Làm thế nào để đối phó với tình trạng đau họng do biến thể Omicron gây ra?

Đau họng có thể là dấu hiệu đầu tiên của việc nhiễm trùng do biến thể Omicron gây ra. Mặc dù triệu chứng này không quá nghiêm trọng nhưng vẫn gây ra không ít khó chịu cho người bệnh.
Chia sẻ

Số ca mắc COVID-19 trong nước từ 27/04/2021

Xem thêm số liệu dịch COVID-19 >
Nguồn: Bộ Y tế - Cập nhật lúc 23:09 11/03/2022
STT Tỉnh thành Ca nhiễm mới
hôm nay
Tổng Ca
nhiễm
Ca tử
vong
Ca tử vong
công bố hôm nay
TỔNG +169.090 5.441.358 41.193 71
1 Hà Nội +31.899 553.624 1.142 11
2 TP.HCM +3.040 563.711 20.305 1
3 Nghệ An +11.057 194.263 116 0
4 Phú Thọ +6.352 141.548 51 0
5 Bắc Ninh +6.346 213.122 118 2
6 Bình Dương +5.574 333.557 3.410 1
7 Sơn La +4.728 71.788 0 0
8 Hưng Yên +4.324 86.686 5 0
9 Lạng Sơn +4.291 64.480 50 1
10 Hòa Bình +4.281 113.164 93 2
11 Hải Dương +4.035 116.796 90 3
12 Cà Mau +3.859 88.470 305 0
13 Tuyên Quang +3.838 56.611 9 0
14 Nam Định +3.494 112.404 116 2
15 Quảng Trị +3.462 33.292 24 0
16 Lào Cai +3.309 57.113 27 2
17 Hải Phòng +3.297 95.381 131 2
18 Đắk Lắk +3.218 64.475 118 0
19 Bắc Giang +2.997 147.862 66 3
20 Quảng Ninh +2.919 164.282 56 3
21 Vĩnh Phúc +2.862 153.862 19 0
22 Bình Định +2.826 79.019 242 3
23 Thái Nguyên +2.724 107.466 82 2
24 Thái Bình +2.719 83.744 17 1
25 Điện Biên +2.709 34.931 9 2
26 Quảng Bình +2.708 47.925 56 3
27 Ninh Bình +2.569 59.101 72 2
28 Bình Phước +2.425 79.800 202 1
29 Lai Châu +2.419 25.782 0 0
30 Cao Bằng +2.386 35.096 25 0
31 Hà Nam +2.337 36.970 46 3
32 Bến Tre +2.090 54.539 425 1
33 Yên Bái +2.042 47.431 9 0
34 Khánh Hòa +1.693 97.055 330 0
35 Đà Nẵng +1.683 75.630 299 0
36 Đắk Nông +1.676 26.343 41 0
37 Phú Yên +1.586 28.765 99 4
38 Lâm Đồng +1.511 40.676 103 0
39 Tây Ninh +1.331 99.363 846 0
40 Thanh Hóa +1.292 85.126 88 1
41 Bắc Kạn +1.275 13.556 7 0
42 Vĩnh Long +1.098 60.461 793 1
43 Bà Rịa - Vũng Tàu +1.096 50.513 468 2
44 Trà Vinh +969 43.592 252 0
45 Hà Tĩnh +896 23.448 22 1
46 Bình Thuận +810 38.525 441 0
47 Quảng Ngãi +690 24.958 106 0
48 Bạc Liêu +395 40.203 399 0
49 Kon Tum +380 9.900 0 0
50 Quảng Nam +322 37.044 93 0
51 Thừa Thiên Huế +311 31.055 171 0
52 Đồng Nai +205 103.362 1.793 3
53 Cần Thơ +174 46.795 921 0
54 Long An +170 44.018 991 0
55 Kiên Giang +106 35.721 916 2
56 An Giang +92 36.145 1.336 0
57 Sóc Trăng +54 33.161 593 0
58 Đồng Tháp +54 48.446 1.019 1
59 Ninh Thuận +41 7.590 56 0
60 Hậu Giang +33 16.536 206 0
61 Tiền Giang +11 35.298 1.238 0
62 Gia Lai 0 28.551 66 3
63 Hà Giang 0 61.227 64 2

Tình hình tiêm chủng vaccine ở Việt Nam

Xem thêm số liệu vaccine COVID-19 >
Nguồn: Cổng thông tin tiêm chủng COVID-19 - Cập nhật lúc 00:00 10/03/2022

Số mũi đã tiêm toàn quốc

199.277.592

Số mũi tiêm hôm qua

372.742


Đau họng do biến thể Omicron gây ra

Đau họng do Omicron gây ra là một trong những phàn nàn hàng đầu của những người mắc COVID-19.

Panagis Galiatsatos, bác sĩ tại Trung tâm Johns Hopkins Medicine ở Baltimore, Mỹ cho biết: “Đau hoặc ngứa cổ họng là vấn đề không đáng lo ngại trước đó, nhưng bây giờ là dấu hiệu ban đầu của Omicron”.

Một nghiên cứu do Cơ quan An ninh Y tế của Vương quốc Anh công bố ngày 14/1/2022 đã xem xét mức độ các triệu chứng khác nhau của người mắc COVID-19. Kết quả cho thấy, việc mất vị giác, khứu giác ít phổ biến ở biến thể Omicron so với Delta, trong khi đau họng lại phổ biến hơn.

Làm thế nào để đối phó với tình trạng đau họng do biến thể Omicron gây ra? - 1

Theo báo cáo này, đau họng là triệu chứng chiếm 53% các trường hợp mắc biến thể Omicron, trong khi người mắc biến thể Delta chỉ chiếm 23%.

Các triệu chứng như đau họng, chảy nước mũi, ít nhiều đều xảy ra như nhau ở cả người được tiêm chủng và chưa được tiêm chủng COVID-19. Vắc-xin COVID-19 không phòng tránh được những triệu chứng này, nó chỉ bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nghiêm trọng xảy ra.

Craig Spencer, bác sĩ cấp cứu tại Trung tâm Y tế Đại học Columbia, New York cho biết: “Những người chưa được tiêm chủng có các triệu chứng mắc COVID-19 nghiêm trọng hơn, trong khi những người đã tiêm thường chỉ có các triệu chứng nhẹ. Mức độ nhẹ này chủ yếu là đau họng, mệt mỏi, đau cơ, tuy khó chịu nhưng vẫn ổn”.

Làm thế nào để cải thiện tình trạng đau họng?

Nếu đang tự điều trị COVID-19 tại nhà, bạn nên tham khảo một số cách giảm triệu chứng đau họng như sau:

- Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối là một trong những cách tốt nhất để giảm thiểu chứng đau họng và ngăn ngừa virus sinh sôi phát triển. Tuy nhiên, việc súc miệng cần làm liên tục trong 3 – 4 ngày mới mang lại hiệu quả.

Làm thế nào để đối phó với tình trạng đau họng do biến thể Omicron gây ra? - 3

Mặc dù không có các bằng chứng cho thấy nước muối tiêu diệt được virus corona, nhưng nó có thể giúp giảm một số triệu chứng sưng tấy và kích ứng ở cổ họng.

Đây cũng là một trong những cách để cổ họng luôn được ẩm ướt, tránh bị khô, giảm tình trạng ngứa rát họng. Bạn chỉ cần pha một ít muối vào nước ấm và súc miệng, đảm bảo nhổ ra, thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày, tối thiểu 3 ngày hoặc cho tới khi các triệu chứng giảm hẳn.

- Uống giấm táo

Giấm táo có đặc tính chống viêm, là thành phần chính trong oxymels (hỗn hợp giấm và mật ong) truyền thống, được sử dụng để điều trị ho và cảm lạnh. Nó đặc biệt hữu ích trong việc giảm đau họng, thành phần axit trong dung dịch giúp loại bỏ sự nhiễm trùng và lây lan của vi khuẩn xấu, nguyên nhân gây viêm họng.

Để giảm các triệu chứng đau họng, bạn có thể huống một cốc nước ấm pha với 1 thìa táo, có thể thêm một chút mật ong nếu thích.

Làm thế nào để đối phó với tình trạng đau họng do biến thể Omicron gây ra? - 4

- Dầu dừa

Dầu dừa là một thành phần tự nhiên có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Xịt dầu dừa vào cổ họng có thể giúp giảm đau rát và khó chịu. Nó còn giúp loại bỏ độc tố, vi trùng, giúp tăng cường khả năng miễn dịch cũng như làm thông mũi.

Khi xịt dầu dừa vào cổ họng, nó hoàn toàn không gây tác dụng phụ, ngược lại còn mang tới cảm giác rất dễ chịu. Thường xuyên dùng 2 thìa dầu dừa mỗi ngày có thể giúp cơ thể chống lại virus, vi trùng một cách tự nhiên.

- Uống nhiều nước và trà thảo mộc

Khi cổ họng bị viêm, cơ thể sản xuất ra chất nhầy để tống virus hoặc vi khuẩn ra ngoài. Dịch nhầy từ mũi chảy ra có thể đọng lại trong cổ họng, điều này là một trong những nguyên nhân gây viêm họng. Việc uống chất lỏng sẽ giúp giảm thiểu kích ứng cổ họng. Uống đầy đủ nước cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Làm thế nào để đối phó với tình trạng đau họng do biến thể Omicron gây ra? - 5

Khi bị đau rát họng, bạn có thể uống một ít nước ở nhiệt độ phòng hoặc nước mát (không phải nước đá lạnh) để giữ ẩm và bôi trơn cổ họng. Đôi khi việc uống nước đá có thể gây co thắt cổ họng, dẫn tới ho và rát cổ họng hơn.

Uống một ly nước ấm có pha thêm một ít chanh và mật ong, đây là cách làm dịu cổ họng phổ biến.

Các loại trà thảo mộc cũng có đặc tính làm dịu cổ họng.

Trong trường hợp quá đau rát cổ họng, bạn có thể ngậm một ít đá bào hoặc nước trái cây đông đá. Điều này có thể giúp cơ thể hấp thụ chất lỏng đồng thời giảm thiểu tình trạng nuốt bị đau.