Thông thường sau khi sinh con xong, các mẹ sẽ cần mất một quãng thời gian khá dài, có thể là vài tháng đến vài năm, mới có thể giảm cân về dáng. Đặc biệt trong thời gian ở cữ, hiếm có “bà đẻ” nào mà giảm cân thần tốc được bởi đây là thời điểm mà các mẹ phải hạn chế vận động, nghỉ ngơi tối đa và được ăn uống bồi bổ để nhanh phục hồi sức sau sinh.
Tuy nhiên, mới đây, hotgirl Sunna (tên thật là Trần Nhật Anh) đã khiến các mẹ bỉm khác sững sờ đến sửng sốt khi chưa ra cữ mà đã tự tin selfie cận mặt khoe nhan sắc “bà đẻ” đẹp không tì vết. Trong hình, Sunna trang điểm theo phong cách tây, nhấn khối để làm nổi bật vẻ đẹp của một “bông hồng lai” giữa hai dòng máu Việt – Mỹ của mình. Nét đẹp của Sunna thì không có gì phải bàn cãi nhưng điều khiến mọi người kinh ngạc đó là nhìn cô, không ai tin được đây lại là nhan sắc của một bà mẹ vừa sinh con chưa ra cữ.
Chưa ra cữ, hotgirl Sunna đã tự tin khoe nhan sắc xinh đẹp gợi cảm của mình.
Ai cũng phải trầm trồ trước nhan sắc "gái một con" của Sunna.
Cô không chỉ đã lấy lại được khuôn mặt Vline với làn da còn trắng sáng mịn màng mà ngay cả bắp tay cũng thon gọn. Khác hoàn toàn với các mẹ khác trong thời gian ở cữ bị thiếu ngủ, đầu xù tóc rối chăm con đến bản thân mình cũng bị bỏ bê thì trông Sunna lại chỉn chu, xinh đẹp. Cô còn khoe khéo cả khe ngực sâu hút mắt đầy gợi cảm.
Được biết, thời gian đầu mang thai, Sunna đã giấu rất kín kẽ. Cô lựa chọn chụp hình nửa người trên hoặc mặc váy rộng che bụng để mọi người không ai phát hiện. Thế nhưng, nhân dịp tết Nguyên Đán vừa qua, cô nàng đã làm mọi người bất ngờ khi đăng ảnh bầu to vượt mặt cùng chia sẻ: “Đợi đến hôm nay mới dám up”. Và cũng từ đó trở đi, bạn thân của Xoài Non – bà xã của “streamer giàu nhất Việt Nam” mới thoải mái tiết lộ thêm về những bộ ảnh bầu bí của mình.
Sau khi chính thức thông báo đang mang thai con đầu lòng, Sunna bắt đầu thoải mái hơn trong việc đăng hình bầu bí của mình.
Lúc này, tuy đã sắp "nằm ổ" nhưng trông bạn thân của Xoài Non vẫn gọn gàng, xinh đẹp.
Tuy rằng khi ấy đã sắp sửa “nằm ổ” rồi nhưng Sunna vẫn xinh đẹp và gọn gàng chứ không bị sồ sề, sưng phù hay vỡ nét như các mẹ bầu khác. Ngoài phần bụng to ra thì cơ thể của hotgirl “ngực khủng” không có gì thay đổi quá nhiều, cô vẫn giữ được bờ vai gầy, xương quai xanh gợi cảm, bắp tay không bị dày và đặc biệt nhất là làn da trắng sáng mịn màng chứ không bị nám sạm do thay đổi nội tiết tố. Ngay cả thời điểm đang nằm trên bàn sinh, Sunna vẫn tự tin chụp hình mặt mộc của mình.
Thậm chí, cô còn "chiêu đãi" mọi người vài bộ ảnh bầu khoe nhan sắc "bông hồng lai" tuyệt sắc của mình.
Ngay cả khi lên bàn sinh, Sunna vẫn tự tin chụp cận mặt mộc của mình.
Sau một ca sinh nở được Sunna ví là “đau quằn quại như con tôm” đến mức phải tiêm thuốc giảm đau, vậy mà cuối cùng vẫn phải lên bàn đẻ mổ, cô nàng còn chia sẻ cả chuyện ở cữ của mình. Theo đó, ngay ngày đầu tiên sau sinh, Sunna đã tắm rồi, ngày thứ 2 là gội đầu sạch sẽ. “Bác sĩ dặn tắm rửa sạch sẽ giữ kĩ để vết thương không bị nhiễm trùng. Nói chung cũng đụng nước tùm lum à”, bà mẹ 1 con tiết lộ.
Trong thời gian ở cữ, Sunna dành phần lớn thời gian để chăm sóc con và nghỉ ngơi nên cô chưa chia sẻ gì nhiều về cuộc sống bỉm sữa của mình. Hy vọng trong thời gian tới, cô sẽ nói nhiều hơn về bí quyết giảm cân về dáng của mình.
|
Những việc nên và không nên làm trong thời gian ở cữ dành cho các mẹ: - Giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ: Bạn nên tắm gội hay đánh răng hàng ngày. Lưu ý là bạn nên tắm gội bằng nước ấm, tắm ở nơi kín gió và tắm nhanh. Sau khi tắm xong thì sẽ lau người thật khô trước khi mặc quần áo, sấy tóc khô ngay lập tức. - Ăn uống đầy đủ các nhóm thực phẩm: Sau khi sinh xong, cơ thể bạn cần được bồi bổ các chất để nhanh chóng phục hồi. Vì vậy, ngoài trừ các món nấu nhiều muối, đồ tái sống ra thì bạn không nên kiêng cữ gì cả. Đặc biệt, phải ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống sữa tiệt trùng… - Uống nhiều nước: Các mẹ nên uống nhiều nước, vừa là để có nhiều sữa cho con bú, vừa giúp bạn chống đói, tránh tăng cân sau sinh. - Ngủ nghỉ đủ giấc: Dù có bận chăm con đến mấy thì bạn vẫn nên tranh thủ nghỉ ngơi, nhất là phải ngủ đủ giấc. Có như thế bạn mới mau chóng lấy lại được sức khỏe và có thể chăm sóc con về sau. - Không ăn thức ăn sống và lạnh: Ngoài chuyện không ăn kiêng cữ ra, các mẹ cũng không nên ăn đồ sống, lạnh hoặc cứng. Vì sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở, sức đề kháng của bạn đã giảm đi rất nhiều. Do đó, nếu bạn ăn những thực phẩm chưa được nấu chín kỹ thì sẽ dễ bị đau bụng, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, thậm chí còn lây qua cả em bé nếu bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ. - Không nên vận động mạnh: Sau khi sinh con, cơ thể của người mẹ rất yếu vì mất sức và mất máu. Do đó, các mẹ nên dành phần lớn thời gian của mình để nghỉ ngơi. Chuyện giảm cân, cho dù có gấp gáp đến thế nào thì cũng nên để ra cữ hay tính và hãy thực hiện việc tập thể dục khi cơ thể đã hồi phục và sẵn sàng. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
