Gần đây, trên mạng xã hội Weibo đang truyền tay một đoạn video clip của trận chung kết giải bóng rổ nữ U15 quốc gia. Cộng đồng mạng không khỏi "há hốc" khi chứng kiến hình ảnh một cô bé “cao kều”, gấp rưỡi các bạn đứng bên cạnh. Các đối thủ của cô trong trận chung kết đều cao từ 1m60 đến 1m70 nhưng vẫn tạo ra chênh lệch quá lớn.
Chiều cao của cô bé khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
Được biết, nữ sinh đó là Trương Tử Vũ, hiện đang thi đấu ở giải bóng rổ nữ U15 của Trung Quốc được tổ chức tại tỉnh Hồ Bắc. Với chiều cao vượt trội như gần gấp đôi bạn cùng lứa, Tử Vũ dễ dàng đưa bóng vào rổ. Trong trận chung kết U15, cô bé ghi được 42 điểm, với 25 lần bắt bóng bật bảng và 6 cú cản bóng.
Với lợi thế chiều cao của mình, Tử Vũ dễ dàng “lấn lướt” các bạn.
Hiện tại, Tủ Vũ mới 14 tuổi nhưng chiều cao của cô bé đã lên tới 2,27 mét. Điều này khiến nhiều người vô cùng bất ngờ, và cũng rất tò mò không biết vì lý do gì mà cô bé này lại có thể phát triển đến chiều cao như vậy?
Tử Vũ có chiều cao vượt trội như vậy nhờ gene từ bố mẹ, những vận động viên bóng rổ chuyên nghiệp. Bố cô bé cao 2,13 m và mẹ cao 1,98 m. Cả bố và mẹ của của em đều từng là những vận động viên bóng rổ chuyên nghiệp.
Tử Vũ có chiều cao vô cùng nổi bật giữa dàn vận động viên trẻ chiều cao ít nhất cũng 1m6-1m7.
Được biết, từ nhỏ, bố mẹ Tử Vũ đã đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho con. Vì vậy cân nặng của Tử Vũ cân đối với chiều cao. Bé được đào tạo bóng rổ từ năm 8 tuổi theo định hướng của gia đình.
Trong những đoạn clip vui chơi hàng ngày ở trường, Trương Tử Vũ như người khổng lồ giữa các bạn cùng lớp. Cô bé ngồi cuối lớp với một chiếc bàn được thiết kế đặc biệt để phù hợp với chiều cao 2m26.
Trong những khoảnh khắc hàng ngày ở trường, Trương Tử Vũ như người khổng lồ giữa các bạn cùng lớp.
Có thể thấy, người dân Trung Quốc đặc biệt quan tâm đến việc phát triển chiều cao. Theo một số nghiên cứu, sự tăng vọt về chiều cao trung bình của người Trung Quốc trong khoảng thời gian vừa qua là nhờ các bậc phụ huynh Trung Quốc đã áp dụng một số phương pháp khoa học dưới đây.
1. Uống sữa thường xuyên
Sữa từ lâu đã được biết đến là thức uống giàu dinh dưỡng, cung cấp đa dạng dưỡng chất giúp trẻ khỏe mạnh và tăng trưởng thể chất thuận lợi. Chính vì vậy mà hầu hết trường học Trung Quốc khuyến khích học sinh uống sữa mỗi ngày để bổ sung Canxi và các vi khoáng thiết yếu có lợi cho hệ xương và sự phát triển chiều cao.
2. Áp dụng chế độ dinh dưỡng đa dạng
Vào năm 2015, Ủy ban Kế hoạch hóa gia đình và Sức khỏe Quốc gia đã tiến hành một cuộc khảo sát về chế độ dinh dưỡng của Trung Quốc. Kết quả cho thấy trong 10 năm (2002-2012) chế độ dinh dưỡng của Trung Quốc thay đổi theo hướng tích cực. Trẻ được cung cấp đa dạng dinh dưỡng, phát triển khỏe mạnh, dồi dào năng lượng thoải mái vận động, hệ miễn dịch được nâng cao. Đây đều là những điều kiện tuyệt vời để chiều cao tăng trưởng hết tiềm năng, cải thiện chiều cao trung bình của thanh thiếu niên tại Trung Quốc.
3. Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu Canxi
Canxi là thành phần chính trong cấu trúc hệ xương. Nếu thiếu Canxi, xương sẽ rất yếu, dễ gãy, chiều cao phát triển kém. Vì vậy, người Trung Quốc đã dần quan tâm hơn đến việc tăng cường bổ sung nhóm thực phẩm giàu Canxi để thúc đẩy sự tăng trưởng chiều cao. Điều này được chứng minh qua sản lượng tiêu thụ những thực phẩm có hàm lượng Canxi cao như hải sản, các loại rau xanh, thịt, trứng tại Trung Quốc đạt 30,75 triệu tấn trong năm 2018, cao hơn rất nhiều so với những thập kỷ trước.
4. Tập luyện bóng rổ
Nhiều trẻ em Trung Quốc được khuyến khích tích cực tập luyện bóng rổ để có cơ hội sở hữu chiều cao nổi bật và tự tin hơn trong cuộc sống. Phụ huynh Trung Quốc rất quan tâm đến bộ môn bóng rổ và sẵn sàng đầu tư cho con theo học môn thể thao này ngay từ nhỏ để thúc đẩy phát triển chiều cao. Chính việc tập luyện bóng rổ thường xuyên đã giúp nhiều thanh niên tại quốc gia này có được chiều cao tốt, góp phần cải thiện chiều cao trung bình của người Trung Quốc hiện nay.
5. Chú ý chăm sóc giấc ngủ
Giấc ngủ của trẻ em Trung Quốc hiện nay đã được chú ý hơn các thế hệ trước. Một số dự thảo luật còn đề xuất chính sách cho phép học sinh tiểu học được đi ngủ trước 9h tối, học sinh trung học cơ sở được đi ngủ trước 10h tối dù chưa hoàn thành bài tập về nhà và nhận được sự ủng hộ của nhiều phụ huynh.
Không muốn biến con thành máy làm bài tập về nhà, giảm lượng bài tập về nhà cho học sinh là những lời kêu gọi được lan tỏa rộng rãi trên các nền tảng mạng xã hội tại Trung Quốc. Ngủ sớm và ngủ sâu giấc là điều kiện lý tưởng để tuyến yên sản xuất hormone tăng trưởng. Mặt khác, việc này còn giúp các em cảm thấy thư giãn, thoải mái tâm lý, từ đó cải thiện sự tập trung và khả năng tiếp thu kiến thức vào ngày học tiếp theo.
CÙNG CHUYÊN MỤC
