vóc dáng gợi cảm.
Khoảnh khắc bất ngờ "gây bão" của Kwon Nara khi tham dự lễ trao giải cách đây đã lâu.
Người đẹp gây chú ý khi diện bộ váy màu nude khoe khéo vòng một gợi cảm.
Trước khi nổi tiếng với bộ phim "Tầng lớp Itaewon" Kwon Nara từng là visual đình đám của nhóm nhạc Hello Venus, chính bởi vậy cô cũng biệt danh là "thần Vệ nữ" (từ chỉ những người có đường cong nữ tính, quyến rũ). Tuy nhiên, do girl group này không mấy nổi bật nên tên tuổi của Kwon Nara không được biết đến rộng rãi như những gì cô xứng đáng bởi vậy mỗi lần hình ảnh của cô bất ngờ "gây bão" công chúng mới nhận ra họ đã ngó lơ một thần tượng xinh đẹp.
Know Nara là một trong những visual đình đám, nổi bật với diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.
Từng có thời điểm béo ú
Kwon Nara sinh ngày 13/3/1991, người đẹp sở hữu gương mặt mang nét kiêu kỳ với chiều cao 1m72 cùng vòng một, vòng ba đầy đặn còn vòng hai thon thả bất ngờ. Đặc biệt đôi chân của cô dài 1m06. Know Nara từng chia sẻ trong một bài phỏng vấn rằng cô cảm thấy rất vui khi nhận được lời khen về ngoại hình, điều này cũng thúc đẩy cô quản lý vóc dáng của mình tốt hơn. Từng có thời gian cô nặng 65kg do đó cô phải nghiêm túc giảm cân bằng việc ăn kiêng.
Từng có thời điểm Kwon Nara nặng cân, mập mạp không có đường cong.
Hình ảnh cũ này khiến cô quyết tâm giảm cân để không quay về vóc dáng cũ.
Mỗi khi nhìn bức ảnh của mình trong quá khứ, cô đều tự nhắc nhở bản thân không thể quay lại thời điểm đó. Cô thực hiện chế độ ăn kiêng không tinh bột đồng thời cắt giảm đường và muối trong các món ăn. Loại thực phẩm được Know Nara ăn nhiều là khoai lang, ức gà và trái cây. Cùng với đó, người đẹp uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường trao đổi chất giúp việc giảm cân đạt hiệu quả hơn.
Know Nara nổi tiếng có vóc dáng đẹp khi sở hữu đôi chân dài và vòng một gợi cảm.
Chăm chỉ rèn luyện thể hình
Được biết, Kwon Nara thường xuyên luyện tập thể thao để duy trì vóc dáng gợi cảm. Huấn luyện viên thể hình của cô có nhận xét: "Kwon Nara có dáng người đẹp, đặc biệt tỷ lệ cơ thể của cô ấy gần như hoàn hảo. Cho dù có bận rộn đến đâu cô ấy vẫn kiên trì luyện tập và cơ bắp săn chắc của Nara chính là kết quả".
Bên cạnh đó, Kwon Nara còn chăm chỉ luyên tập yoga để cơ thể dẻo dai hơn. Nhiều người cho rằng yoga không có tác dụng giữ dáng vì các bài tập của nó khá nhẹ nhàng, không yêu cầu vận động mạnh nhưng thực tế động tác yoga cần đến sự phối hợp linh hoạt toàn bộ cơ thể nên mọi cơ bắp đều được tác động. Yoga cũng có tác dụng đáng kể trong việc gìn giữ nét thanh xuân bởi nó giúp máu lưu thông tốt hơn khiến da dẻ hồng hào, căng tràn sức sống.
Người đẹp chăm chỉ luyện tập thể thao dù lịch trình bận rộn.
Không chỉ vậy, người đẹp còn có thói quen leo núi. Cô từng chia sẻ rằng khi còn nhỏ mỗi tuần cô đều leo núi một lần với bố. Leo núi là loại vận động đang được nhiều người biết đến bởi nó không chỉ là hình thức rèn luyện sức khỏe, sức bền giúp đốt cháy nhiều calo mà còn có khả năng làm tinh thần thư thái hơn khi hòa mình vào thiên nhiên và tận hưởng không khí trong lành. Bởi vậy có nhiều người thích vận động ngoài trời hơn là nhốt mình trong bốn bức tường của phòng tập gym.
Nhờ chăm chỉ luyện tập thể thao nên Know Nara đã có được vóc dáng trong mơ.
CÙNG CHUYÊN MỤC
