Sang Pháp sinh sống cùng người tình và 2 con lai Tây, cuộc sống Hồng Nhung lúc nào cũng thu hút sự chú ý của người hâm mộ trong nước. Mới đây, bà mẹ 2 con khiến dân tình không khỏi bất ngờ khi đăng tải hình ảnh mặc đồ tập đi dạo trong khuôn viên căn nhà bên Pháp. Bên cạnh khung cảnh đẹp thơ mộng, hình thể săn chắc, mảnh mai tuổi U60 của Hồng Nhung hút trọn mọi sự chú ý.
Hiếm hoi khoe ảnh phô diễn cận cảnh vóc dáng gợi cảm, thon gọn nổi bật với vòng bụng phẳng lì, "cô Bống" làm ai cũng phải xuýt xoa khen ngợi. Chẳng ai nghĩ rằng body này lại là của quý cô U60.
Bên dưới phần bình luận, ai cũng dành lời khen ngợi không ngớt cho hình thể săn chắc của Hồng Nhung. Mặc dù vậy, nữ diva lại khiêm tốn cho răng cô vẫn còn khuyết điểm.
Trên thực tế thì đối với quý cô đã trải qua 2 lần sinh nở và ở tuổi 52 như Hồng Nhung, việc duy trì được cho mình body thon gọn đã là điều khó khăn. Và thông qua bức ảnh hiếm này, dân tình lại càng ngỡ ngàng khi biết Hồng Nhung đúng là "gừng càng già càng cay".
Lâu nay, nữ diva Hà thành cứ mải mê ăn diện cồng kềnh, giấu kín vóc dáng thế nên chẳng ai nghĩ cô lại sở hữu body khá ấn tượng như vậy.
Chỉ vài lần đi diễn ăn mặc gợi cảm với những kiểu váy ôm nhẹ đường cong, người đẹp 7X khéo phô diễn đường cong uốn lượn cùng chiếc eo nhỏ xíu.
Đặc điểm body eo thon, bụng phẳng và thềm ngực đầy, hông nở giúp Hồng Nhung xoá mờ khuyết điểm chiều cao khiêm tốn của mình.
Và đâu chỉ có dáng mượt mà, làn da căng bóng ít tì vết cũng là những ưu điểm trội bật giúp nữ diva luôn trông trẻ trung hơn tuổi thật rất nhiều.
Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp, để có thể duy trì sắc vóc mượt mà dẫu đã bước vào tuổi ngũ tuần, Hồng Nhung cũng phải rất đầu tư chăm chút cho vẻ ngoài. Và thay vì sa đà vào những phương pháp làm đẹp thẩm mỹ, công nghệ cao..., bà mẹ 2 con ưu tiên hàng đầu những bí quyết làm đẹp tự nhiên, cải thiện từ bên trong lẫn bên ngoài.
Thời gian trước khi khoe ảnh đi bơi cùng các con, sắc vóc nuột nà trẻ trung cùng vòng eo nổi múi của giọng ca Đóa Hoa Vô Thường làm hội chị em ai cũng ghen tị. Được biết, đây là thành quả của một quá trình ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn yoga.
Chế độ ăn thường ngày của cô Bống luôn chú ý cung cấp nhiều chất xơ.
Thực đơn các bữa phần lớn sẽ không có tinh bột mà thay vào đó là chú trọng việc bổ sung chất xơ, đạm, chất béo có lợi. Uống nhiều nước cũng là một biện pháp giúp cô giảm cảm giác thèm ăn.
Đối với thói quen tập tành, Hồng Nhung chọn theo đuổi yoga. Theo nữ diva, việc tập luyện mỗi ngày và nhất là 15 phút vào buổi sáng sẽ giúp phụ nữ ngoài tuổi 40 - những người bị suy giảm nội tiết tố cũng như có nhiều thay đổi về xương khớp, làn da, tóc,... có thể cải thiện được mọi vấn đề đáng lo ngại và giúp lão hóa ngược thành công. Khi bận rộn, trước khi lên giường ngủ, cô sẽ tập khoảng 10 phút để giúp cho giấc ngủ được sâu hơn.
CÙNG CHUYÊN MỤC
