Trang Chủ / Mẹ & Bé

5 thực phẩm bổ não, giúp bé thông minh tốt hơn ăn cá, loại cuối cùng thường bị bỏ qua

Trên thực tế, có 5 loại thực phẩm chứa một số dưỡng chất nhất định giúp hỗ trợ sự phát triển trí não của trẻ.

5 thực phẩm bổ não, giúp bé thông minh tốt hơn ăn cá, loại cuối cùng thường bị bỏ qua - 1

Một đứa trẻ có chỉ số thông minh cao là niềm mong đợi của mọi bậc cha mẹ. Hầu hết chúng ta đều biết rằng ăn cá có thể bồi bổ não bộ, bởi vì DHA nuôi dưỡng não bộ được chiết xuất từ ​​cá, điều này cho thấy tác dụng dưỡng não của việc ăn cá tốt như thế nào. 

Tuy nhiên, một số cha mẹ lo lắng bé bị hóc xương cá nên ngại cho con ăn. Trên thực tế, có 5 loại thực phẩm chứa một số dưỡng chất nhất định giúp hỗ trợ sự phát triển trí não của trẻ, cha mẹ có thể tham khảo để thay thế cá.

Quả óc chó

5 thực phẩm bổ não, giúp bé thông minh tốt hơn ăn cá, loại cuối cùng thường bị bỏ qua - 2

Thanh long

5 thực phẩm bổ não, giúp bé thông minh tốt hơn ăn cá, loại cuối cùng thường bị bỏ qua - 3

Việt Quất

5 thực phẩm bổ não, giúp bé thông minh tốt hơn ăn cá, loại cuối cùng thường bị bỏ qua - 4

Rau bina

5 thực phẩm bổ não, giúp bé thông minh tốt hơn ăn cá, loại cuối cùng thường bị bỏ qua - 5

Bí đỏ

5 thực phẩm bổ não, giúp bé thông minh tốt hơn ăn cá, loại cuối cùng thường bị bỏ qua - 6

4 biểu hiện trẻ thông minh từ trong trứng, có tố chất thiên tài
Theo Hạ Mây Dịch từ: Sohu (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)