HyunA sinh năm 1992, cô được biết đến với tư cách là một mẩu của nhóm nhạc 4Minute trước khi trở thành một trong những nữ nghệ sĩ solo thành công nhất hiện nay tại Hàn Quốc. Từ phong cách trên sân khấu lẫn hình ảnh đời thường, người đẹp vẫn gây chú ý với vẻ quyến rũ và được xem là “người kế nhiệm” của “nữ hoàng gợi cảm” Lee Hyori.
Không chỉ vậy, ngôi sao sinh năm 1992 cũng nhiều lần lọt top đầu của bảng xếp hạng Nữ thần tượng có thân hình đẹp nhất Kpop. Ngoài thân hình gợi cảm cô còn sở hữu tỷ lệ hoàn hảo với đôi chân dài, lưng cong nóng bỏng không khác gì những nàng hoa hậu đình đám. HyunA giờ đây được xem là nữ thần gợi cảm và biểu tượng của vẻ đẹp phóng khoáng khỏe mạnh và yêu lấy bản thân của mình của nhiều phái đẹp Hàn Quốc lẫn Châu Á.
HyunA là nữ thần gợi cảm nổi đình đám khắp Châu Á.
Vẻ đẹp gợi cảm cùng thân hình nuột nà.
Cô nhận được nhiều giải thưởng danh giá.
Tỷ lệ hình thể hoàn hảo không chỗ nào chê.
Nhan sắc và vóc dáng không thể nào chê được.
TẬP LUYỆN NHIỀU BỘ MÔN KẾT HỢP:
Chế độ tập luyện của HyunA chủ yếu là các bài Calisthenics - thể dục bao gồm nhiều động tác tập các nhóm cơ lớn như chạy, đứng, nắm, đẩy… thường được thực hiện nhịp nhàng với thiết bị tối thiểu, dễ dàng để tập luyện tại nhà. Ngoài ra, cô nàng cũng tập luyện kết hợp cardio và pilates, bơi lội... đây là cách kết hợp thông minh để phân chia theo từng thời điểm nhất định giúp cô duy trì được vóc dáng hoàn mỹ và nuột nà hơn.
HyunA theo đuổi nhiều bộ môn thể thao nhiều năm qua.
Cơ bụng săn chắc và không chút mỡ thừa.
Gym và yoga cũng là những lựa chọn thể thao mà cô yêu thích.
Nữ ca sĩ cũng thích bơi lội, để giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi.
KHÔNG KIÊNG TINH BỘT HOÀN TOÀN:
Đối với nhiều người có thể cắt tinh bột để có được chế độ ăn uống giảm cân như mong muốn. Thế nhưng nữ hoàng gợi cảm Châu Á của chúng ta vẫn ăn cơm đều đặn. Có thể thấy cô thay gạo trắng thành gạo nâu, trong từng bữa ăn. Bên cạnh đó, cô chỉ ăn kèm với nửa cái xúc xích cùng rau củ như đậu Hà Lan, ngô và cà rốt cho một bữa ăn nhỏ trước khi đi diễn hay chụp ảnh, quay hình. Ngày thường cô ăn nhiều rau củ quả và kèm protein đầy dinh dưỡng nhưng chia nhỏ ra thành nhiều bữa ăn.
HyunA cũng có chế độ ăn uống khoa học.
Phần ăn nhỏ nhiều bữa vẫn có đủ mọi chất.
Không kiêng tinh bột khá đà như nhiều mỹ nhân khác.
Cô rất thích trái cây và hầu như ăn mỗi ngày.
CÙNG CHUYÊN MỤC
