Thỉnh thoảng nam giới gặp vấn đề về khả năng cương cứng, đó phải là điều đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây căng thẳng, ảnh hưởng đến sự tự tin và gây ra các vấn đề trong các mối quan hệ thân mật.
Khó đạt được hoặc duy trì sự cương cứng cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được điều trị hoặc là yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
Nếu bạn lo lắng về chứng rối loạn cương dương, hãy nói chuyện với bác sĩ, ngay cả khi điều đó khiến bạn xấu hổ. Đôi khi, điều trị các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cũng có thể để chữa khỏi chứng rối loạn cương dương.
Trong những trường hợp khác, có thể cần dùng thuốc hoặc phương pháp điều trị tương ứng.
Triệu chứng của rối loạn cương dương
Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của rối loạn cương dương:
- Không thể đạt được hoặc duy trì cương cứng đủ để có quan hệ tình dục.
- Cương cứng không đủ lâu để hoàn thành việc quan hệ.
- Khó khăn trong việc đạt được cương cứng để thực hiện quan hệ tình dục.
- Cảm giác mệt mỏi hoặc thiếu sự hứng thú đối với hoạt động tình dục.
- Có cảm giác lo lắng, căng thẳng hoặc áp lực về khả năng giao hợp.
Ảnh minh họa.
Nguyên nhân gây rối loạn cương dương
- Nguyên nhân cụ thể
Các tác nhân phổ biến bao gồm bệnh tim, xơ vữa động mạch, cholesterol cao, tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, béo phì, hội chứng chuyển hóa, bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng, hút thuốc, bệnh Peyronie (hình thành mô sẹo ở dương vật), nghiện rượu và các hình thức lạm dụng chất gây nghiện khác, rối loạn giấc ngủ.
Ngoài ra, viều trị ung thư tuyến tiền liệt hoặc phì đại tuyến tiền liệt, phẫu thuật hoặc chấn thương ảnh hưởng đến vùng xương chậu hoặc tủy sống, mức testosterone thấp cũng gây ra tình trạng này.
- Nguyên nhân tâm lý
Bộ não đóng vai trò quan trọng trong việc kích hoạt một loạt các sự kiện sinh lý dẫn đến sự cương cứng (bắt đầu bằng cảm giác hưng phấn tình dục).
Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và gây ra hoặc làm trầm trọng thêm chứng rối loạn cương dương. Những yếu tố này bao gồm trầm cảm, lo lắng hoặc các tình trạng sức khỏe tâm thần khác, áp lực trong cuộc sống và công việc.
Các vấn đề trong mối quan hệ do căng thẳng, thiếu giao tiếp hoặc các mối quan tâm khác cũng là yếu tố nguy cơ cao.
- Các nguyên nhân khác
Khi nam giới già đi, để đạt được sự cương cứng có thể mất nhiều thời gian hơn và không còn mạnh nữa.
Các biện pháp phòng ngừa
Có một số biện pháp phòng ngừa rối loạn cương dương mà bạn có thể thực hiện để duy trì sức khỏe tình dục và giảm nguy cơ mắc phải:
- Duy trì một lối sống lành mạnh
Duy trì một chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn, hạn chế hút thuốc, uống rượu và sử dụng các chất kích thích. Điều này giúp duy trì sức khỏe toàn diện và cải thiện chức năng tình dục.
- Giảm stress
Stress có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Bạn hãy giảm stress thông qua các phương pháp như thư giãn, tập yoga, thiền định hoặc các hoạt động giảm stress khác.
- Quan hệ tình dục đều đặn
Việc quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp duy trì sự linh hoạt và chức năng tình dục. Tuy nhiên, nếu bạn gặp vấn đề về cương dương, hãy thảo luận với đối tác và tìm các phương pháp thay thế để duy trì sự gần gũi và sự hài lòng trong mối quan hệ.
- Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại
Đối với những người có nguy cơ cao mắc rối loạn cương dương, hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại như thuốc lá, rượu, ma túy và các chất kích thích có thể giúp bảo vệ chức năng tình dục.
- Điều trị bệnh lý nền
Một số bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu đường và cao huyết áp có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Điều trị và kiểm soát các bệnh lý này có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn cương dương.
- Tìm sự giúp đỡ từ chuyên gia
Nếu bạn có mối quan ngại về chức năng tình dục hoặc rối loạn cương dương, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.
CÙNG CHUYÊN MỤC
