Là gương mặt quen thuộc trong làng hài Việt, Lâm Vỹ Dạ thường xuyên đóng khung hình ảnh với những bộ cánh hoặc kín cổng cao tường, hoặc màu mè sặc sỡ. Thế nhưng những ngày gần đây, cái tên Lâm Vỹ Dạ đã khiến cả showbiz xôn xao khi liên tục khoe những bức ảnh vai trần vô cùng gợi cảm. Không còn là một Lâm Vỹ Dạ suốt ngày bị chê béo, nữ diễn viên khoe vóc dáng thon gọn chứng minh sắc vóc "không phải dạng vừa" của mẹ 2 con.
Bức ảnh khiến cả showbiz xôn xao của Lâm Vỹ Dạ. Cô diện chiếc đầm cổ yếm có phần lưng được xẻ sâu đến tận thắt lưng, xõa tóc nền nã và nhìn mơ màng về hướng ống kính.
Cô diện những chiếc váy vai trần mà trước đây hiếm khi đủ tự tin để mặc
Có thể thấy ở tuổi 31, Lâm Vỹ Dạ ngày càng xinh đẹp, quyến rũ và không ngừng tìm cách đổi mới mình. Tuy nhiên, chứng kiến hình ảnh hiện của cô đã quá quen rồi, chắc có lẽ sẽ chẳng ai tin được người đẹp này từng trông như một bà giúp việc trong thời kỳ làm mẹ bỉm sữa.
Theo đó, vào kỷ niệm 9 năm ngày cưới, ông xã Lâm Vỹ Dạ đã tung ra loạt ảnh của cô hậu sinh con thứ 2. Tất cả sự chú ý chỉ đổ dồn vào ngoại hình của nữ diễn viên khi ấy với thân hình thừa cân, bắp tay to, vòng eo bánh mì, mái tóc rối...
Thời điểm đó, rất nhiều người hâm mộ Lâm Vỹ Dạ đã hài hước để lại bình luận:
"Mới nhìn tấm đầu tưởng Hứa Minh Đạt bỏ Lâm Vỹ Dạ lấy người khác"; "Không nhận ra luôn, tưởng Hứa Minh Đạt ngoại tình", "Hình như lúc này chị Dạ mới sinh bé được vài tháng", "Chị Dạ mới sinh, chăm con nên mập đây mà", "Công nhận phụ nữ đẻ xong tàn tạ thật nhưng bây giờ chị Dạ đẹp quá rồi", "Mới lướt qua tưởng bà giúp việc nào chứ".
Lâm Vỹ Dạ từng bị nhận xét trông như bà giúp việc ở thời điểm sau sinh bé thứ 2
Khó có thể nhận ra một Lâm Vỹ Dạ với bắp tay to, vòng eo bánh mì, mái tóc rối...
Bà mẹ hai con từng cho biết cô đã có khoảng thời gian không dám nhìn vào gương: từ một vòng eo con kiến thon gọn, trở thành vòng eo bánh mì một cách đột ngột, khiến cô rơi vào trạng thái sốc tâm lý. Tuy nhiên thời gian chăm lo cho con cái và thời gian chuẩn bị cho vai diễn đã chiếm toàn bộ thời gian của cô, 1 ngày với 24 tiếng đồng hồ là không thể đủ cho một “cuộc chiến” với mỡ thừa.
Lâm Vỹ Dạ vẫn đi diễn dù thân hình tương đối mũm mĩm do không có thời gian giảm cân
Thế nhưng tất cả những hình ảnh ấy giờ đây chỉ còn là quá khứ. Để có được nhan sắc hoàn hảo cùng vóc dáng thon gọn như hiện tại, Lâm Vỹ Dạ đã phải thực hiện chế độ ép cân vô cùng khốc liệt. Nữ diễn viên xây dựng cho mình thói quen ăn uống khoa học. Tuy không ăn kiêng nghiêm ngặt, cô vẫn chú trọng lựa chọn kỹ lưỡng thực phẩm dung nạp vào cơ thể.
Lâm Vỹ Dạ thực hiện chế độ giảm cân khốc liệt để có được nhan sắc hoàn hảo cùng vóc dáng thon gọn
Bí quyết của tôi là ăn trước khi cảm thấy quá đói. Điều này giúp hạn chế việc ăn vặt cũng như ăn quá đà. Khi ở trạng thái rất đói, bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường.
Tôi giảm bớt hàm lượng tinh bột, đồng thời tăng cường chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Bên cạnh đó, không kém phần quan trọng trong quá trình giảm cân của tôi là chuẩn bị thêm đồ ăn riêng, theo tiêu chuẩn được nấu ở nhà. Mỗi lần đến trường quay hay địa điểm ghi hình, tôi sẽ mang chúng theo.
Dùng đồ ăn tự làm giúp tôi kiểm soát tốt hàm lượng chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể, tăng cảm giác ngon miệng sau những giờ làm việc căng thẳng", Lâm Vỹ Dạ chia sẻ.
Hình ảnh Lâm Vỹ Dạ ăn rau giảm cân tưng được Hứa Minh Đạt chia sẻ
Bên cạnh chế độ ăn uống cân bằng, Lâm Vỹ Dạ còn thực hiện chế độ tập luyện nghiêm ngặt. "Tôi tập Muay Thái kết hợp chạy bộ trên máy chạy ở nhà. Tôi mặc thêm áo mưa lúc chạy để đốt mỡ nhanh hơn", nữ diễn viên cho biết.
Muay Thái là môn võ thể thao có cường đọ tập luyện nặng nên thường có tác dụng giảm cân hiệu quả, giúp người tập nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn.
Sự quyết tâm và nghiêm túc là 2 yếu tố giúp Lâm Vỹ Dạ giảm cân thành công.
Mọi sự nỗ lực của Lâm Vỹ Dạ nhằm phấn đấu đạt được số cân như mong muốn mà vẫn đảm bảo được sức khỏe để làm việc hiệu quả. “Phụ nữ phải biết trân trọng và luôn làm đẹp bản thân, mập thì có sao, miễn quyết tâm giảm cân là được!”
Được biết, nguyên nhân khiến Lâm Vỹ Dạ quyết tâm giảm cân không phải là do những lời lời chê bai, đả kích của cư dân mạng mà do cô lo sợ hình ảnh của mình sẽ không được chỉn chu khi lên hình. Đối với cô, việc đầu tiên rất quan trọng là hình ảnh, diện mạo đẹp để cống hiến cho khán giả. Giờ đây, cô có thể tự tin diện bất kỳ loại trang phục nào khi lên sân khấu hoặc tham gia sự kiện.
Giờ đây Lâm Vỹ Dạ có thể tự tin diện bất kỳ loại trang phục nào dù ở trên sân khấu...
...ở đời thường...
...hay đi sự kiện.
CÙNG CHUYÊN MỤC
