Lee Hyori sinh năm 1979, gia nhập làng giải trí Hàn Quốc năm 1998. Hiện nay cô đã 44 tuổi nhưng vẫn được xem là tượng đài sắc đẹp Kpop. Mỹ nhân luôn mang lại một nguồn năng lượng tươi mới, vóc dáng thon thả và săn chắc. Dù đã lập gia đình, Lee Hyori chính là một trong những niềm khao khát của mọi phái đẹp Hàn Quốc nói riêng và Châu Á nói chung.
Ít ai biết rằng, giữa một xã hội ưa chuộng vẻ đẹp nhẹ nhàng và thanh mảnh cùng làn da trắng sứ của Hàn, lại có một đóa hoa rực rỡ đầy cá tính làm thay đổi định kiến sắc vóc rất nhiều của nước này chính là Lee Hyori.
Vứa qua, người đẹp "gây sốt" khi đến Việt Nam tham dự biểu diễn trong một chương trình âm nhạc và sau đó nán lại Sài Gòn để mở lớp dạy yoga, thu hút nhiều người đến tham gia.
Lee Hyori tập luyện yoga mọi lúc cô thích và mọi nơi trong nhà
Lee Hyori gắn bó với bộ môn yoga gần 8 năm qua và thói quen này giúp cô hình thể dẻo dai theo năm tháng nhờ tập luyện kiên trì. Mỹ nhân 7X hiện còn được xem là bậc thầy trong bộ môn này, có thể truyền tải nhiều bài tập hữu ích đến khán giả, đồng thời mang đến cảm hứng tập luyện bất tận cho các chị em. Chia sẻ với truyền thông,Lee Hyori cho biết dù bận rộn đến đâu, cô luôn thức dậy từ 5h sáng để đến lớp yoga. Thời gian đầu cô tập yoga nhằm cải thiện sức khỏe và giữ dáng nhưng dần đam mê bộ môn này, xem yoga là một phần không thể thiếu trong cuộc sống.
Lee Hyori có vẻ đẹp tươi trẻ và tràn đầy sức sống, nhờ tập luyện yoga.
Nữ hoàng làng nhạc Kpop tập yoga mọi nơi trong nhà của cô.
Lee Hyori còn là ngôi sao truyền được năng lượng tích cực và luyện tập cho nhiều cô gái trẻ.
Lee Hyori có chế độ ăn thô, phù hợp với cơ thể và sức khoẻ của cô
Sau khi thức dậy vào lúc 5 giờ sáng, điều đầu tiên Lee Hyori làm đó chính là uống một ly trà xanh ấm để thanh lọc cơ thể, cung cấp những dưỡng chất để cơ thể được thư giãn, sảng khoái hơn. Đây cũng là một trong những loại thức uống giúp cho mỹ nhân này duy trì được vẻ đẹp tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
Bên cạnh đó, Lee Hyori cũng thay thế một phần bữa ăn với chế độ thô, ăn nhiều rau củ quả và hạt không qua chế biến nhiều gia vị. Để có được chế độ ăn này, Lee Hyori phải tham khảo các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ để mang lại một kết quả mỹ mãn và an toàn cho sức khoẻ nhất có thể.
Lee Hyori có chế độ ăn uống khoa học và phù hợp với bản thân.
Lee Hyori khoe vẻ đẹp ngọt ngào và tràn đầy sức sống.
Mỹ nhân đình đám Lee Hyori luôn lắng nghe cơ thể để lựa chọn thực phẩm phù hợp.
Lee Hyori chuyển hoá những nỗi buồn hay áp lực công việc bằng một góc nhìn khác
Là một ngôi sao có nhiều kinh nghiệm, Lee Hyori luôn cho mình nhiều khoảng lặng, để tái tạo năng lượng và giúp cho cơ thể được phục hồi cũng như đào thải những ý nghĩa tiêu cực. Việc tập yoga, nữ ca sĩ cũng bắt đầu tập thở đúng cách và làm cho cơ thể được thả lỏng nhất định cho những giai đoạn mất năng lượng. Nữ ca sĩ đình đám chuyển hoá năng lượng tiêu cực sang một góc độ ánh nhìn khác, giúp cho cô thông suốt mọi việc.
Mỹ nhân luôn biết cách tái tạo lại năng lượng tươi mới và tràn đầy sức sống.
Cô có cuộc sống phân định rõ ràng giữa công việc và những điều riêng tư.
CÙNG CHUYÊN MỤC
