Trên thực tế, thận có khỏe mạnh hay không liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt, ăn uống thông thường, nếu có những thói quen như uống rượu, hút thuốc, thức khuya… sẽ gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe của thận.
Nam giới có thận khỏe mạnh sẽ sở hữu 3 đặc điểm trên bàn tay, cùng vào xem bạn có bao nhiêu cái trong số đó.
1. Lòng bàn tay khô
Thận có nhiệm vụ chuyển hóa nước thải trong cơ thể, nếu nó hoạt động bình thường thì lòng bàn tay của chúng ta sẽ ở trạng thái khô ráp. Ngược lại, nếu thận bị suy giảm chức năng thì các chất chuyển hóa nước thải dư thừa trong cơ thể không kịp thải ra ngoài (theo đường tiết niệu) mà chỉ có thể thải ra ngoài theo tuyến mồ hôi, lúc này tay chân sẽ đổ mồ hôi nhiều.
Vì vậy, đối với những người có lòng bàn tay khô, thận tương đối khỏe mạnh. (Tuy nhiên, với những người có cơ địa bị ra nhiều mồ hôi tay, chân bẩm sinh thì điều này không chính xác).
2. Không bị sưng tay
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể, nếu cơ thể bị vi khuẩn xâm nhập sẽ làm giảm chức năng của thận, không có lợi cho quá trình chuyển hóa muối, vì vậy bệnh nhân bị viêm thận thường có các biểu hiện như sưng tay, khớp.
Muốn thận điều hòa tốt hơn thì phải duy trì vận động hợp lý, như vậy mới đỡ đau. Để đánh giá có sưng tấy hay không, bạn có thể dùng ngón tay ấn vào mu bàn tay, nếu có vết lõm và không nổi lại trong thời gian ngắn thì đó là biểu hiện của tình trạng sưng tấy.
Nếu không tồn tại hiện tượng này chứng tỏ thận đang ở trạng thái khỏe mạnh, rất đáng được chúc mừng.
3. Màu lòng bàn tay đều nhau
Nếu bạn có một quả thận khỏe mạnh thì đối với nam giới, đây là điều đáng tự hào. Vì vậy những lúc bình thường, chúng ta có thể quan sát màu sắc của lòng bàn tay để phán đoán sức khỏe của thận.
Ở người khỏe mạnh, lòng bàn tay trắng hồng, tương đối đều màu. Nếu nhận thấy lòng bàn tay có một sự chia mảng màu rõ rệt, bạn cần phải chú ý.
Điều đầu tiên cần quan tâm là thận có bị tổn thương hay không, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể, dẫn đến không thể cung cấp máu cho lòng bàn tay kịp thời. Cũng có thể do rác tích tụ trong cơ thể quá nhiều đã làm tăng gánh nặng cho thận nên cần điều chỉnh kịp thời.
Nguồn và ảnh: Kknews
CÙNG CHUYÊN MỤC
