Sang đến mùa thu đông là chị em thường có xu hướng "ủ ấm" nhiều hơn nên việc chăm sóc da có thể không thường xuyên. Dễ nhận thấy những ảnh hưởng của thói quen này là làn da của hầu hết mọi người có hiện tượng bong vảy, da kém mềm mại và độ đàn hồi cũng giảm.
Một dấu hiệu khác mà da chúng ta gặp phải đó chính là da tím tái (vì lạnh) đặc biệt là da mặt. Bởi vậy, dưỡng da vào thời điểm này việc cần thiết hơn cả là cấp ẩm, cấp nước cho da. Tuy nhiên, bạn chưa biết bắt đầu việc dưỡng da mùa thu đông từ đâu, bài viết bên dưới sẽ gợi ý cho bạn các bước chăm sóc da hoàn chỉnh nhất để có một làn da ẩm, mịn màng và tươi sáng trong mùa đông này.
Cách dưỡng da mùa thu đông giúp da luôn láng mịn
Sử dụng kem chống nắng
Có rất nhiều bạn thắc mắc rằng mùa đông không liệu quá trình dưỡng da mùa thu đông có nên dùng kem chống nắng hay không. Câu trả lời là có bởi vì không chỉ mùa hè mới xuất hiện tia cực tím UVA mà thời tiết mùa thu đông trông có vẻ ít nắng hơn nhưng thực chất vẫn tồn tại. Để bảo vệ cho làn da khỏi tia cực tím, cách hiệu quả nhất chính là sử dụng kem chống nắng có dưỡng ẩm nhẹ và tạo hiệu ứng hơi bóng để nhìn da trông được khỏe mạnh hơn.
Tuy nhiên không phải loại kem chống nắng nào cũng có thể sử dụng trong mùa thu đông. Cụ thể là bạn nên chọn sản phẩm có PA+++ trở lên (chỉ số cường độ chống lại tia UV) và SPF 30 – 50 (chỉ số giờ chống tia UV).
Làm sạch bằng dầu tẩy trang
Đây được coi là bước cơ bản trong quá trình dưỡng da mùa thu đông. Do da vào mùa lạnh thường bị mất nước nên các sản phẩm tẩy trang dạng dầu sẽ được ưu tiên hơn trong các bước dưỡng da.
Được biết đến bởi khả năng làm sạch hiệu quả vì vậy đa phần các chị em có xu hướng dùng dầu tẩy trang để làm sạch các lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa bám trên da mặt. Quy trình này sẽ giúp bạn làm thoáng các lỗ chân lông, trả lại làn da thuần túy nhưng vẫn ẩm mịn và tinh khiết. Hơn nữa, sử dụng dầu tẩy trang còn tăng khả năng làm sạch sâu và giảm nguy cơ hình thành các loại mụn.
Hạn chế rửa mặt bằng nước ấm
Thời tiết thu đông se se lạnh nên có rất nhiều người dùng nước ấm để rửa mặt, nhưng thực sự không hề tốt tí nào các cô gái à! Việc rửa mặt bằng nước ấm thường xuyên dễ làm cho làn da không kịp thích ứng với nhiệt độ dẫn đến việc bong tróc da nhanh hơn.
Thay vào đó chúng ta có thể sử dụng nước ấm để rửa mặt và cũng nên hạn chế số lần rửa mặt. Một lưu ý nhỏ cho việc dưỡng da mùa thu đông đó là thời gian rửa mặt nên rút ngắn lại so với những mùa khác.
Bên cạnh đó, việc lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp với loại da cũng rất cần thiết. Với những bạn gái sở hữu làn da khô nên chọn sữa rửa mặt dạng dầu hoặc dạng kem để tránh tình trạng mất nước, căng kích vào mùa thu đông. Ngược lại, với làn da dầu và da nhạy cảm bạn nên chọn các sản có thành phần tự nhiên không chứa dầu, xà phòng để tránh làn da bị bám bụi và viêm nhiễm.
Tẩy da chết cho da
Thời tiết giá lạnh và hanh khô làm cho chúng ta có cảm giác da bị căng và thô ráp. Việc tẩy da chết sẽ loại bỏ những tế bào này, giúp kem dưỡng ẩm và nước có thể thẩm thấu sâu vào bên trong, nuôi dưỡng và làm dịu làn da. Bạn có thể tự chế những loại mặt nạ tự nhiên để tẩy da chết như nước ép nho, lá trà xanh hoặc lòng trắng trứng gà sẽ rất hữu hiệu đấy! Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần giúp bạn loại bỏ các lớp tế bào chết trong mùa đông, giúp dưỡng da mùa thu đông thêm tươi sáng hơn. Sau mỗi lần tẩy da chết, bạn nên sử dụng ngay kem dưỡng ẩm nhé.
Đắp mặt dạ dưỡng ẩm
Dưỡng da mùa thu đông bằng mặt nạ là bước không thể thiếu khi muốn sở hữu làn da đẹp. Mùa này bạn nên chọn mặt nạ giấy bởi trong đây có nhiều dưỡng chất cô đặc và không mất thời gian như khi sử dụng như mặt nạ nước. Do vậy, muốn làn da được bổ sung đủ ẩm và dưỡng chất, bạn nên dự trữ thêm 5 – 7 gói mặt nạ giấy với công dụng phù hợp trong túi mỹ phẩm của mình.
Đối với mặt nạ giấy, bạn lưu ý giữ mặt nạ trên da đúng với thời gian được gợi ý trên bao bì sản phẩm, tránh để lâu gây mất nước cho da. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên mát xa sau khi sử dụng để sản phẩm được thẩm thấu vào da một cách nhanh nhất. Các sản phẩm mặt nạ cũng có thể gây kích ứng vì vậy bạn nên đọc kĩ thành phần từng loại mặt nạ để đảm bảo an toàn cho da.
Dưỡng ẩm thường xuyên hơn
Chị em có thể dễ dàng tìm thấy những loại kem dưỡng ẩm đem tới hiệu quả tuyệt vời vào mùa xuân và mùa hè. Tuy nhiên khi mùa thu đông tới, thời tiết chuyển sang một trạng thái hoàn toàn khác cũng là lúc chị em nên thay đổi thói quen dưỡng da của mình.
Những loại kem dưỡng ẩm có dạng dầu sẽ tốt hơn những loại dưỡng ẩm dạng nước bởi lớp dầu sẽ tạo nên một màng bảo vệ trên da và giúp dưỡng da mùa thu đông tốt hơn các loại dưỡng dạng kem.
Uống nhiều nước hơn vào mùa thu đông
Có một sự thật rằng mùa thu đông chúng ta thường rất ít uống nước do nhu cầu vận động đi, một số mao mạch trên da đóng lại để giảm thiểu sự phân tán nhiệt lượng của cơ thể và bạn ít khi cảm thấy khát. Để giảm thiểu và ngăn chặn quá trình mất nước trên da, chúng ta nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày (nên dùng nước ấm), hoặc thay đổi bằng nước hoa quả, rau củ, sữa chua. Cung cấp nước từ bên trong là một trong những cách dưỡng da mùa thu đông sẽ giúp da của bạn khỏe mạnh và láng mịn.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Ngoài việc áp dụng những phương pháp dưỡng da mùa thu đông, bạn cũng cần bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể để có làn da đẹp. Một chế độ ăn uống hợp lý cũng rất cần thiết để cải thiện thể chất, cải thiện làn da, trong đó là những thực phẩm có tính kiềm như rau xanh, hoa quả, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, sữa tươi.
CÙNG CHUYÊN MỤC
