Mỗi đứa trẻ là niềm hy vọng của gia đình, cha mẹ nào cũng mong con được lớn lên khỏe mạnh, hạnh phúc, đặc biệt hiện nay khi mức sống ngày càng được cải thiện, gia đình và xã hội ngày càng quan tâm nhiều hơn đến con trẻ, không chỉ là việc học, mà còn là thể chất, trong đó có chiều cao.
Cô bé Tiểu Minh năm nay 11 tuổi, đang học lớp 5 (sinh sống cha mẹ tại Trung Quốc). Từ nhỏ Tiểu Minh đã là niềm tự hào của cha mẹ, dù còn rất nhỏ nhưng chiều cao đã lên tới 168 cm, đứng cạnh chị họ đang học cấp ba, cô bé còn cao hơn, nhìn từ phía sau, dường như khó đoán biết đâu là chị, đâu là em gái.
Ngoài cao ráo, Tiểu Minh còn rất xinh đẹp, học giỏi và tính tình vui vẻ, cô bé đảm nhận vai trò lớp trưởng trong lớp, Tiểu Minh cũng được bạn bè và thầy cô yêu quý, điều này làm cha mẹ cô bé rất tự hào về con gái mình.
Như chúng ta đã biết, chiều cao bị ảnh hưởng bởi di truyền ở một mức độ nhất định, nhiều phụ huynh và giáo viên cho rằng Tiểu Minh cao ráo, xinh xắn thì cha mẹ chắc hẳn cũng là những người nổi bật. Tuy nhiên, mẹ Tiểu Minh chỉ cao 160 cm, còn cha cô bé chỉ 170 cm, điều này khiến nhiều không ít phụ huynh khác bất ngờ.
Thực tế, trước đây vì lo lắng con gái di truyền chiều cao khiên tốn của mình, mẹ Tiểu Minh từ sớm đã thường xuyên đưa cô bé đến bệnh viện thăm khám, tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn nhằm giúp con gái có định hướng đúng đắn để tăng chiều cao.
Các bác sĩ cho biết, điều quan trọng đầu tiên là nên thay đổi thói quen ăn uống của gia đình và cho Tiểu Minh ăn những thực phẩm có lợi cho việc tăng chiều cao. Chính vì những thực phẩm này mà chiều cao của cô bé đã phát triển nhanh chóng.
Theo các bác sĩ, 6 loại thực phẩm sau đây được gọi là chất tăng trưởng chiều cao, mẹ có thể thường xuyên chế biến thành các món ăn nhằm giúp con nhanh cao lớn hơn.
Khoai lang
Cà rốt
Sữa
Quả óc chó
Rau bina
Rau dền
CÙNG CHUYÊN MỤC
