Chiều cao quyết định sự thành công trong tương lai của một đứa trẻ rất nhiều. Đó là lý do vì sao trong xã hội hiện nay, hầu hết các bậc phụ huynh rất quan tâm đến việc phát triển chiều cao tối đa cho con.
Chị Vương Quyên (Trung Quốc) và chồng chỉ có chiều cao 1m6 nên ngay từ khi mang thai con đầu lòng chị đã rất lo lắng đứa trẻ sẽ không được cao lớn. Sau khi con chào đời, đứa trẻ mang hình hài gầy gò, nhỏ bé, cô lại càng nghĩ thầm: "Bố mẹ bản thân không cao, con sau này cũng thấp lùn thì làm sao mà xin được việc, làm sao mà lấy được vợ...".
Do đó, chị Vương Quyên đã sớm tham khảo ý kiến của bác sĩ thúc đẩy chiều cao bằng một số thực phẩm chức năng. Ai mách sản phẩm gì tốt cho xương chị đều tìm hiểu và mua cho con uống. Tuy nhiên, khi nhóc tỳ lên 10 tuổi đứa trẻ vẫn chỉ cao 1m25 và thuộc dạng thấp nhất lớp.
Vương Quyên đã nghĩ nhiều cách bổ sung chất dinh dưỡng cho con trai nhưng không mấy thay đổi, cô lại đưa con đến bệnh viện để kiểm tra. Bác sĩ cho biết chiều cao của con Vương Quyên hiện tại đang khá thấp, nếu không biết nắm bắt thời điểm "vàng", đứa trẻ chắc chỉ có thể cao tới 1m5.
Lúc này bà mẹ Vương Quyên đã quá lo lắng nên xin bác sĩ lời khuyên tốt nhất. Sau đó cô bắt đầu về nhà giúp con trai thực hiện đúng theo cách của bác sĩ, 1 năm sau đứa trẻ đã cao tới 1m45, cuối cùng cũng đuổi kịp chiều cao với những bạn đồng lứa. Thật bất ngờ khi đứa trẻ bắt đầu bước vào đại học đã đạt mốc 1m8. Bà mẹ cảm thấy những công sức mình bỏ ra thật sự không uổng phí.
Bà mẹ Vương Quyên tiết lộ, bác sĩ đã nói rằng chiều cao của mỗi đứa trẻ chịu ảnh hưởng bởi 3 yếu tố chính là di truyền, dinh dưỡng và yếu tố khác.
1. Yếu tố di truyền
Chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng bởi gen di truyền của bố mẹ, vì vậy, nhiều người cho rằng nếu bố mẹ không cao thì sau này con sẽ không cao lớn, thực tế quan điểm này là sai lầm. Bởi vì khả năng chiều cao ảnh hưởng bởi di truyền chỉ 70%, còn 30% còn lại phụ thuộc vào sự tác động của các yếu tố khác, nếu bố mẹ nắm bắt được 30% này thì có thể con cao hơn bố mẹ bạn rất nhiều.
2. Yếu tố dinh dưỡng
Yếu tố dinh dưỡng là một trong 30% đó, sự tăng trưởng và phát triển của trẻ không thể tách rời khỏi sự hỗ trợ dinh dưỡng, nếu dinh dưỡng ăn vào không đủ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ, cản trở sự phát triển chiều cao.
3. Yếu tố bên ngoài
Sự phát triển xương của trẻ rất dễ bị tác động bởi ngoại lực nên có thể xảy ra trường hợp bố mẹ cao nhưng con lại không cao. Ví dụ, một đứa trẻ bắt đầu mang một chiếc cặp sách đặc biệt nặng từ khi còn nhỏ và thường ngồi cả ngày, tư thế ngồi không đúng. Những vấn đề này có thể dẫn đến sự phát triển bất thường của cột sống của trẻ.
Cuối cùng, để con có được chiều cao đẹp như hiện tại, Vương Quyên ngày ngày thực hiện 3 tiêu chí vàng mà bác sĩ đã dưa ra:
1. Bổ sung dinh dưỡng và thúc đẩy sự phát triển của xương
Dinh dưỡng là điều cần thiết cho sự phát triển chiều cao của trẻ, nếu mẹ muốn trẻ cao lớn hơn có thể cho trẻ ăn thêm một ít neroxin, trong đó có táo gai, khoai mỡ, mạch nha và các thành phần khác có tác dụng bổ tỳ vị. Điều đó có thể giúp trẻ khỏe tỳ vị, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thu của trẻ, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng, dinh dưỡng có thể theo kịp thì tốc độ tăng trưởng cũng có thể theo kịp.
Đồng thời, collagen peptide được bổ sung sau khi kết hợp với canxi trong cơ thể trẻ có thể thúc đẩy sự phát triển xương của trẻ và đẩy nhanh quá trình phát triển của xương.
Óc chó được bổ sung đặc biệt cũng có thể giúp phát triển trí não của trẻ và giúp trẻ cải thiện trí nhớ.
2. Sửa tư thế ngồi cho trẻ
Khi trẻ đang trong giai đoạn phát triển, tư thế đứng, ngồi của trẻ ảnh hưởng rất nhiều đến cột sống. Vì vậy, cha mẹ nên cho trẻ phát triển tư thế ngồi, đứng đúng, đồng thời giảm bớt trọng lượng cặp sách để xương của trẻ được phát triển đúng cách, có thể phát triển khỏe mạnh.
3. Bài tập đảm bảo chiều cao cho trẻ
Muốn con cao lớn thì việc vận động vừa phải là không thể thiếu, cha mẹ có thể cho con tập thêm các bài tập co duỗi để con cao lớn hơn, ngoài ra chạy bộ, chơi bóng rổ và các môn thể thao khác cũng có tác dụng tốt đối với chiều cao.
CÙNG CHUYÊN MỤC
