Làn da một khi tiếp xúc với tia UV mà không có biện pháp bảo vệ, che chắn hợp lí sẽ rất nhanh trở nên đen sạm, thâm nám và sớm ngày lão hóa. Chính vì lẽ đó, bôi kem chống nắng được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng, dần trở thành bước chăm sóc da quan trọng, không thể thiếu.
Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách để phát huy tác dụng là điều mà không phải ai cũng biết. Phần lớn các chị em đều mắc phải những sai lầm tai hại dưới đây.
1. Chỉ sử dụng khi ra ngoài đường
Chuyên gia da liễu nổi tiếng Cheryl Gustafson cho rằng phần lớn mọi người đánh giá quá thấp sức tác động của ánh nắng khi chỉ “chống nắng” những lúc ở ngoài trời. Điều này về lâu về dài trở thành thói quen vô cùng tai hại bởi dù là khi lái xe hay ngồi bên cửa sổ, ánh nắng vẫn có thể xâm nhập và gây ra những tổn thương không hề nhỏ đối với làn da.
Nghiên cứu của Đại học Washington, Mỹ chỉ ra rằng hơn một nửa số trường hợp mắc 2 loại bệnh nan y về da chết người tại nước này đều xảy ra bên trái cơ thể bởi buồng lái của xe nằm bên trái. Trong khi ở Úc, nơi ghế lái nằm bên phải thì tế bào gây hại da cũng xuất hiện ở bên phải nhiều hơn .
2. Chỉ số chống nắng càng cao thì có thể đứng càng lâu dưới nắng
Bạn nghĩ kem có chỉ số chống nắng cao sẽ bảo vệ da thật tốt, mặc sức mà tung tăng dưới nắng? Đây đích thị là cảm giác “an toàn sai lầm” mà bác sĩ da liễu Mona Gohara nói đến. Một nghiên cứu cho hay người dùng kem chống nắng có SPF (chỉ số chống nắng) 30 có xu hướng ở ngoài trời lâu hơn so với những người dùng kem chống nắng có SPF là 10. Điều đó có nghĩa là nguy cơ bị cháy nắng cũng như tổn thương da của họ là xấp xỉ như nhau.
3. Không bao giờ bôi kem chống nắng ở tai, môi hoặc da đầu
Bạn cho rằng chỉ cần thoa kem lên mặt, cổ, tay hoặc chân là đủ? Trên thực tế, những vị trí mà bạn cho là không cần thiết hoặc bỏ qua như tai, môi hoặc da đầu… mới là những chỗ có nguy cơ hư da cao nhất. So với những bộ phận khác trên cơ thể, tần suất mà chúng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cũng không hề kém.
4. Thoa kem chống nắng sau khi mặc quần áo
Những vùng cơ thể mà bạn muốn bôi kem như ngực, cổ, cánh tay… có thể sẽ bị che khuất sau khi mặc quần áo. Chính vì vậy, để quần áo không bị dơ và kem được thoa đều, hãy bôi chúng trước khi mặc đồ vào.
5. Chỉ bôi kem chống nắng vào buổi sáng
Một số người dù chăm dùng kem chống nắng nhưng da lại ngày càng đen sạm, thậm chí có xu hướng “bắt nắng” nhiều hơn. Nguyên nhân của hiện tượng này là do họ không thoa lại kem sau mỗi 2 giờ kèm theo suy nghĩ bôi kem một lần vào buổi sáng là đủ để bảo vệ cơ thể suốt cả ngày dài.
6. Ít sử dụng hơn vì da sẫm màu hơn
Việc cho rằng da sẫm màu có thể ngăn ngừa các khối u ác tính cùng các bệnh về da khác hoàn toàn là vô căn cứ. Bất kể da bạn màu gì, sáng hay sẫm màu thì việc dùng kem chống có chỉ số SPF tối thiểu 30 là điều cần thiết để bảo vệ làn da.
7. Bỏ qua vùng da mắt
Tổ chức PLOS ONE cho hay có đến 10% bệnh nhân mắc bệnh về da xuất hiện trên mí mắt. Điều này đồng nghĩa với việc hầu hết mọi người đều bỏ qua vùng da nhạy cảm này mỗi khi thoa kem chống nắng. Chính vì lẽ đó, để bảo vệ tốt nhất cho da mặt nói chung và vùng da quanh đôi mắt nói riêng, ngoài việc dùng kem, bạn nên mang cả kính râm mỗi lúc ra ngoài.
Những ai chăm chỉ “chống nắng” cho da nhưng lại chẳng thấy tác dụng, thậm chí da dẻ ngày một xấu đi thì nói không chừng đã vô tình mắc phải một hoặc một vài sai lầm tai hại trên đây rồi đấy. Nếu đúng là như vậy thì hãy nhanh chóng thay đổi trước khi quá muộn bạn nhe! Hi vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong công cuộc bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, duy trì trạng thái khỏe đẹp cho da.
Đón xem những bài viết hấp dẫn khác trên trang nhé!
Những lưu ý về việc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng
Sử dụng là một chuyện nhưng dùng đúng hay không thì lại là chuyện khác. Dưới đây là những lưu ý cho các chị em khi lựa chọn và sử dụng để sản phẩm bảo vệ da này phát huy tối đa tác dụng:
- Chọn loại phù hợp với da cũng như thời tiết để tránh tình trạng kích ứng. Đừng dùng loại có chỉ số SPF vượt ngưỡng 60 trừ khi phải phơi nắng trực tiếp trong thời gian dài.
- Nên chọn mua loại chống được cả UVA và UVB.
- Nhãn hiệu cũng vô cùng quan trọng. Cần chọn hãng uy tín, nếu là nhập khẩu phải có tem chứng nhận rõ ràng.
- Mỗi lần thoa một lượng vừa đủ, không thừa không thiếu. Quá ít sẽ không có tác dụng bảo vệ tối ưu trong khi quá nhiều sẽ gây bít tắc, dễ mọc mụn.
- Sử dụng mỗi ngày bất kể trời âm u, ngồi nơi mát mẻ.
- Đừng quên tẩy trang để làm sạch hoàn toàn kem chống nắng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
