Trong thời gian mang bầu, cơ thể người mẹ sẽ có không ít thay đổi theo hướng tiêu cực: tăng cân, sồ sề, mất dáng, rạn da. Tuy vậy, trong khi nhiều mẹ bầu quyết "giấu nhẹm" hình ảnh xấu xí này thì cũng có những người tự tin phô diễn mọi khuyết điểm như một lời cảm ơn dành cho cơ thể tuyệt vời của mình vì đã chịu vất vả khi mang thai. Mẫu béo hot nhất thế giới Ashley Graham là một mẹ bầu như vậy.
Ashley Graham (sinh năm 1987) được mệnh danh là "mẫu béo hot nhất thế giới" với thân hình nóng bỏng, quyến rũ dù 3 vòng đều trên dưới 1m. Với sự tự tin, niềm đam mê của mình, Ashley đã đạt được nhiều thành công trong vai trò một siêu mẫu ngoại cỡ, đồng thời còn làm MC cho nhiều chương trình nổi tiếng, trong đó phải kể đến cuộc thi Miss Universe.
Ashley đang mang bầu lần 2 và là một cặp song sinh.
Năm 2010, Ashley kết hôn với đạo diện Justin Ervin. Sau tròn 10 năm chung sống, cả hai mới đón con đầu lòng chào đời vào tháng 1 năm ngoái. Và hiện tại siêu mẫu ngoại cỡ đang tiếp tục mang bầu lần 2 và đó là một cặp song sinh. Cũng giống như lần mang bầu bé đầu lòng, cô thường xuyên khoe ảnh bầu trên mạng xã hội.
Mới đây nhất trên trang cá nhân, Ashley Graham đã khoe ảnh bầu lớn trên Instagram 15,2 triệu người dõi theo và tiết lộ luôn cân nặng của hai em bé trong bụng. Cô cho biết mỗi em bé của cô hiện nặng 2,7 kg. Đây là mức cân nặng vượt trội với trẻ song sinh vì trung bình các bé khi chào đời chỉ khoảng 2,5 kg. Ashley rất vui vì các con khỏe mạnh, không ngại để lộ bụng bầu "siêu to" với những vết rạn chằng chịt.
Nàng mẫu hào hứng khoe mỗi bé đã được 2,7kg.
Đó cũng là lý do bụng cô căng hết cỡ như "sắp nổ" và kèm theo rạn da chằng chịt.
Tuần trước, siêu mẫu 34 tuổi cũng chia sẻ bức ảnh nude khoe rõ bụng rạn. Cô viết: "Anh Justin (chồng tôi) nói rằng những vết rạn của tôi trông giống như cây đời". Khi mang bầu bé đầu lòng, Ashley cũng không ít lần chụp ảnh nude hoàn toàn, thoải mái với thân hình sồ sề, ngấn mỡ. Đây dường như đã trở thành truyền thống để kỉ niệm mỗi lần mang bầu của nàng mẫu béo. Những bức ảnh khỏa thân của Ashley Graham thường được chụp bởi chồng cô - nhiếp ảnh gia Justin Ervin.
Đặc biệt, dù thường xuyên đăng ảnh nude và lộ không ít khuyết điểm trên cơ thể nhưng Ashley chưa từng bị chỉ trích hay chê bai. Thay vào đó, cô nhận được hàng nghìn bình luận ngợi ca khoảnh khắc này. "Một vẻ đẹp hoàn toàn tự nhiên", "bà mẹ xinh đẹp"... - bạn bè và các fan khen ngợi Ashley. Một người viết: "Thật tuyệt đẹp. Tôi đã rất xấu hổ với cơ thể mình khi mang bầu vì tôi là một phụ nữ ngoại cỡ. Bạn đã truyền cảm hứng cho tôi".
Ashley thường xuyên khoe ảnh "kém đẹp" khi mang thai nhưng lại thường xuyên được khen.
Theo dõi Ashley có thể thấy người đẹp luôn là người truyền cảm hứng cho phụ nữ học cách yêu cơ thể mình. Sự tự tin và năng lượng sống tích cực không chỉ giúp người đẹp ngoại cỡ chinh phục được làng mẫu thế giới suốt thập kỷ qua mà còn giúp cô vượt qua được giai đoạn nhạy cảm sau sinh khi cơ thể không còn được như trước. Cô công khai về các vết sần, rạn da, mỡ bụng trong các bức ảnh khỏa thân và khích lệ bản thân cũng như người hâm mộ hãy "yêu làn da của mình".
"Khi tôi nhìn vào những vết rạn da mới và những thay đổi trên cơ thể mình, chúng nhắc nhở tôi rằng phụ nữ chúng ta đều là những siêu anh hùng... Đây không chỉ là một vết tích "chiến đấu", đây là thứ đã thay đổi cuộc đời tôi mãi mãi và tôi sẽ chúc mừng cơ thể mới của mình", Ashley tâm sự.
Ashley duy trì ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên khi mang bầu.
Khi Ashley mới thông báo "tin vui", nhiều người cho rằng cô sẽ trải qua thai kỳ rất nặng nề, vất vả với thân hình ngoại cỡ của mình. Tuy nhiên, Ashley đã chứng minh điều ngược lại. Cô thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học và tập thể dục thể thao đều đặn nên 9 tháng mang thai trôi qua nhẹ nhàng, suôn sẻ.
Ashley luôn năng động và khỏe khoắn dù mang bầu nặng nề. Cô vẫn tập gym và yoga đều đặn để tăng cường sức khỏe cho hai mẹ con. Tuần trước, người đẹp cùng chồng và con trai một tuổi rưỡi đi du lịch ở Jamaica. Bà bầu tận hưởng kỳ nghỉ trước khi trở về New York chờ ngày vượt cạn.
Các biện pháp giúp mẹ bầu hạn chế rạn da khi mang thai
Rạn da là vấn đề thường gặp khi mang thai. Các mẹ hoàn toàn không cần xấu hổ, thậm chí tự hào với những vết rạn đó như Ashley Graham. Vậy nhưng thực tế ai cũng mong muốn có một làn mịn màng, khỏe mạnh. Để hạn chế rạn da trong thời gian bầu bí, mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Có chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là các vitamin A, C, E, hay các loại protein để có thể giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp không những đảm bảo được sức khỏe cho thai nhi mà còn có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ bị rạn da khi mang thai.
- Kiểm soát cân nặng khi mang thai theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Mang thai, phụ nữ thường ăn nhiều hơn so với bình thường. Tăng cường dinh dưỡng không đồng nghĩa với việc ăn tăng về số lượng mà là tăng cường dinh dưỡng dựa trên một chế độ ăn uống hợp lý.
- Ở tuần thứ 8 của thai kỳ, thai nhi bắt đầu có sự phát triển mạnh. Ở giai đoạn này, các mẹ nên dùng kết hợp với các loại kem chống rạn da, làm da săn chắc.
- Có thể massage nhẹ nhàng vùng bụng trong quá trình mang thai theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Massage không những giúp mẹ với trẻ được thư giãn mà còn ngăn ngừa khả năng bị rạn da.
- Uống đủ nước.
- Có thể tập các bài tập nhẹ nhàng như yoga để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé, đồng thời rèn sự dẻo dai cho da cơ nên cũng có thể hạn chế tình trạng rạn da.
CÙNG CHUYÊN MỤC
