Không chỉ là bạn đồng hành thân thiết với người trẻ mê tập luyện để tăng cơ bắp, đạm đậu nành còn rất quan trọng trong việc giúp lứa tuổi trung niên duy trì sức khỏe vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Sức Khỏe - Giới Tính 
Rau này được ví như ''nhân sâm xanh'' vì tốt cho não, tim, xương, mắt, da và dáng
Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn nếu bạn muốn khỏe mạnh và trẻ đẹp lâu hơn.
Điểm danh 8 kiểu ăn uống “tàn phá” dạ dày nhanh nhất nhưng hiếm ai chưa từng mắc
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất với sức khỏe dạ dày. Nhưng nhiều người ăn uống theo sở thích, thói quen mà không quan tâm nó tốt hay hại dạ dày.
Người đàn ông 35 tuổi gan trắng xoá do uống một ly này mỗi ngày, nguy cơ ung thư tăng cao
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến gây ra chủ yếu bởi thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ và có thể dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khoẻ.
Loại rau xanh được ví như "liều thuốc đa khoa", tốt từ xương khớp đến tim mạch, chợ Việt bán rất rẻ
Món ăn này được ăn hàng ngày, nhưng ít người hiểu rõ những giá trị dinh dưỡng và sức khỏe mà nó mang lại.
Giảm thính lực ở người trẻ vì những thói quen xấu này
Hãy xem việc lựa chọn lối sống ảnh hưởng như thế nào đến thính giác của bạn và thực hiện các thay đổi để bảo vệ bộ phận mỏng manh này của cơ thể.
Ôm nợ hàng trăm triệu đồng, gia đình kiệt quệ vì sốt xuất huyết
Vốn khoẻ mạnh bình thường, anh Tiến bất ngờ bị sốt xuất huyết nặng phải nhập viện cấp cứu với chi phí rất lớn, khiến cuộc sống gia đình kiệt quệ.
4 thói quen buổi sáng là “bảo bối” để người dân vùng xanh sống thọ tới 100 tuổi, điều đầu tiên xa lạ với nhiều người
Một trong những lý do khiến người dân vùng xanh sống thọ là rèn luyện các thói quen bổ ích, có lợi cho sức khỏe.
7 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi
Điều cần thiết là lắng nghe những gì cơ thể bạn nói với bạn. Khi đến mức quá tải, cơ thể sẽ có dấu hiệu mất nước, mệt mỏi, căng thẳng…
2 vợ chồng cùng mắc ung thư gan: Nguyên nhân đến từ loại trái cây độc gấp 68 lần asen mà họ thường ăn
Theo các bác sĩ tại bệnh viện trực thuộc tỉnh Hà Nam (Trung Quốc), hoa quả bị héo, thối, xuất hiện nấm mốc thì sẽ mất đi hương vị tự nhiên, mất dinh dưỡng... tạo điều kiện để ung thư xuất hiện.
Đem 3 thứ quen thuộc này pha nước nóng sẽ thành “thuốc quý” nuôi dưỡng, thải độc gan
Chưa cần tới những món đắt tiền, nếu biết tận dụng thức uống từ 3 thực phẩm quen thuộc này gan sẽ ngày càng khỏe mạnh.
Siêu chống oxy hoá và bổ máu với một thực phẩm giá rẻ cực quen, phụ nữ ăn càng tăng cường giải độc, đẩy lùi lão hóa
Mía là loại cây quen thuộc có vị ngọt, thường được ưa chuộng làm nước ép giải khát vào mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người không biết, mía là nguồn giá trị dinh dưỡng quý báu cho sức khỏe.
Thời tiết lạnh coi chừng bệnh tim mạch, bác sĩ cảnh báo 7 dấu hiệu dễ bị bỏ qua
Thời tiết lạnh là yếu tố "tiếp tay" cho bệnh tim mạch. Vì vậy, vào mùa đông thì dù ở độ tuổi nào cũng cần nâng cao ý thức phòng tránh, không xem nhẹ các dấu hiệu bất thường.
Cụ bà sống thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zones: Bí quyết không phải tập thể dục mà nhờ thói quen sống cực đơn giản này
Gozei Shinzato, sống ở đảo Okinawa - một trong 5 vùng đất Blue zones trên thế giới, thọ tới 104 tuổi nhờ môi trường sống lành mạnh và sử dụng thực phẩm ngon và lành.
Ca sốt mò đầu tiên tại phía Nam: Nguy kịch chỉ vì một vết đốt
Sau khi bị mò đốt, người bệnh sẽ sốt cao kéo dài kèm vết loét, phát ban dạng sẩn. Từ vết loét, vi khuẩn xâm nhập vào hệ bạch huyết, gây tổn thương viêm nhiễm các cơ quan.
Loại rau quét sạch cholesterol cực đỉnh, nhưng người Việt ít ăn
Rong biển là loại tảo mọc dưới biển, giá trị dinh dưỡng cao và giá trị chữa bệnh nhất định nên thường được làm nguyên liệu cho thực phẩm chức năng.
Nghệ An: Người đàn ông ngậm tăm nằm xem ti vi rồi… nuốt luôn vào dạ dày
Sau khi ăn xong, ông T. ngậm tăm nằm xem ti vi rồi ngủ quên. Vì vậy, ông T. nuốt luôn que tăm vào dạ dày mà không hề hay biết.
Sự thật về "Bác sĩ Hà Duy Thọ" nổi tiếng MXH: Không có chứng chỉ hành nghề, bán dung dịch không rõ nguồn gốc
Vào ngày 10/11, Thanh tra Sở Y tế TP.HCM đã phối hợp cùng các ban ngành liên quan kiểm tra đột xuất căn nhà số 671/15 Nguyễn Kiệm, phường 9, quận Phú Nhuận, TP.HCM của "bác sĩ" Hà Duy Thọ.
Loại gia vị xem là “thuốc” chống ung thư tự nhiên, giảm huyết áp cực tốt: Rất sẵn ở chợ Việt
Loại cây này rất quen thuộc với người dân Việt, lại có mức giá vô cùng rẻ.
Bé gái 9 tuổi gần như bị mù, thủ phạm có thể cũng đang ở quanh bạn
Cách đây vài tháng, thị lực của bé gái 9 tuổi Tiểu Mỹ mắt phải giảm mạnh, có lần chỉ còn 1/10 gần như bị mù.
Đi bộ cũng đau đầu gối có thể là tín hiệu cảnh báo 3 bệnh, trong đó có cả bệnh về não nguy hiểm
Trên thực tế, nếu hiện tượng yếu đầu gối xảy ra thường xuyên thì đó cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý.
Vá màng trinh có để lại sẹo không? Liệu đàn ông khi "yêu" có phát hiện ra màng trinh giả?
Trót mất cái ngàn vàng với bạn trai cũ, cô gái băn khoăn giờ đến với người mới muốn đi vá trinh liệu có để lại sẹo và dễ bị phát hiện hay không? Bác sĩ sản khoa Lê Thị Kim Dung, chuyên gia về tình dục nữ sẽ giải đáp về vấn đề này.
Lan Ngọc sở hữu vòng eo 54cm nhờ một thức uống
Trong chế độ ăn của mình, Lan Ngọc cho biết bản thân không có chế độ ăn cụ thể, nhưng do cơ thể không thể nạp một lúc quá nhiều nên chủ yếu sẽ chia nhỏ bữa ăn. Đặc biệt cô dành tình cảm cho sinh tố rau củ.
4 món là “mỏ collagen”, nữ giới ăn vào đẹp da, giữ dáng lại tốt cho sức khỏe
Trong tự nhiên có những thực phẩm giàu collagen, vừa tốt cho sức khỏe lẫn sắc đẹp nhưng nhiều chị em chưa biết tận dụng.
Bác sĩ da liễu tiết lộ 3 "sát thủ" lớn nhất khiến da lão hóa không phanh, nhiều người vẫn phải tiếp xúc mỗi ngày
Chị em phụ nữ ai cũng muốn có một làn da "không tuổi". Tuy nhiên, có một số điều thường bị bỏ qua trong cuộc sống lại là thủ phạm khiến tốc độ lão hóa da gia tăng.