Diễm My khoe thân hình gợi cảm với góc chụp nghiêng, cô không quên nhắc người hâm mộ vào tương tác.
Diễm My 9x là một trong những nữ diễn viên xinh đẹp, tài năng của làng giải trí Việt. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim ăn khách từ điện ảnh tới truyền hình. Không những thế, trên phương diện thời trang, Diễm My thu hút bởi thường xuyên "chiêu đãi" người hâm mộ bằng nhiều bộ hình được đầu tư chỉn chu, đẹp mắt.
Để tự tin lăng xê nhiều mốt thời trang, Diễm My luôn duy trì hình thể ở phong độ tốt nhất. Dù chỉ cao 1,65m nhưng cô có số đo 3 vòng hoàn hảo: 83-63-94cm. Những shoot hình thời trang khoe vòng 3 của Diễm My được khen khéo léo, tinh tế mà không phô.
Diễm My thường xuyên áp dụng chế độ ăn healthy và tập luyện song song. Cô tập kết hợp yoga và gym. Thời gian tập khá linh hoạt theo lịch đi diễn hoặc những ngày xã hội cách ly, nữ diễn viên trang thủ tập luyện tại nhà. Nữ diễn viên 31 tuổi có thân hình cân đối, eo thon và hông nở thu hút người nhìn dù lăng xê bất kỳ style nào.
Thân hình chuẩn đẹp đồng hồ cát của Diễm My phô diễn trong đồ bơi 1 mảnh.
Thực đơn ăn được Diễm My thường xuyên áp dụng để duy trì hình thể trong 1 ngày sẽ bao gồm:
Bữa sáng:
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cần nạp nhiều năng lương để hoạt động cho cả ngày dài. Vì thế, với những người không ăn kiêng, có thể ăn thoải mái với bún, phở, cơm hay những món ăn có tinh bột. Với Diễm My, cô chọn bữa ăn nhiều năng lượng nhưng vẫn tốt cho cơ thể từ các loại hạt: hạt hạnh nhân, hạt chia, khoai lang, chuối và 1 ly nước ép trái cây, bổ sung vitamin.
Bữa trưa:
Nguyên liệu chủ đạo vẫn là rau củ nhưng Diễm My bổ sung thực phẩm giàu chất đạm, protein từ trứng, gà hồi, thịt bò. Có thể chế biến cách ăn như salat hay hấp, luộc đơn giản để giữ lại nguồn dưỡng chất.
Để thay thế tinh bột, nữ diễn viên xinh đẹp dùng khoai lang, hạt quinoa hay yến mạch ăn kèm.
Bữa tối:
Diễm My chọn ăn nhiều rau xanh từ xà lách, ớt chuông (vàng/xanh/đỏ) và nước sốt, 2 quả trứng luộc giúp cơ thể no lâu mà không tích calo quá nhiều.
Diễm My chăm lo khá nhiều cho những bữa ăn phụ. Cô khéo tay khi tự làm sữa tươi để uống, hay ăn sữa chua kèm hoa quả để giữ được làn da trắng hồng, rạng rỡ. Ngoài ra, những món ăn giúp chống lão hoá cũng được bổ sung xen kẽ hay được cô tranh thủ dùng khi đi phim trường.
Dù ăn uống khoa học là vậy nhưng Diễm My thi thoảng vẫn nuông chiều bản thân với những món ăn chuẩn bữa cơm Việt Nam, do cô tự tay nấu. Nữ diễn viên nhiều lần hào hứng chia sẻ khoảnh khắc nấu ăn vui vẻ trên trang cá nhân, cô nấu ăn luôn cho cả trợ lý của mình.
Bữa ăn tối đơn giản của nữ diễn viên.
Diễm My có gu thời trang ấn tượng, cô được chăm chút kỹ càng từ ê kíp gắn bó nhiều năm.
CÙNG CHUYÊN MỤC
