Sau khi sinh con, trong vòng 1 tháng đầu tiên, hầu như các “bà đẻ” đều không ra khỏi nhà, vì do kiêng gió kỵ nắng, vừa là sau sinh cơ thể chưa gọn gàng về dáng nên rất ngại xuất hiện trước mặt người khác. Thế nhưng, đối với á hậu 1 của Hoa hậu Việt Nam 2016 – Ngô Thanh Thanh Tú thì dường như chuyện về dáng sau sinh dễ như trở bàn tay.
Mới đây, Á hậu Ngô Trà My – chị gái của Á hậu Thanh Tú – đã khiến nhiều người “bật ngửa” khi khoe: “Đầy tháng trai yêu của bác mà không có kiểu nào với nhân vật chính hết trơn. Toàn nhân vật phụ lên ảnh”. Theo đó, Trà My tham dự buổi tiệc mừng đầy tháng “quý tử” của nhà Thanh Tú. Bên cạnh nhan sắc xinh đẹp được nhiều người chú ý của Trà My thì vóc dáng thon thả cùng thần thái dịu dàng, đằm thắm của Thanh Tú lại còn khiến người phải kinh ngạc hơn nữa. Bởi chỉ sau 1 tháng sinh con mà nàng hậu đã lấy lại được vóc dáng như kiểu chưa có lần sinh nở nào ghé qua.
Á hậu Thanh Tú vui vẻ bên cạnh chị gái - Á hậu Trà My.
Dù chỉ mới sinh con 1 tháng, nhưng Thanh Tú đã nhanh chóng về dáng thần tốc khiến nhiều người phải kinh ngạc.
Trong buổi tiệc “Full month” của con, Thanh Tú xuất hiện trong bộ váy dài xếp ly xòe màu trắng có phần tay bồng bềnh. Nhìn tổng thể, bộ trang phục này đã gần như che kín cả body của nàng hậu khi phần tay bồng bềnh che đi bờ vai thon và phần thân váy che lấp toàn bộ đôi chân dài miên man. Song, chính vì che hết toàn bộ cơ thể lại tạo nên một điểm nhấn ở eo làm nổi bật vòng 2 thon thả cùng vùng bụng phẳng của Thanh Tú.
Nếu so với trước khi mang thai, rõ ràng cơ thể của bà mẹ này chưa về dáng hoàn toàn, nhưng so với các bà mẹ vừa ra tháng thì Thanh Tú chắc chắn là một trong những mỹ nhân giành giải nhất vì khả năng về dáng sau sinh xuất sắc. Không chỉ vậy, thần thái của nàng hậu còn chuẩn “nàng dâu hào môn” khi luôn đằm thắm, dịu dàng mang vẻ đẹp thuần khiết.
Không chỉ về dáng xuất sắc, Thanh Tú còn mang một vẻ đẹp dịu dàng, đằm thắm, thuần khiết chuẩn "nàng dâu hào môn".
Á hậu Trà My còn tiết lộ bí quyết về dáng nhanh của Thanh Tú là nhờ đã rút kinh nghiệm từ "tập 1".
Tuy nhiên, đây không phải là lần đầu tiên Thanh Tú xuất hiện sau khi sinh con. Trước đó, ngày 5/11, cô nàng bỗng nhiên xuất hiện với vòng 2 lép kẹp sau 20 ngày “mất tích” trên mạng xã hội. Trong hình, Thanh Tú khoác lên mình một chiếc đầm màu hồng ngọt ngào, mái tóc búi cao gọn gàng khoe khéo cần cổ cao gợi cảm, cùng với lối trang điểm nhẹ nhàng càng làm nhan sắc của cô thêm thăng hạng. Mặc cho mọi người ngơ ngác: “Chị sinh em bé lúc nào thế ạ?”, Thanh Tú vẫn một mực giữ im lặng. Cho đến khi á hậu Trà My thay em trả lời tất cả.
Sau 20 ngày "mất tích" trên mạng xã hội, Thanh Tú bất ngờ xuất hiện với vòng 2 "giảm size" bất ngờ mặc cho nhiều người đồn đoán nàng hậu đã sinh con.
Bên cạnh đó, khi mọi người gửi lời khen ngợi khả năng về dáng siêu đỉnh của Thanh Tú, Trà My còn tiết lộ bí quyết của em: “Lần 2 có tí rút kinh nghiệm”. Bởi sau khi sinh con trai đầu lòng vào năm 2019, Á hậu Việt Nam 2016 đã từng bị chê bai về ngoại hình sau sinh như gương mặt bầu bĩnh, thân hình không gọn gàng. Sau đó, Thanh Tú đã phải mất một thời gian dài mới có thể lấy lại được vóc dáng. Có thể nhờ thế mà Thanh Tú đã có nhiều kinh nghiệm trong chuyện về dáng sau sinh “tập 2”.
Thanh Tú đã từng nhận nhiều lời chê bai về ngoại hình sau khi sinh con đầu lòng.
Nên đối với "tập 2", nàng hậu đã nhanh chóng giảm cân và tự tin thả dáng xuống phố khi sinh con chưa đầy tháng.
Tuy Á hậu Việt Nam 2016 chưa chia sẻ cụ thể về bí quyết về dáng sau sinh theo tốc độ ánh sáng của mình với mọi người, nhưng các mẹ khác muốn giảm cân nhanh thì có thể áp dụng một số bí quyết sau:
- Ăn uống khoa học: Các mẹ cần ăn đầy đủ tất cả các loại thực phẩm, ưu tiên thịt nạc, cá, trứng, sữa, hải sản… Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế ăn đồ mặn, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ và đồ ngọt.
- Cho con bú: Đây là một cách giảm cân sau sinh hiệu quả. Bởi khi bạn cho con bú, các dưỡng chất lưu trữ trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành sữa, từ đó số cân nặng sẽ giảm.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước không chỉ giúp cơ thể tạo ra nhiều sữa cho em bé bú mà còn làm bạn không cảm thấy đói bụng mà ăn vặt nhiều.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Bất kể khi nào bạn cảm thấy sẵn sàng để trở lại với các bài tập thể dục thì hãy cứ tập. Song, ban đầu bạn nên lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, hãy nghĩ ngay khi cảm thấy mệt. Sau đó, bạn mới tăng dần cường độ tập lên từ từ.
CÙNG CHUYÊN MỤC
