Kể từ khi có con, cuộc sống của những người mẹ gần như bị đảo lộn hoàn toàn. Hầu hết các bà mẹ phải dành nhiều thời gian, tâm sức để lo lắng chăm bẵm cho con mà quên luôn cả bản thân mình. Thế nên, việc lấy lại vóc dáng cũng bỏ bê. Tuy nhiên, trên thực tế, có một số bà mẹ chẳng cần phải làm gì nhiều mà cơ thể vẫn tự “hồi dáng” một cách thần kỳ, và ca sĩ Hòa Minzy là một ví dụ điển hình.
Khoảng tầm cuối năm 2019, cư dân mạng bỗng râm ran tin đồn Hòa Minzy sinh con đầu lòng. Sau đó, đến tháng 10/2020, mọi người lại tiếp tục “phao tin” giọng ca “Rời bỏ” làm thôi nôi cho con trai. Thế nhưng, đứng giữa tin đồn bủa vây, Hòa Minzy vẫn bình tâm giữ thái độ im lặng, không phủ định cũng chẳng khẳng định điều gì.
Hòa Minzy luôn giữ thái độ im lặng trước tin đồn sinh con, mãi cho đến khi bé Bo hơn 1 tuổi, cô mới chính thức xác nhận mình đã gia nhập Hội bỉm sữa.
Mãi cho đến gần giữa năm 2021, nữ ca sĩ quê Bắc Ninh mới chính thức xác nhận rằng cô đã sinh con. Song, điều khiến các mẹ bỉm khác “ghen tị” đỏ mắt đó chính dù sinh con chưa bao lâu nhưng Hòa Minzy đã lấy lại được vóc dáng mảnh mai, eo thon nhỏ gọn như chưa từng có cuộc sinh nở nào ghé qua.
Mới đây, giọng ca “Không thể cùng nhau suốt kiếp” lại khiến mọi người ngỡ ngàng khi khoe nhan sắc đẹp mặn mà, chuẩn “gái một con trông mòn con mắt” của mình. Trong hình, Hòa Minzy khoác lên mình chiếc đầm dạ hội màu cam được cắt xẻ tinh tế khoe khéo bờ vai trần gầy cùng xương quai xanh gợi cảm. Đặc biệt, bộ trang phục còn ôm trọn vòng 2 phẳng lì, nhỏ xíu như con kiến của cô.
Hòa Minzy khoe nhan sắc đẹp mặn mà cùng thân hình "chuẩn không cần chỉnh" sau khi sinh con trai.
Đã thế, Hòa Minzy còn chú thích: “Nói đi” như ngầm bảo mọi người nhận xét về mình. Thế là ai nấy liền thi nhau vào khen ngợi sắc vóc của nữ ca sĩ: “Đẹp quá nè”, “Chị của em xinh như công chúa”, “Cưng xỉu luôn”, “Thần thái quá chị Hòa ơi”,… Song, chính Hòa Minzy lại tự hỏi: “Đi nhập ngũ về cơ bắp quá không mọi người?” làm ai cũng phải bật cười vì sự thẳng thắn của cô.
Mọi người không tiếc lời khen ngợi nhan sắc và thần thái xuất sắc của Hòa Minzy.
Nhưng bản thân cô lại nhận mình cơ bắp lên sau khi tham gia chương trình Sao Nhập Ngũ làm ai cũng phải bật cười.
Quay lại quãng thời khi rộ tin đồn sinh con, khi ấy, Hòa Minzy luôn xuất hiện với một vài dấu hiệu “bà đẻ” như vòng eo to, ngực nảy nở như kiểu mẹ đang cho con bú. Tuy nhiên, chẳng bao lâu sau thì mọi dấu hiệu này biến mất, nhất là phần bụng của cô đã trở nên nhỏ gọn, phẳng lì không chút mỡ thừa.
Cho đến tận khi chính thức xác nhận đã làm mẹ, Hòa Minzy mới tâm sự người hâm mộ: “Thật sự từ lúc sinh Bo xong tới giờ, chị không hề tập thể dục hay tập gì hết ấy. Có tập yoga được vài ngày thì dịch nên nghỉ tới giờ. Sau đó, chị mới tập chạy bộ được vài hôm. Chị thấy sinh xong cho con bú là về dáng dễ nhất, không có cách nào dễ hơn. Chị chỉ cho bú, không ăn kiêng, không uống nước có gas hay cà phê. Mà chị toàn ăn đồ bổ sữa, toàn đồ chân giò này kia ấy chứ có kiêng gì đâu”.
Hòa Minzy từng tiết lộ chỉ nhờ mỗi việc con bú mà cô đã giảm cân nhanh chóng.
Tuy nhiên vòng 2 của cô vẫn còn to chứ chưa nhỏ gọn và săn chắc hẳn.
Sau đó, nữ ca sĩ Bắc Ninh quyết định thêm chế độ ăn uống khắt khe, nhờ vậy mà cô mau chóng lấy lại được vóc dáng "thắt đáy lưng ong".
Song, sau đó, Hòa Minzy đã lựa chọn thêm cách ăn uống khoa học kết hợp với việc nuôi con bằng sữa mẹ để về dáng nhanh hơn nữa. Cụ thể, buổi sáng cô uống một ly nước chanh muối trước khi ăn sáng đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhưng buổi trưa và buổi tối thì bà mẹ 1 con này chỉ ăn khoai lang, hoa quả, chuối, táo, rau luộc…
Sau 18 giờ, cô hạn chế ăn tinh bột, nếu đói cũng chỉ ăn hoa quả, rau củ… Và mỗi ngày, nữ ca sĩ đều uống trung bình 1-2 lít nước.
Dù đã trải qua một lần mang thai và sinh nở, nhưng body của Hòa Minzy vẫn thanh mảnh, gọn gàng, vòng nào ra vòng nấy. Cô tự tin cân đủ mọi loại trang phục mà không hề sợ bị lộ khuyết điểm.
Nhờ ăn uống nghiêm ngặt như vậy mà trong một thời gian ngắn, Hòa Minzy đã đánh bay được 10kg và 17cm vòng eo mà không cần phải “vắt mồ hôi” để tập luyện. Bây giờ thì nữ ca sĩ hoàn toàn tự tin vào vóc dáng của mình. Cô “cân” đủ mọi loại trang phục từ đầm body, đầm dạ hội cho đến cả bikini. Nhìn cô gái nhỏ nhắn quê xứ Kinh Bắc này, đâu ai nghĩ cô đã là mẹ của một cậu con trai vô cùng kháu khỉnh và đáng yêu.
Cận nhan sắc "mòn con mắt" của Hòa Minzy.
Hiện tại, tuy làm mẹ đơn thân nhưng Hòa Minzy vô cùng vui vẻ và hạnh phúc bên cậu con trai nhỏ đáng yêu của mình.
CÙNG CHUYÊN MỤC
