Cô dâu đại chiến là bộ phim điện thành công của đạo diễn Victor Vũ. Công chiếu năm 2011, bộ phim đạt 37,6 tỷ doanh thu - một con số ấn tượng cách đây 10 năm. Bên cạnh kịch bản mới lạ, hài hước thì không thể phủ nhận thành công của bộ phim còn có công lớn của dàn mỹ nhân xinh đẹp, quyến rũ, bao gồm: Đinh Ngọc Diệp, Ngân Khánh, Vân Trang, Phi Thanh Vân, Lê Khánh.
10 năm kể từ ngày công chiếu, 4 trong số 5 "cô dâu" ngày nào giờ đã làm mẹ và đặc biệt là đều giữ được vóc dáng nuột nà, quyến rũ bất kể có người tăng đến hơn 20kg khi mang thai. Bí quyết của mỗi mỹ nhân là khác nhau nhưng đều cho hiệu quả hoàn hảo.
Phi Thanh Vân
Phi Thanh Vân hiện đang làm mẹ đơn thân. Cô sinh con trai đầu lòng vào năm 2016. Trước khi được tận hưởng hạnh phúc làm mẹ, Phi Thanh Vân đã trải qua nhiều khó khăn, đau đớn vì những lần hỏng thai. Chính vì vậy thời gian mang bầu, cô rất chú trọng tới vấn đề dinh dưỡng, tẩm bổ nên kết quả đến ngày đi sinh tăng tới 24kg.
Phi Thanh Vân lên cân khá nhiều khi mang thai.
Tuy vậy, chỉ gần 2 tháng sinh con, chân dài đã giảm liền 18kg, tự tin khoe vóc dáng thon thả, nuột nà khiến nhiều người bất ngờ.
Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh, "nữ hoàng dao kéo" cho biết: "Vì sinh mổ, thời gian đầu tôi còn đau nên chủ yếu đi lại nhẹ nhàng. Sau 17 ngày, tôi bắt đầu tập thể dục với các động tác dành cho từng vùng cơ thể, từ cường độ thấp đến cao.
Cụ thể, mỗi ngày, tôi dành 30 phút tập cho vùng bụng, mông, đùi, tay, chân. Do có kinh nghiệm và kiến thức về yoga, tôi cũng dành 3-5 buổi để tập bộ môn này mỗi tuần.
Con ngủ trong nôi, mẹ tập yoga trong phòng. Con nằm bú, mẹ ngồi cạnh tập bụng, liên tục như thế trong nhiều tuần. Bên cạnh việc luyện tập, tôi cũng dành 2 tiếng/ngày để massage bắp tay, đùi, bụng với kem tan mỡ".
Sau sinh 2 tháng, cô "đánh bay" 18kg và trở lại với thân hình nuột nà.
Về chế độ dinh dưỡng, Phi Thanh Vân áp dụng chế độ không ăn tinh bột và đồ ngọt. Sau 7 giờ tối, cô sẽ chỉ ăn rau xanh và trái cây ít đường.
Sau khi giảm cân thành công, bà mẹ một con vẫn duy trì chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để giữ dáng săn chắc, quyến rũ.
Vân Trang
Vân Trang sinh con đầu lòng cùng năm với Phi Thanh Vân. Và cũng tương tự như người chị đóng phim chung, thời gian mang thai Vân Trang tăng cân khá nhiều. Thậm chí có nhiều người không thể nhận ra Vân Trang khi mang bầu vì gương mặt mũm mĩm, mũi nở to hơn.
Sau khi sinh, vì tập trung nuôi con bằng sữa mẹ nên người đẹp không vội vã giảm cân ngay, đôi lần vẫn lộ ra những bức ảnh mặt mũm mĩm, vòng 2 sồ sề.
Vân Trang khi mang bầu và mới sinh con.
Phải hơn 1 năm sau sinh, Vân Trang mới tái xuất với hình ảnh gọn gàng, xinh đẹp như ngày nào. Cô cho biết mình thong thả bài trừ số cân dư thừa bằng cách tập thể dục đều đặn kết hợp với tinh thần thoải mái. Ngoài ra, cô hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, tăng cường ăn thịt, cá để bổ sung dinh dưỡng. Cùng với đó, rau xanh và hoa quả cũng là lựa chọn khi cô giảm cân.
Đặc biệt cô chỉ bắt đầu ăn kiêng khi đã cai sữa hoàn toàn cho con. Nhờ kiên trì giảm cân mà Vân Trang đã có vóc dáng thon gọn, nhan sắc xinh đẹp mặn mà. Đến nay, nữ diễn viên vẫn luôn duy trì hình ảnh xinh đẹp, nuột nà chuẩn "mẹ một con trông mòn con mắt".
Cô cũng có màn "lột xác" ngoạn mục sau sinh.
Lê Khánh
Lê Khánh kết hôn từ năm 2014 nhưng thong thả đến 4 năm mới chính thức sinh quý tử đầu lòng. Trong giai đoạn mang bầu, nhiều người vô cùng bất ngờ bởi Lê Khánh đã tăng cân khá nhanh và nhiều khiến mũi cô nở to, mặt mũm mĩm mất nét khó nhận ra.
Chia sẻ về thời gian mang thai của mình, Lê Khánh cho biết trong giai đoạn đầu cô bị ho nhiều khiến việc ăn uống không ngon miệng và đã bị giảm tới 2kg. Tuy nhiên, từ tháng thứ 4, cô đã tăng cân trở lại và cứ thế đến khi lên bàn đẻ đã tăng hơn 20kg.
Lê Khánh tăng cân, phá dáng khi mang thai.
Dường như Lê Khánh thoải mái để cơ thể "xả hơi" khi mang bầu vì đã có sẵn bí quyết giảm cân sau sinh. Chẳng vậy mà chỉ khoảng 4 tháng sau ngày vượt cạn, cô đã tái xuất với thân hình thon thả, gương mặt gọn gàng.
Người đẹp cho biết, để mau chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cô đã áp dụng chế độ ăn uống khoa học như hạn chế tinh bột, đường và tăng cường đạm, rau xanh. Ngoài ra, còn một bí quyết giúp người đẹp giảm cân nhanh nữa là cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.
Người đẹp sau sinh 4 tháng.
Mới đây, nàng đầu bếp trong "Cô dâu đại chiến" còn gây sốt khi hiếm hoi khoe ảnh diện bikini. Tuy thân hình không thanh mảnh như người mẫu nhưng cô vẫn nhiều lời khen vì gọn gàng, không hề có mỡ thừa.
Dù không thanh mảnh nhưng Lê Khánh vẫn nhận lời khen cho vóc dáng gọn gàng.
Đinh Ngọc Diệp
Đinh Ngọc Diệp là mỹ nhân đầu tiên lên chức mẹ hai con trong 5 cô dâu trong phim. Vậy nhưng nếu so kè nhan sắc và vóc dáng thì cô không hề "thua chị kém em" và thậm chí có thể nói là về nhất.
Sau khi kết hôn với Victor Vũ - đạo diễn của chính bộ phim này, Ngọc Diệp đã sinh liền 2 quý tử, bé đầu lòng vào năm 2018 và bé thứ 2 hồi tháng 8 năm ngoái.
Đinh Ngọc Diệp sinh 2 con với chính đạo diễn bộ phim.
Khác với 3 người đẹp trên, trong thời gian mang bầu Ngọc Diệp không tăng cân nhiều. Chính vì vậy mà dường như hai lần mang thai, sinh nở dường như không ảnh hưởng gì đến vóc dáng hay nhan sắc của nữ diễn viên tài năng. Bà mẹ hai con ở độ tuổi 37 vẫn luôn khiến khán giả phải trầm trồ với thân hình "mình hạc xương mai" cùng khuôn mặt trẻ trung, xinh đẹp và đặc biệt là thần thái rạng rỡ, cuốn hút.
Vóc dáng cùng nhan sắc đỉnh cao của bà mẹ 2 con.
Về bí quyết làm đẹp sau sinh, Đinh Ngọc Diệp từng chia sẻ cô không giỏi chăm sóc bản thân như những người đẹp khác nhưng “vũ khí” của cô chính là sự cân bằng từ bên trong. Cô tự nhận mình không phải là một hình mẫu chuẩn về làm đẹp và nhan sắc, nên thay vì chăm sóc sắc đẹp, cô muốn nuôi dưỡng tâm hồn bằng cách ngồi thiền, đọc nhiều sách, dành thời gian học tập. Cô tâm sự rằng mình luôn nhận thức rõ ràng nhan sắc, tuổi xuân của người phụ nữ qua đi rất nhanh nhưng chỉ cần giữ được nụ cười trên môi là còn níu lại được tuổi xuân, cuộc đời chỉ cần như thế là vẫn rất tươi đẹp.
CÙNG CHUYÊN MỤC
