Như câu nói: Phụ nữ giống như hoa, nếu bạn muốn khỏe mạnh, bạn cần chăm sóc tốt bộ rễ và tử cung giống như gốc rễ của sức khỏe phụ nữ. Một tử cung khỏe mạnh có thể giải độc cơ thể tốt hơn. Tuy nhiên, tử cung và buồng trứng cũng là những cơ quan rất mỏng manh. Nếu không chú ý, rất dễ bị vi khuẩn và virus xâm nhập, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.
Theo nghiên cứu của Đông y Trung Quốc, nếu coi đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, thì đôi môi có thể được coi là cửa sổ của sức khỏe. Dưới đây là 4 dấu hiệu thay đổi trên miệng, chứng tỏ phụ nữ có thể gặp vấn đề về bệnh phụ khoa
1. Miệng xuất hiện khô nẻ
Nhiều phụ nữ sẽ phát hiện thấy miệng thường bị khô và nứt nẻ. Trong hầu hết các trường hợp, chúng ta đều nghĩ rằng cơ thể bị mất nước. Thực tế, hệ thống trao đổi chất của cơ thể đang có vấn đề, cũng sẽ khiến lưu thông máu bị cản trở và miệng sẽ bị khô. Nếu bạn thấy rằng bản thân thường xuyên uống nhiều nước, ăn nhiều rau và trái cây tươi nhưng miệng vẫn rất khô, thì có khả năng lưu thông máu trong cơ thể của bạn bị ảnh hưởng, điều đó cũng cho thấy tử cung có thể bị viêm, lúc này kiến nghị bạn nên kiểm tra phụ khoa.
2. Môi thâm
Một số cô gái đặc biệt thích thoa son môi, để giúp khuôn mặt tươi tắn hơn, tuy nhiên nếu thấy rằng đôi môi của bạn xuất hiện màu đỏ sẫm hoặc thâm đen khi không đánh son môi, thì có thể máu bị tắc nghẽn. Theo Đông y, khi môi của bạn chuyển sang màu tím, xanh xao hoặc thâm đen, là dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang mắc chứng ứ huyết và trì trệ khí.
Đặc biệt là khi tử cung bị ứ máu, môi cũng sẽ có hiện tượng thâm đen, do đó bình thường bạn phải quan sát màu môi thường xuyên, nếu có sự biến đổi cần phải đi khám phụ khoa. Ngược lại, nếu môi bạn hồng hào và sáng bóng, thì tử cung cũng tương đối khỏe mạnh.
3. Phụ nữ mọc râu, ria rậm quanh miệng
Rất nhiều phụ nữ bị tự ti khi có “ria mép”, vì trông họ giống đàn ông, điều này ảnh hưởng đến hoại hình cũng như tính cách của toàn bộ con người. Thực tế, phụ nữ có ria mép rậm rất có thể là do quá nhiều hormone nam trong cơ thể và nó liên quan tới hội chứng buồng trứng đa nang. Theo Healthline, hơn 70% phụ nữ mắc bệnh này mọc lông trên mặt và cơ thể - bao gồm cả lưng, bụng và ngực.
Nguyên nhân là vì trong cơ thể phụ nữ có quá ít estrogen và quá nhiều androgen, nó cũng có thể dẫn đến rối loạn nội tiết. Theo thời gian, nó cũng có thể khiến cơ thể phụ nữ bị ảnh hưởng bất thường và tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Do đó, phụ nữ phải chăm sóc sức khỏe thể chất kịp thời, thúc đẩy bài tiết estrogen.
4. Vàng quanh miệng
Một số phụ nữ sẽ thấy xung quanh miệng có màu vàng, tại sao lại như vậy? Thực tế vùng da xung quanh miệng phải phù hợp với vùng da trên mặt. Một khi có bất thường xảy ra, nó có thể là nguyên nhân của rối loạn nội tiết. Phụ nữ bình thường và khỏe mạnh, da quanh miệng và da trên mặt là như nhau. Một khi da quanh miệng bị vàng và xỉn màu,… có khả năng tử cung có tín hiệu viêm cần phải điều trị.
Do đó, các bạn nữ phải học cách chăm sóc sức khỏe của tử cung trong cuộc sống hàng ngày, cũng có thể thông qua liệu pháp thực phẩm giúp cơ thể bài tiết độc tố và phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa.
Một số thực phẩm tốt cho tử cung của phụ nữ
Healthline gợi ý 3 loại thực phẩm chị em có thể bổ sung để cải thiện sức khỏe của tử cung.
Rau dền: Rau dền là một loại rau rất phổ biến ở nông thôn, hầu hết mọi người đã ăn nó, nhưng có thể mọi người sẽ không biết giá trị dược liệu của rau dền. Thực tế, phụ nữ bổ sung rau dền trong chế độ ăn uống, có thể giúp tăng cường sức khỏe, hơn nữa nó có thể thúc đẩy lưu thông máu bên trong tử cung, đẩy nhanh quá trình thải độc tố và tắc nghẽn, giúp làm sạch tử cung tốt hơn, bổ sung khí huyết, và ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa.
Yến mạch: Trong quá trình giảm cân, nhiều phụ nữ sẽ chọn ăn yến mạch, yến mạch giàu chất xơ giàu dinh dưỡng, có thể cải thiện nhu động đường tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình thải chất độc và đạt được hiệu quả giảm cân. Trên thực tế, nếu phụ nữ muốn bảo vệ tử cung, yến mạch cũng là một lựa chọn tốt, yến mạch còn được gọi là chất tẩy rửa tử cung, giúp vi khuẩn có lợi thải độc tố, tăng cường sức đề kháng của tử cung, phòng ngừa bệnh phụ khoa.
Kỷ tử đen: Kỷ tử đen có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt. So với kỷ tử đỏ, nó có giá trị sức khỏe cao hơn. Kỷ tử đen được sử dụng hãm thành trà, có thể bổ sung anthocyanin cần thiết cho cơ thể, phòng ngừa lão hóa. Kỷ tử đen cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu ở phụ nữ, đẩy nhanh quá trình thải độc tố tắc nghẽn trong tử cung, thúc đẩy bài tiết estrogen và nuôi dưỡng tử cung tốt hơn.
CÙNG CHUYÊN MỤC
