Kylie Jenner.
Khi nhắc đến những người mẫu có body nóng bỏng nhất thế giới, Kylie Jenner luôn được điểm danh đầu tiên. Sở hữu số đo 3 vòng phồn thực, dù bị nghi can thiệp dao kéo nhưng không thể phủ nhận hình thể của mỹ nhân này khiến nhiều người khao khát.
Thậm chí, ngay cả sau khi làm mẹ 1 con, Kylie Jenner vẫn không ngại khoe vóc dáng trong những bộ trang phục gợi cảm, hút mắt. Kylie từng chia sẻ trên Snapchat một video nóng bỏng, khoe bụng phẳng lì và săn chắc như thời con gái chỉ thời gian ngắn sau sinh. Nhiều fan hâm mộ ngỡ ngàng vì Kylie lấy lại dáng quá nhanh dù trước đó, cô đã tăng cân rất nhiều trong thời kỳ bầu bí. Nhìn thoáng qua, nàng em út nhà Kardashian trông đẫy đà, đùi và hông to hơn sau khi sinh em bé.
Không chỉ ngực to gấp 3 lần thời con gái, Kylie cũng gặp phải tình trạng rạn da.
Nhưng trên thực tế, cô cũng gặp phải những khiếm khuyết sau sinh như bao phụ nữ khác. Không chỉ “nở nang” hơn mà cơ thể cô cũng bắt đầu có những sự xuống cấp như: vòng 1 chảy xệ hơn, những vết rạn lớn trên ngực…
Như mỹ nhân này từng chia sẻ: “Sau khi sinh Stormi, cơ thể tôi không còn như trước. Dù tôi quay lại thói quen ăn uống và tập luyện trước khi sinh đẻ nên lấy lại vóc dáng khá nhanh nhưng rõ ràng là không giống hệt như trước. Tôi bị rạn nhiều nhất ở ngực, mông và đùi. Nhưng tôi coi chúng như một món quà nhỏ từ Stormi”. Hay: “Mọi thứ đều to hơn trước. Ngực tôi đã to hơn gấp 3 lần, điều đó thực sự khiến tôi cảm thấy phiền. Mông của tôi to hơn”.
Hình ảnh mới nhất của bà mẹ 1 con hot nhất nhì Hollywood.
Chưa kể, vì có đôi gò bồng đảo khá lớn nên sau sinh, cô cũng bị chảy xệ rất nhiều. Nhìn vào hình ảnh mặc chiếc áo dáng yếm mới nhất, ngực của Kylie cảm giác như bị rơi ra ngoài. Dù được khen ngợi là gợi cảm sau sinh nhưng chính bản thân cô cũng thừa nhận, mình khá mặc cảm với một số bộ phận bị "tàn phá" sau khi làm mẹ. "Mọi người nghĩ tôi đã lấy lại dáng cực nhanh, tôi đoán có lẽ đúng vậy thật. Nhưng đôi khi mọi người có thể hiểu nhầm nếu chỉ nhìn những bức ảnh Instagram", cô út nhà Kardashian chia sẻ thêm.
Cô không ngại "khoe" những khuyết điểm body sau khi làm mẹ.
Nhưng với cô đó là sự hy sinh đầy xứng đáng.
|
Làm thế nào để “cứu” bộ ngực sau sinh? Cho con bú đúng cách Các mẹ thường truyền tai nhau rằng các ngôi sao nổi tiếng sở dĩ có thể giữ được bộ ngực căng tròn, đầy đặn sau khi sinh là bởi vì họ không cho con bú. Vậy nhưng lời khuyên là các mẹ đừng vì vẻ đẹp của bản thân mà hy sinh “nguồn dinh dưỡng” thần kỳ dành cho con. Hơn nữa, nếu cho con bú đúng cách thì không chỉ giúp ngực không bị chảy xệ mà còn đầy đặn và căng tròn hơn. Lý do là khi bé bú núm ti sẽ kích thích trực tiếp lên mô nội tiết của ngực khiến ngực phát triển hơn.
Loại áo ngực đặc biệt dành riêng cho mẹ cho con bú. (Ảnh minh họa) Các bà mẹ phải học phương pháp cho con bú đúng cách ngay từ những ngày đầu. Trước tiên, để đảm bảo sự cân bằng, mẹ nên cho con bú cả hai bên. Nếu bé chỉ bú một bên đã đủ no thì mẹ phải hút sữa ở bên còn lại ra. Nếu bé không bú thường xuyên thì mẹ cũng phải hút sữa mỗi khi cảm thấy ngục căng tức. Mặc áo ngực phù hợp Mẹ tuyệt đối không được bỏ qua áo ngực dù cảm thấy bất tiện mỗi khi cho con bú. Mẹ nên chọn loại áo ngực ôm vừa người, kích thước phù hợp, gọn gàng. Hiện nay, có không ít loại áo ngực cho con bú cực kỳ tiện lợi nên các mẹ cũng có thể tham khảo thêm. Tập thể dục Sau khi sinh, các mẹ có thể tập một vài bài tập đơn giản ở nhà vừa để tăng cường cơ ngực vừa để rèn luyện sức khỏe. Mẹ hãy cẩn thận, đừng để cơ thể giảm cân quá nhanh vì có thể làm ngực bị xẹp nhanh và chảy xệ. Ngoài ra, một vài bài massage đặc biệt cho ngực cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường dưỡng chất cho ngực và kích thích cơ thể tiết estrogen để mẹ giữ được khuôn ngực tròn đẹp như thời con gái.
Những bài tập thể dục sẽ giúp vùng ngực nói riêng và cả cơ thể mẹ nói chung săn chắc hơn. (Ảnh minh họa) Thiết lập chế độ dinh dưỡng đa dạng, đầy đủ Một số loại thực phẩm giàu collagen như móng giò, cánh gá, da heo có tác dụng rất tốt cho phần ngực. Thịt nạc, trứng, sữa, đậu, cà rốt, nho, mè cũng là những thực phẩm giàu vitamin mẹ nên ăn nếu muốn ngực đẹp. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
