Sức Khỏe - Giới Tính RSS Tin Tức Sức Khỏe - Giới Tính Mới Cập Nhật

Ăn dưa vàng vừa chống được ung thư, vừa chữa nhiều bệnh cực tốt

Dưa vàng (dưa lưới) chứa các khoáng chất như magie, mangan, đồng, kẽm, sắt... Trái cây này cũng có hàm lượng beta-carotene cao, đó là lý do dưa vàng được sử dụng để chống lại các gốc tự do, một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim và ung thư.

Chứa nhiều dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe, nên ăn lạc, đậu phộng thế nào cho bổ dưỡng nhất?

Lạc hay động phộng có thể được coi là loại thực phẩm trong mỗi gia đình, với giá thành rẻ, có thể chế biến theo nhiều cách, ăn nhiều mà không ngấy mà lại có thể là món ăn chơi. Nhưng bạn có biết nên ăn lạc theo cách nào để tốt cho sức khỏe nhất chưa?

Sợ lạnh vào mùa đông nên không mở cửa sổ, coi chừng hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe

Trong những ngày qua, thời tiết của miền bắc thường xuyên ở nhiệt độ thấp, thi thoảng có mưa rào, thậm chí mưa đá khiến ta cảm thấy rét lạnh. Do đó, nhiều người chọn cách ở trong nhà và đóng kín cửa, không mở cửa sổ, tuy nhiên, đây lại là việc làm có nhiều nguy cơ gây bệnh.