Ở tuổi U40, Lý Nhã Kỳ vẫn giữ được nét tươi trẻ, đáng yêu cùng những kho báu trên gương mặt mà không phải chị em nào ở độ tuổi này cũng giữ được, ấy chính là đôi mắt to tròn, long lanh và không bị ảnh hưởng bởi các vấn đề do thời gian.
Chia sẻ bí quyết dưỡng mắt đẹp, Lý Nhã Kỳ cho biết : “Kỳ may mắn sở hữu làn da căng mịn kể cả da mắt. Tuy vậy mình không chủ quan mà cũng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết hay các bước làm đẹp để bảo vệ làn da nhất là vùng mắt. Điều đầu tiên chính là giảm stress, giúp chúng ta ngủ đủ đủ giấc nên đôi mắt sẽ không bị thâm quầng và mệt mỏi hay bị đỏ mắt. Chống nắng cũng rất cần cho mắt hãy lựa chọn loại kem mắt phù hợp với làn da và massage theo chiều đi lên và thật nhẹ nhàng vì da vùng mắt rất nhạy cảm và mỏng. Bên cạnh đó hãy uống đủ nước để làn da được căng tràn sức sống và không bị khô. Luôn có lọ nhỏ mắt khi bị mỏi hay có bụi bay vào để luôn có được ánh nhìn long lanh”.
Lý Nhã Kỳ thường xuyên tự tin khoe gương mặt mộc đáng ngưỡng mộ, đôi mắt dù không được trang điểm vẫn trở thành tâm điểm của sự chú ý
Ánh mắt trông rất tây nhờ có hai mí mắt to làm cho đôi mắt tròn, sắc sảo hơn.
Bên cạnh đó là hàng lông mi cũng đen dài và tự nhiên nên làm cho người đẹp trở nên trẻ trung, tràn đầy sức sống hơn.
Là một người của công chúng, thường xuyên tham gia nhiều sự kiện nên Lý Nhã Kỳ cũng phải thường xuyên trang điểm đôi mắt của mình.
Người đẹp trong mọi layout makeup đều rất chú trọng vào đôi mắt.
Thế nhưng những ngày thường, khi không cần thiết, cô sẽ để cho đôi mắt được tự nhiên và thư giãn.
Xung quanh mắt đều màu, không bị thâm hay da chùng, cũng như chưa thấy dấu hiệu của những vết chân chim, vết nhăn dù đã sắp bước qua 40 tuổi.
Mặc dù đã ở tuổi U40 song Lý Nhã Kỳ vẫn giữ được đôi mắt sáng trong cùng với đó là vùng qua mặt và quanh mắt vẫn căng mịn, không khuyết điểm. Đây là điều mà nhiều người vẫn mong muốn sở hữu được song không phải ai cũng có. Bởi khi bước qua tuổi 30, nhiều người sẽ gặp phải các vấn đề về mắt như mắt trở nên yếu hơn, nhìn nhòe đi, vùng da quanh mắt sẽ có thể bị chùng nhão, thâm sạm... Những vấn đề này có thể do tuổi tác, dinh dưỡng hay do tác động của môi trường.
Để cho đôi mắt mãi đẹp, là cửa sổ tâm hồn ai cũng muốn nhìn ngắm, chị em nên chăm sóc đôi mắt của mình một cách phù hợp và đúng đắn hơn. Theo đó, cần lưu ý đến những vấn đề dưới đây:
Dinh dưỡng cho mắt
Để mắt vừa khỏe lại còn đẹp, hãy chăm sóc nó từ bên trong bằng thực đơn có đầy đủ các dưỡng chất tốt cho mắt như omega-3, kẽm và vitamin A, vitamin E…
Những chất này sẽ giúp bạn tránh gặp phải những vấn đề về thị lực liên quan đến tuổi tác.
Các loại thực phẩm giàu những dưỡng chất trên như:
- Rau lá xanh: cải bó xôi, cải xoăn…
- Các loại cá béo: cá hồi, cá ngừ…
- Các loại hạt, đậu, trứng và thực phẩm giàu protein
- Trái cây, nước ép các loại
- Hải sản như hàu, cá và thịt lợn
Bảo vệ mắt
Để bảo vệ mắt khỏi những tác động không tốt từ môi trường bên ngoài, chị em cần có cho mình những loại mắt kính chuyên dụng phù hợp.
Chẳng hạn như khi đi ra ngoài, những nguy cơ từ ánh nắng mặt trời như tia UV cũng làm ảnh hưởng đến vùng mắt của bạn. Tia UV là nguyên do gây sạm da, nám da và gây bệnh về mắt, mỗi khi ra đường nên sử dụng các loại kính mát có khả năng chống lại các tia UV.
Hiện nay có nhiều loại kính khác nhau với khả năng chống tia UV khác nhau để phù hợp khi đi biển, khi lái xe hay đi chơi…
Ngoài ra, đối với những điều kiện đặc thù khác vẫn sẽ có những loại kính phù hợp như kính bảo hộ như khi làm việc hay vào khu vực bị ô nhiễm cũng được các chuyên gia khuyến khích mọi người nên dùng, kính chuyên dụng cho các môn thể thao như bơi lội, bắn súng… sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi bị chấn thương.
Mỗi người nên có từ 1 chiếc kính trở nên để sử dụng, vừa giữ cho mắt khỏe và cũng được sáng trong, đẹp hơn.
Hạn chế tiếp xúc với máy tính, điện thoại
Những tia bức xạ từ máy tính không chỉ gây mỏi mắt, mờ mắt, kho mắt… mà còn làm nhanh lão hóa da, gây ra các vấn đề về da như xỉn màu, nám da, da thiếu sức sống và nhanh xuất hiện nếp nhăn. Cả ở các vùng trên khuôn mặt và cả vùng mắt nữa.
Vì thế, các chuyên gia nhãn khoa khuyên mọi người nên sử dụng kính bảo vệ mắt, hạn chế tiếp xúc với màn hình máy tính khi không cần thiết, sau khoảng 2h làm việc nên để mắt được nghỉ ngơi.
Khám mắt định kỳ
Việc khám mắt sẽ giúp sớm phát hiện các vấn đề về mắt, từ đó có hướng xử lý phù hợp, tránh để lại những vấn đề sau này.
Bên cạnh đó, mỗi người cũng cần thiết lập thói quen khám mắt thường xuyên, sẽ giúp phát hiện các bệnh về mắt để sớm điều trị hơn.
CÙNG CHUYÊN MỤC
