Nhắc đến những nàng hotgirl đời đầu của Hà Thành không ai có thể bỏ qua cái tên Huyền Baby (tên thật là Đặng Ngọc Huyền, sinh năm 1989). Bản thân Huyền Baby cũng từng đích thân lên tiếng đính chính trên trang cá nhân khi bị “nhầm chồng” với bạn thân.
Bà mẹ 2 con Huyền Baby than thở khi thường xuyên bị nhầm "Huyền Baby vợ Tuấn Hưng à".
Ngoài việc giống bà xã nam ca sĩ Tuấn Hưng ở biệt danh “Baby”, Huyền Baby đồng thời còn không khác cô bạn thân Hương Baby là bao ở khoản vóc dáng sau sinh cực nuột nà quyến rũ. Cho nên đến bây giờ khi đã trải qua 2 lần sinh nở, Huyền Baby vẫn đang biểu tượng nhan sắc được rất nhiều chị em quan tâm.
Huyền Baby mang bầu con gái đầu lòng năm 2013 và con trai thứ 2 vào năm 2017. Lần đầu tiên, mọi hình ảnh bầu bí của hotgirl Hà thành đều được giữ kín, lần thứ 2, cô mới thoải mái chia sẻ hơn trên mạng xã hội. Cả 2 lần sinh nở, chưa hết thời gian ở cữ, Huyền Baby đã gây bất ngờ khi khoe những bức ảnh diện bikini, mặc trang phục bó sát hay đồ tập thể thao hở bụng, khoe vòng eo con kiến cùng cơ thể nóng bỏng như gái chưa chồng. Nhìn vẻ ngoài của bà mẹ 2 con này, nhiều người nghĩ rằng việc giảm cân sau sinh của Huyền baby vô cùng dễ dàng. Tuy nhiên, sự thật lại không hề như vậy.
Huyền Baby từng chia sẻ, mang bầu lần thứ 2, cô tăng tổng cộng hơn 8kg. Con số cân nặng không quá lớn nhưng thời gian đầu sau khi sinh con thứ 2, cô từng rất hoang mang vì đến tuần thứ 3 mà bụng vẫn rất to và da bụng nhăn nheo chưa hồi lại, thậm chí, mỹ nhân “vạn người mê’ còn có phần mất tự tin với ông xã đại gia.
Huyền baby trong lần mang bầu thứ 2.
Mọi việc chỉ thực sự trở về đúng như thời thiếu nữ sau khi Huyền Baby áp dụng những phương pháp làm đẹp sau sinh này:
Nuôi con bằng sữa mẹ
Cho con bú là cách mẹ giảm cân nhanh nhất. Ngoài ra, mẹ sau sinh cần bổ sung nhiều trái cây, rau xanh để có nhiều sữa cho bé. Bé càng bú sữa càng về và mẹ giảm cân cũng nhanh hơn. Đó là những gì Huyền Baby cảm nhận được sau lần mang bầu đầu tiên. Cựu hotgirl Hà thành được bác sĩ khuyên không nên ăn các món ăn như cháo chân giò để tăng sữa vì những món đó chỉ có tác dụng làm mẹ tăng cân mất kiểm soát.
Phương pháp giảm cân sau sinh nhanh chóng của Huyền Baby hóa ra chỉ đơn giản nhờ cho con bú
Thoa dầu dừa
Huyền Baby thoa dầu dừa để tăng sự đàn hồi cho da và chống rạn da. Tuy nhiên cách này nên thực hiện ngay từ khi mới mang bầu bởi nếu để bụng lớn rồi mới thoa sẽ không có nhiều tác dụng. Mẹ bầu nên tập trung các điểm dễ bị rạn như bụng, ngực...Ngoài ra, khi thoa vùng bụng cũng cần lưu ý không thoa lâu, thoa theo chiều dọc xuống bằng 1 ngón tay. Vùng ngực thoa theo chiều kim đồng hồ và tránh vùng nhũ hoa.
Nếu chẳng may sau thai kì bị rạn, Huyền Baby cho lời khuyên rằng các mẹ bỉm cũng có thể sử dụng lòng trắng trứng thoa lên vết rạn, để khô rồi lại thoa tiếp, cứ như vậy khoảng chục lần 1 buổi sau đó rửa bằng nước ấm. Làm 1 ngày 2 buổi sáng tối sẽ nhận ra sự khác biệt. Vì trong lòng trắng trứng có chứa collagen rất tốt trong việc trị rạn da và bạn nên thực hiện khi vết rạn còn đang mới.
Kiểm soát chế độ ăn từ khi mang bầu cho đến sau sinh
Huyền Baby cho biết, cô có các quy tắc ăn uống sau sinh bao gồm không bỏ bữa sáng, chia làm nhiều bữa nhỏ để tránh ăn quá no, hoặc để quá đói. ăn đầy đủ thịt, cá, trứng, sữa, hải sản, mỗi ngày bổ sung 2 miếng pho mai (đã tiệt trùng) và uống sữa tươi không đường để tránh tăng nhiều cân. Ngoài ra cần bổ sung khẩu phần ăn sữa chua, trái cây, rau xanh mỗi ngày và uống nhiều nước. Các khẩu phần ăn của Huyền baby đều không quá nhiều tinh bột và đặc biệt cô không ăn các thực phẩm được chế biến sẵn, chỉ ăn đồ tươi sẽ tốt cho cả mẹ và bé.
Huyền Baby từng khoe ảnh vòng 2 sau sinh, những đường vạch nâu giữa bụng vẫn chưa mờ nhưng eo đã săn chắc trở lại.
CÙNG CHUYÊN MỤC
