Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, chiếm tới 31% tổng số ca tử vong. Tìm hiểu rõ nguyên nhân, cách phòng tránh và tuân thủ chúng là cách tốt nhất giúp bạn tránh xa căn bệnh này.
1
1. Muốn trái tim khỏe mạnh bạn cần tập thể dục đều đặn 1 giờ mỗi ngày?