Cẩm Ly có thể được xem là tượng đài trong làng nhạc dân ca trữ tình. Hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ sinh năm 1970 sở hữu nhiều bài ca bất hủ cùng năm tháng như “Nỗi buồn chim sáo”, “Mưa chiều miền trung”, “Nhớ mẹ lý mồ côi”,...
Thành công với sự nghiệp ca hát, Cẩm Ly hiện đang sống cuộc đời vô cùng sung túc trong biệt thự triệu đô và khối tài sản khổng lồ. Dù vậy, chị Tư vẫn rất giản dị trong nếp sống hàng ngày, hiếm khi trưng trổ hàng hiệu. Đặc biệt, cô có thói quen dưỡng nhan vô cùng bình dân, đó là uống nước nghệ mật ong vào mỗi sáng:
Trong bài đăng mới nhất trên trang cá nhân, Cẩm Ly tự tin khoe mặt mộc vào buổi sáng tinh mơ. Đồng thời nữ ca sĩ còn cho biết sáng nào cô cũng “tráng bụng” với nước ấm nghệ và mật ong.
Nước ấm, nghệ và mật ong là ba nguyên liệu dân gian quen thuộc nổi tiếng với công dụng làm sạch đường tiêu hoá, chống nhiễm khuẩn và đào thải độc tố, rất tốt cho làn da và sức khoẻ. Đặc biệt nghệ và mật ong không chỉ được dùng để uống mà còn có thể làm nguyên liệu cho mặt nạ trắng da trị mụn tự nhiên.
Ở ngưỡng tuổi ngũ tuần, Cẩm Ly từng nhiều lần làm dân tình xuýt xoa trước nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon thả đáng mơ ước. Cô luôn ý thức việc chăm chút cho vẻ bề ngoài nên khó ai đoán được tuổi thật của nữ ca sĩ:
Cận cảnh nhan sắc mặn mà của Cẩm Ly ở tuổi 50. So với thời con gái, cô không hề xuống sắc quá nhiều mà vẫn gìn giữ được nét thanh xuân trên gương mặt.
Mặt mộc hoàn hảo của giọng ca “Nỗi buồn chim sáo”. Da Cẩm Ly không chỉ mịn màng mà còn hiếm khuyết điểm và dường như không gợn nếp nhăn nào.
Thân hình săn chắc với số đo ba vòng chuẩn mực của Cẩm Ly khiến gái đôi mươi cũng phải ghen tị bội phần.
Chăm sóc sắc đẹp tuổi 50 không phải là chuyện dễ dàng. Bởi lẽ ở độ tuổi ngũ tuần, quá trình lão hoá thường diễn ra vô cùng nhanh chóng. Vậy Cẩm Ly đã làm gì để chăm da xinh giữ dáng chuẩn? Dưới đây là một số bí quyết được nữ ca sĩ áp dụng:
1. Làm đẹp kiểu “dưỡng sinh”
Làm đẹp kiểu dưỡng sinh là những phương pháp chăm sóc nhan sắc “chậm mà chắc” giúp dưỡng nhan từ sâu bên trong. Bên cạnh thức uống nghệ mật ong, Cẩm Ly còn thường xuyên ngâm chân với nước ấm pha muối để giảm đau nhức, giải toả áp lực cho bàn chân sau một ngày dài đi giày cao gót. Trong y học cổ truyền, ngâm chân có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, nhất là khả năng giữ ấm cơ thể và phòng chống lão hoá. Phái đẹp có thể dành 30 phút mỗi tối ngâm chân với nước ấm để ngủ ngon và dưỡng da tốt hơn.
Cẩm Ly ngâm chân với nước ấm pha muối giúp kích thích lưu thông máu và làm đẹp từ bên trong.
Ngoài ra Cẩm Ly luôn giữ trạng thái tinh thần tươi vui bằng cách đi du lịch, làm vườn, nghỉ ngơi hợp lý. Nhờ vậy mà cô có thể buông bỏ nhiều phiền muộn, thư giãn tâm trí và trẻ khoẻ hơn mỗi ngày.
2. Mê “cây nhà lá vườn”
Giống như Hà Tăng, Helly Tống và nhiều mỹ nhân khác, Cẩm Ly có sở thích làm vườn và thường xuyên ăn rau củ quả của nhà trồng được. Việc ăn rau sạch giúp nữ ca sĩ bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, làm phong phú thực đơn ăn uống hàng ngày và hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Bữa ăn của Cẩm Ly rất phong phú rau củ, đây là nguồn cung cấp vitamin tuyệt vời cho làn da và cơ thể.
3. Tập luyện thể thao
Không chỉ sở hữu làn da U50 không tì vết, Cẩm Ly còn gìn giữ vóc dáng vô cùng chuẩn mực nhờ vào chế độ ăn uống và tập luyện điều độ. Dù lịch trình bận rộn, cô vẫn sắp xếp thời gian vận động, tập luyện thể thao để cơ thể săn chắc và khoẻ khoắn hơn.
Cẩm Ly đạp xe để giữ gìn vóc dáng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
