Dưới đây là câu chuyện về hành trình giảm cân mà chị Thanh Huyền (Hoàng Mai, Hà Nội) chia sẻ cùng chúng tôi
Tôi vốn rất mảnh mai. Tuy vậy, các nghĩ “ăn cho 2 người” trong quá trình mang thai và suy nghĩ ăn để có sữa trong giai đoạn nuôi con nhỏ khiến cơ thể tôi tăng cân không kiểm soát. Khi cai sữa con, tôi từ 1 cô gái 42kg đã thành 1 người phụ nữ tròn trịa, cao 1m53 và nặng tới… 63kg.
Trở lại công sở, tôi không thể tìm kiếm cho mình một đồ vừa vặn trong đống đồ cũ lẫn ra cửa hàng tìm đồ mới. Bản thân cũng trở nên ậm ạch, hay mệt mỏi, ít năng lượng, tôi quyết tâm tìm phương pháp giảm cân.
Đọc trên các trang mạng điện tử, tôi lựa chọn phương án áp dụng với tiêu chí giảm cân thật nhanh mà không cần tập luyện gì. Và lần đầu tiên thực hiện giảm cân của tôi là phương pháp thanh lọc cơ thể.
Với phương pháp được các mẹ chia sẻ trên một group chị em này, tôi chỉ cần làm 2 bước. Bước 1 là thanh lọc cơ thể bằng nước muối. Bước 2 nhịn ăn nhịn uống hoàn toàn, cả ngày chỉ dùng mỗi món nước mía có vắt chanh và bằm ớt sừng. Tuy vậy, ngay khi bắt đầu bước 1 tôi đã phải dừng ngay vì cứ uống nước muối vào là bắt đầu nôn không dứt tới khi hết cả mật xanh mật vàng, thật khổ hơn cả những ngày nghén ngẩm.
Thất bại lần 1, tôi chọn phương án an toàn hơn, vẫn được ăn uống đầy đủ là GM Diet. Nói đơn giản, đây là cách thức ăn kiêng bằng rau và hoa quả, hạn chế tối đa lượng calo nạp vào cơ thể trong 7 ngày. Nhưng vì có nền huyết áp thấp, lại mới sau quá trình sinh nở, nuôi con nhỏ, tới ngày thứ 3 chỉ ăn rau và hoa quả, tôi tụt huyết áp, ngất cả ở cơ quan. Tôi thất bại lần 2.
Sau này, tôi còn thử nhiều lần khác, từ việc ăn toàn thịt (Lowcarb), đến việc nhịn bữa tối, rồi 12 tiếng không nạp thức ăn… nhưng đều thất bại. Phần vì tôi muốn giảm cân nhanh (mà dục tốc bất đạt), phần thì cơ thể vốn yếu, huyết áp thấp, đau dạ dày nặng… nên mỗi phương pháp đều có những điểm hạn chế với tôi.
Thấy tôi “khốn khổ” với câu chuyện giảm cân, một chị bạn đã mách nước sản phẩm Rulixuli. Đây là một thực phẩm hỗ trợ giảm cân, dạng viên sủi, vừa dễ sử dụng lại vừa an toàn với người có bệnh dạ dày như tôi.
Viên sủi Rulixuli được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như quả bứa, cần tây, lá sen… hỗ trợ tăng cường chuyển hóa chất béo trong cơ thể, giúp giảm tích lũy mỡ thừa, hỗ trợ giúp giảm béo, đánh tan những vùng mỡ thừa ở bụng, mông và 1 số vùng khác nhanh chóng...
Trong mỗi 1 viên sủi Rulixuli đặc biệt có 100mg chiết xuất cà phê xanh và 100mg chiết xuất cần tây.
Cà phê xanh có chứa caffein và axit chlorogenic - là các hoạt chất chống oxy rất tốt. Cafein giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt, giúp mỡ trong máu chuyển hoá thành năng lượng dễ dàng tiêu thụ.
Hoạt chất Chlorogenicacid giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm thiểu lượng glucose phóng thích từ gan vào máu, khi glucose trong máu giảm đi cơ thể sẽ lấy năng lượng từ mỡ được lưu trữ để tiếp tục hoạt động, lượng mỡ thừa sẽ giảm dần mang đến một vóc dáng săn chắc thon gọn hoàn toàn tự nhiên mà không ảnh hưởng đến các yếu tố quyết định về sức khoẻ khác.
Cần tây chứa nhiều chất xơ và protein giúp làm giảm sự hấp thụ cholesterol và chất béo. Thực phẩm này luôn được đánh giá cao đối với những người muốn giảm cân.
Cần tây còn có chứa flavonoid, một loại dưỡng chất thực vật (phytonutrient) với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, từ đó ngăn ngừa ung thư, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bên cạnh đó, flavonoid rất cần thiết để cơ thể hấp thụ vitamin C – chất có trách nhiệm cho việc tăng trưởng và tái tạo mô.
Tôi sử dụng viên sủi Rulixuli đến tháng thứ 2 thì bắt đầu thấy cơ thể thon gọn dần hơn và số cân nặng vẫn đang từ từ giảm. Được sự tư vấn của người đồng nghiệp, tôi kết hợp chế độ tập luyện nhẹ phù hợp cơ thể; hạn chế tinh bột đồ ngọt (song vẫn đảm bảo các bữa ăn đủ dinh dưỡng, nhiều rau xanh). Ngoài ra, tôi sắp xếp sinh hoạt gia đình và công việc để luôn cố gắng có những giấc ngủ đủ, tránh đầu óc quá căng thẳng….
Tôi thấy tự tin và thoải mái với lộ trình giảm cân từ từ này!
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
CÙNG CHUYÊN MỤC
