Giữa làng gymer đình đám Hà thành, Huyền Dior (tên thật Bùi Khánh Huyền) là một trong những cái tên rất có sức hút. Cô nàng PT có tiếng tại Hà Nội không chỉ có nhan sắc xinh đẹp như người mẫu mà còn sở hữu thân hình chuẩn với số đo 3 vòng lý tưởng: 88 - 64 - 100 (cm).
Mới đây khi khoe ảnh đi du lịch biển, hot gymer 9X khiến mạng xã hội "chấn động" với khoảnh khắc đưa lưng về phía ống kính. Không riêng gì làn da trắng sáng bật tông dưới ánh nắng, thân hình săn chắc của cô nàng khiến chị em nào cũng phải ghen tị.
Vóc dáng chuẩn chỉnh vòng nào ra vòng đó lại còn nổi múi cơ săn chắc khắp cơ thể khiến bức ảnh của Huyền Dior nhận về hơn 3 nghìn lượt thả tim.
Trên thực tế, để có thể sở hữu hình thể rắn rỏi, gần như không mỡ thừa cỡ này, Huyền Dior đã phải "đổ mồ hôi, sôi nước mắt" rất nhiều tập phòng tập. Trong một lần trả lời truyền thông, người đẹp Hà thành cho biết: "Tập luyện là cả quá trình nghiêm túc với bản thân để qua quá trình ấy, khi nhìn lại, tôi thấy tốt hơn chính mình của ngày hôm qua. Trong suốt nhiều năm gắn bó với bộ môn gym, thực sự không phải lúc nào mình cũng giữ được phong độ ổn định như mình mong muốn. Có lúc tăng cân, có lúc tụt cân, có lúc bụng to mà mông cũng lép đi nhiều lắm. Thực lòng với Huyền thì việc tập luyện nó như 1 nhu cầu thiết yếu của cuộc sống và cũng là 1 cách tận hưởng khi mình ăn uống healthy hơn. Quan trọng là mình có 1 nền tảng về tập luyện nên rất nhanh để lấy lại vóc dáng. Huyền quan niệm là mình được đi tập chứ không phải là bắt buộc đi tập vì thái độ tích cực sẽ mang lại kết quả tốt hơn".
Nhờ ngoại hình quyến rũ, Huyền Dior dù ăn mặc kín đáo nhưng ôm dáng nhẹ nhàng là đủ để khoe được 3 vòng quyến rũ.
Vóc dáng cao ráo, đôi chân dài miên man cũng là một điểm cộng giúp cô nàng quyến rũ tuyệt đối trong mọi khung ảnh.
Vòng 1 nảy nở, vòng 3 căng đầy ngót nghét cả mét của hot gymer Hà thành là niềm ao ước của hội chị em.
Trên trang cá nhân của mình, người đẹp 9X thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm, đồng thời chia sẻ những bài tập thể dục giữ dáng hiệu quả, được chị em nhiệt tình đón nhận.
Được biết, Huyền Dior đã có 6 năm dài theo đuổi gym. "Trong suốt nhiều năm liền, tôi luôn duy trì tập 5 buổi/tuần, mỗi buổi kéo dài 1-1,5 tiếng. Điều này lúc đầu khó khăn nhưng sau này gym giống như một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Thậm chí những lúc đi du lịch, tôi cũng cố gắng tìm phòng gym gần nhất để tập một chút", cô chia sẻ.
Cô chia các buổi tập ra cho từng nhóm cơ. Trong đó, cô chú trọng nhất là các bài tập dành cho cơ bụng và phần thân dưới.
Để sở hữu vòng 3 quyến rũ, Huyền Dior cho biết, squat với tạ là một trong những bài tập được cô thường xuyên áp dụng.
Dù bận rộn với các lịch trình hay đi du lịch, người đẹp Hà thành cũng không bao giờ bỏ quên việc tập tành.
CÙNG CHUYÊN MỤC
