Hà Tăng, Hari Won hay Yến Trang đều là những cô nàng nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung và vóc dáng thon thả. Trùng hợp là cả 3 cô nàng này đều mê mẩn món nước uống đỏ au vừa giúp đẹp da lại giữ dáng hiệu quả. Và cả 3 loại nước này đều là nguyên liệu rẻ bèo, dễ kiếm tại Việt Nam; vậy nên bạn hoàn toàn có thể học theo họ để tìm được thức uống vừa ngon lại vừa bổ dưỡng, giải nhiệt mùa hè.
1. Hà Tăng: Atiso ngâm
Nước Atiso giúp hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa, hồi phục chức năng của gan, làm đẹp da. Ngoài ra, trong atiso ngâm còn giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vitamin C, K trong atiso ngâm còn giúp da dẻ mịn màng, hạn chế sự hình thành nếp nhăn, nám sạm. Ngay từ đầu hè, Hà Tăng đã nhanh nhẹn tự ngâm 1 bình atiso ngâm để pha nước uống, thức uống vừa đẹp mắt còn giúp làm đẹp da, giữ dáng.
2. Hari Won: Dâu tằm ngâm
Dâu tằm cũng là thứ quả quen thuộc ở Việt Nam có giá khá rẻ. Trong dâu tằm có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, E, B1, Kali, Sắt… giúp chống lão hóa, làm đẹp da. Hari Won cũng bật mí đây là loại nước mà cô vô cùng yêu thích, cứ đến hè là sẽ tìm mua để uống. Việc uống nước dâu tằm ngâm có tác dụng bổ gan, mát thận, hỗ trợ hệ tiêu hóa từ đó giúp giảm thiểu mụn, khiến da khỏe mạnh, căng mướt và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.
3. Yến Trang: Nước ép củ dền
Yến Trang lại tỉ mẩn xay sinh tố mỗi sáng để uống, giúp bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể. Công thức của cô là mix củ dền, cần tây, cà rốt và táo để có được ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng. Đặc biệt củ dền là thành phần tạo màu, giúp sinh tố có màu đỏ au hấp dẫn, trong củ dền cũng có chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da; cần tây hay táo lại hỗ trợ giúp đốt mỡ thừa, đem lại body thon thả; cà rốt với thành phần giàu vitamin A giúp dưỡng da trắng mịn.
CÙNG CHUYÊN MỤC
