Nhiều bậc cha mẹ rất quan tâm đến sự phát triển lành mạnh của con cái, và chiều cao là một trong những lĩnh vực quan trọng hàng đầu. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh có thể đang gặp phải một số hiểu lầm việc việc tăng chiều cao như: Trẻ chỉ cần ăn uống đầy đủ là sẽ cao lớn, hay di truyền là yếu tố duy nhất quyết định đến chiều cao của trẻ.
Nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu cho thấy, họ không phủ nhận ảnh hưởng quan trọng của yếu tố di truyền đến chiều cao, nhưng thông qua những phương pháp trong quá trình nuôi dưỡng có thể thay đổi chiều cao ban đầu lên đến 70% và rút ngắn sự ảnh hưởng của yếu tố di truyền.
Muốn con cao lớn, cha mẹ không được bỏ qua 3 giai đoạn quan trọng trong quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ: Giai đoạn sơ sinh (trong vòng 3 tuổi), thời thơ ấu (6 tuổi), vị thành niên (bé gái: 10-16 tuổi), bé trai (12-18 tuổi).
Có thể thấy, tuổi thơ của trẻ là giai đoạn thuận lợi để cha mẹ thực hiện các biện pháp tăng chiều cao, nhất là đối với trẻ từ 3-6 tuổi, lúc này sự can thiệp có dễ dàng đạt được hiệu quả và chi phí tương đối thấp.
Trên thực tết, tỷ lệ trẻ em có chiều cao tốt mặc cho di truyền thấp bé đang tăng dần qua từng năm nhờ vào những thay đổi về điều kiện sống. Đây là câu trả lời hoàn hảo cho thắc mắc cha mẹ lùn con có cao được không.
Dưới đây là những cách có thể giúp cải thiện chiều cao của trẻ, cha mẹ nên tham khảo nhằm tìm ra phương pháp phù hợp giúp trẻ phát triển khỏe mạnh hơn.
Đo chiều cao cho trẻ thường xuyên
Quan sát tốc độ tăng trưởng
Kiểm tra tuổi và mật độ xương
Tạo môi trường sống tốt
Hỗ trợ đa dinh dưỡng
CÙNG CHUYÊN MỤC
