Những thực phẩm dưới đây không nhiều chất béo hay dầu mỡ nhưng có hàm lượng calo cực cao, nếu ăn nhiều dễ gây tăng cân không kiểm soát.
Sức Khỏe - Giới Tính 
Đây là loại rau mà Hà Tăng cực thích, chị em cũng nên ăn để vừa khỏe vừa xinh đẹp
Tăng Thanh Hà vốn nổi tiếng là tín đồ của các loại rau củ quả. Đặc biệt, cô dành sự ưu ái khá lớn cho một loại rau, đó là: Cải kale hay còn được gọi là cải xoăn.
Không phải ăn đồ ngọt mới bị tiểu đường, 5 món không ngọt sau cũng có thể khiến đường huyết tăng đột biến
Dưới đây là những thực phẩm có thể làm tăng đột biến đường huyết mà giới chuyên gia khuyến cáo.
Cảnh báo việc cười vô cớ có thể là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm
Cười một mình vô cớ thường bị nghi ngờ là có vấn đề về thần kinh, nhưng nó có thể cảnh báo về nguy cơ mắc một số bệnh ít được biết đến.
Á hậu Thúy Vân: Giữ gìn vóc dáng và làn da nhờ ăn chay 80%
Không chỉ duy trì chế độ ăn chay 80%, Á hậu Thúy Vân còn tin tưởng những dòng mỹ phẩm chay lành tính cho làn da tuổi U30 của mình.
Cố gắng 2 năm không có con, người phụ nữ hối hận vì bỏ lỡ 4 triệu chứng suy buồng trứng sớm
Áp lực công việc và cuộc sống, cộng thêm thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến ngày càng nhiều phụ nữ hiện đại bị suy buồng trứng sớm.
Thịt bò "đại bổ" nhưng không phải ai cũng có thể ăn, biết để tránh kẻo rước thêm bệnh vào người
Thịt bò là món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích với hương vị đặc biệt và có thể chế biến thành đa dạng món ăn. Tuy nhiên, đây cũng là thực phẩm khó tiêu hóa, dạ dày cần một thời gian dài mới có thể tiêu hóa hết. Vì vậy không phải ai cũng ăn được.
Đau đầu, mất ngủ rất thường gặp sau khi thức khuya, nhưng đây mới thực sự là 4 loại di chứng của việc thức khuya mà bạn không nên bỏ qua
Sự đa dạng hóa lối sống trong thời đại Internet khiến việc xem phim truyền hình, chơi game, lướt mạng xã hội... đều trở thành lý do khiến chúng ta thức khuya. Tuy nhiên, thức khuya rất có hại.
3 thực phẩm người Nhật hay thêm vào bữa cơm để giữ ấm cơ thể
Vào mùa đông, người Nhật rất thích ăn 3 nhóm thực phẩm này vì giúp giữ ấm cơ thể hiệu quả lại tăng cường đốt mỡ, giảm cân nhanh.
7 loại thực phẩm giá rẻ bèo là ''kháng sinh tự nhiên'' giúp chống viêm hiệu quả
Ăn thường xuyên những thực phẩm này sẽ giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể và sống thọ hơn.
Tư thế ngồi đặc biệt của người Nhật giúp kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật
Trong số những bí quyết sống thọ của người dân xứ sở hoa anh đào, tư thế ngồi trên sàn nhà đã được chứng minh có thể giúp con người khỏe mạnh hơn.
Đàn ông toàn cầu bị giảm tinh trùng, cảnh báo khủng hoảng sinh sản
Theo nghiên cứu mới nhất, nam giới trên toàn cầu bị giảm số lượng tinh trùng và tình trạng này ngày càng gia tăng đáng lo ngại. Các nhà nghiên cứu cảnh báo con người có thể đối mặt với khủng hoảng sinh sản.
4 tác nhân thúc đẩy lão hóa sớm ở nữ giới, gội đầu thường xuyên bất ngờ cũng nằm trong danh sách này
Nhiều người không biết nên vẫn vô tư mắc phải những thói quen gây "già trước tuổi", sửa ngay trước khi quá muộn bạn nhé!
Chàng trai 19 tuổi mắc ung thư chia sẻ 2 dấu hiệu phát hiện bệnh thường bị bỏ qua
Bỏ qua các dấu hiệu thông thường như mệt mỏi cực độ, da dễ bầm tím, chàng trai 19 tuổi này đã lỡ cơ hội phát hiện sớm căn bệnh ung thư quái ác.
5 việc phụ nữ nên làm khi "tới tháng" để không mệt mỏi và xấu xí
Những ngày "tới tháng" không chỉ là thời điểm chị em mệt mỏi, dễ cáu gắt mà còn ảnh hưởng xấu tới ngoại hình.
Người đàn ông không uống rượu, hút thuốc nhưng vẫn bị viêm gan, bác sĩ tiết lộ uống nước ép trái cây thường xuyên chính là thủ phạm
Nước trái cây luôn tạo cho mọi người ấn tượng rằng nó tốt cho sức khỏe, nhưng bạn sẽ phải suy nghĩ lại nếu biết đến trường hợp bị viêm gan do uống nước trái cây thường xuyên này.
Chuyên gia lý giải có 3 loại bọt cần vớt bỏ, 3 loại nên giữ lại ăn vì tốt cho sức khỏe
Nhiều người khi nấu ăn thường khá lúng túng trong việc xử lý lớp bọt khí nổi lên: Vớt bỏ thì sợ phí mà để đó thì sợ độc. Bài viết dưới đây sẽ lý giải sự thật về lớp bọt khí này, và hướng dẫn khi nào nên vớt bỏ, khi nào thì nên để lại.
Ăn sữa chua theo 2 cách này, từ giờ đến Tết là bạn có thể dễ dàng giảm cân lại còn khỏe đẹp
Không chỉ ngon miệng, nhiều loại sữa chua chứa các lợi khuẩn giúp hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Điều này có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.
4 thói quen khiến nam giới "đoản mệnh": Nếu bạn đang có thì nên thay đổi ngay
Theo các chuyên gia dưỡng sinh, có rất nhiều yếu tố trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người đàn ông. Đặc biệt là một số thói quen xấu duy trì trong thời gian dài.
Một thói quen khi thức dậy buổi sáng có thể gây tổn thương gan nhưng ít người nhận ra
Điều đáng sợ nhất là khi gan bị tổn thương, chúng ta khó cảm nhận được do nó ở sâu bên trong và ít có cảm giác đau đớn. Cho đến khi các triệu chứng trở nên rõ ràng thì đã muộn.
4 cách danh y Hoa Đà áp dụng để ngủ ngon, bảo vệ nội tạng, tránh xa ung thư
Giấc ngủ là "liều thuốc bổ" số 1 đối với sức khỏe. Một đêm mất ngủ, cả trăm ngày sau cơ thể vẫn chưa thể phục hồi.
Những bệnh lây truyền qua đường tình dục kể cả khi không quan hệ
Việc coi quan hệ tình dục là nguyên nhân gây ra những bệnh nhiễm trùng là không chính xác, bởi có một số con đường khác có thể gây lây truyền qua đường tình dục - STDs kể cả khi không có quan hệ tình dục.
Từ giờ đến Tết, uống đều loại nước này sẽ giúp siết eo, giảm mỡ bụng
Chen Nuanyang được mệnh danh là 'nữ thần cơ bụng' với body lộ cơ săn chắc chỉ 10 - 13% mỡ, đặc biệt là vòng bụng cơ số 11 đẹp đến mức hoàn hảo.
4 bất thường khi đang ăn uống cảnh báo nhiều bệnh ung thư nhưng ít ai biết
Ung thư ảnh hưởng rất lớn đến mọi mặt đời sống của con người, bao gồm cả việc ăn uống.
Những lợi ích tuyệt vời mà ớt xanh mang lại
Ngoài được biết đến là một gia vị quen thuộc trong các món ăn thì ớt xanh còn được sử dụng trong việc giảm cân, chống lại ung thư, bảo vệ trái tim khỏe mạnh.